또래 압력에 대처하는 방법: 4가지 유용한 팁

서로 다른 이해관계와 의견을 가진 사람들로 가득한 사회에 끼어들어 산다는 사실은 장단점이 있다. 다른 사람들과 함께 있으면 리소스와 정보에 더 쉽게 접근할 수 있지만, 다른 사람들이 우리에게 기대하는 것…

따라서 집단 압력은 사회 생활이나 집단 생활을 할 때 대처 방법을 알아야 하는 결점 중 하나입니다. 대다수가 우리에게 부과하는 견해를 받아들이는 경향이 있기 때문입니다. 우리를. 이 기사에서 우리는 볼 것입니다 또래 압력에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 팁.

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그룹 압력에 대처하는 방법?

사람들에게 둘러싸여 있으면 매우 좋은 삶의 질 기준에 도달할 수 있지만 우리는 사회로부터 얻는 것과 사회에 잘 적응하기 위해 희생하는 것 사이에서 균형을 유지해야 합니다. 그녀. 이것은 법과 관련하여 사회 전반에 적용될 수 있습니다. 우리의 동료, 가족, 친구 등

그리고 그것은 자신의 주관성에 대한 방어와 주변 사람들의 관점 사이의 균형 나는 항상 심리학 역사의 일부인 사람들이 다루는 연구 주제였습니다.

예를 들어, 이것은 Sigmund Freud가 제안한 정신 구조 이론에서 매우 중요한 주제입니다. 타인의 규범과 이해관계의 일부는 개인이 깨닫지 못한 채 이러한 요소에 굴복할 정도로 내면화됩니다. 계정.

하지만 솔로몬 애쉬(Solomon Asch)는 또래 압력이 우리 삶에 영향을 미치는 방식에 대해 이야기할 때 가장 많이 논의되는 심리학자입니다.. 사회심리학을 전공한 이 연구원은 순응에 관한 연구를 수행하여 사람들이 다른 사람의 생각과 일치하는 아이디어 분명히 거짓.

따라서 또래 압력에 대처하는 방법을 아는 것은 우리가 무의식적으로 상대방의 의지에 굴복할 때를 감지하는 것과 많은 관련이 있기 때문에 다른 사람의 이익에 대한 합리적인 존중과 현실에 대한 자신의 비전을 결합하는 방법에 대한 일련의 팁을 살펴보겠습니다. 나머지.

1. 할 수 있다면 그들이 무엇을 말할지 예상하십시오

첫 번째 단계는 멈추고 생각하는 것입니다. 다른 사람들이 사용할 수 있는 인수(또는 그 부족)

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당신에게 또래 압력을 가하기 위해. 이 단계는 다음 문제를 해결하는 데 매우 유용하며 예기치 않은 상황을 방지하는 데 도움이 됩니다. 우리가 무엇에 대한 통제력을 잃게 만드는 강렬한 감정이나 불안의 상태로 이어집니다. 우리는 말을.

2. 방어하지 마십시오

우리를 향한 사회적 압력이 있음을 알아차렸을 때 우리가 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나는 대화나 상호 작용에서 물러날 때라고 가정하고, 주의를 끌지 않는 수동적인 역할을 맡습니다. 주목.

이것은 대부분의 경우 실수입니다. 다른 사람들이 우리에게 기대한 것, 적어도 우리의 행동을 눈에 띄지 않게 우리는 존재했다

대신, 당신이 해야 할 일은 그 압력을 자신에게 가하려는 사람들에게 방향을 바꾸십시오.. 그것을하는 방법? 다음 팁에서 살펴보겠습니다.

다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "반사회적 행동: 정의, 위험 요인 및 관련 장애"

3. 이러한 기대의 관련성에 대해 질문하십시오.

가장 먼저 해야 할 일은 우리에게 명시적 또는 묵시적으로 요구되는 것이 단지 누군가가 원하기 때문에 우리가 의무적으로 수행해야 하는 것이 아니라는 점을 가능한 가장 간결한 방식으로 언급하는 것입니다. 이상적으로는 이 메시지는 행 사이에서 해석되어야 합니다. 적대적이거나 적대적인 방식으로 표현되지 않음, 이런 식으로 설명의 부담은 그룹 압력을 가하는 사람에게 떨어지기 때문입니다.

예를 들어 그룹 프로젝트에서 가장 긴 섹션을 작성해야 하는 경우 다른 사람을 공격하지 않는 것이 이상적입니다. 노력의 일부를 떠맡지 않고 각자가 해야 할 부분을 그렇게 나누기로 결정한 사람이 누구인지 묻고 가장 공평한 것은 할당하지 않고 페이지 수로 분할을 설정하는 것임을 고려하여 왜 이렇게 했습니까? 섹션.

이 예에서 본 것처럼 다른 사람들이 설명을 제공해야 한다는 우리의 요청으로 그룹 압력이 해소됩니다., 그리고 우리는 다른 사람들이 설득력 있는 대답을 하기 위해 노력할 때까지 움직일 필요가 없습니다.

4. 다른 사람들이 당신을 위해 최선을 원한다고 가정하고 자신을 표현하십시오

이 마지막 단계에서 자신의 이익을 적극적으로 말로 표현해야 합니다. 마치 다른 사람들이 당신의 지위가 존중되어야 한다고 당연하게 여기는 것처럼. 이런 식으로 적대적인 태도를 취하도록 강요당하는 것은 다른 사람들이 될 것이며, 이는 종종 많은 사람들에게 불편합니다.

참고문헌:

올포트, G.W. (1968). 현대사회심리학의 역사적 배경. G에서 린제이 & E. Aronson (Eds.) 사회심리학 핸드북.(2nd ed.) Vol. 그.
애쉬 S. 그리고. (1948). "사회심리학에서의 암시, 위신, 모방의 교리". 심리 리뷰, 55, 250-276.