복싱테라피란? 복싱과 파킨슨병
물을 많이 마시는 것은 해롭고 모든 해결책은 문제에 선행한다는 점에서 인생은 최고의 역설입니다. 나는 존재의 복잡성을 설명하기 위해 유머러스한 철학적 사고를 가지고 들어갑니다. 인간 종은 삶과 죽음과 같은 선형성에서 안정감을 느낍니다. 그중에는 복싱이 파킨슨병을 유발할 수 있다는 상관관계가 있습니다.
이 글은 평행 세계가 아니라 복싱이라는 이 스펙트럼 내에서 새로운 관점과 다양한 다차원적 이점에 대한 짧은 노출일 뿐입니다. 상술 한 바와 같이, 복싱과 파킨슨병을 포함한 다양한 불리한 조건 사이에는 약간의 상관관계가 있습니다.. 미국 메이요클리닉에 따르면 파킨슨병은 신경계의 진행성 질환이다. 증상이 점진적으로 발생하는 움직임에 영향을 미치며, 때로는 한 번에 거의 감지할 수 없는 떨림이 나타납니다. 손.
떨림은 흔하지만 이 장애는 또한 종종 경직 또는 느린 움직임을 유발합니다. 권투에서 가장 잘 알려진 파킨슨병 사례는 현대에서 가장 찬사를 받는 권투 선수인 무하마드 알리의 사례입니다. King and Horak(2009)에 따르면 복합 훈련 프로그램을 포함하는 복싱 운동에 대한 연구 파킨슨병 환자의 잽, 크로스, 훅은 민첩성, 속도 및 뒤로 걷기가 그들은 향상되었습니다.
- 다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다. "파킨슨병: 원인, 증상, 치료 및 예방"
권투는 어떤 이점이 있습니까?
2020년 Urrutia 등은 복싱 운동 여부를 판단하기 위한 목적으로 파일럿 연구를 수행했습니다. 고강도는 수면의 질과 주간 졸음에 영향을 미칩니다. 파킨슨. 15명의 참여자 샘플에서 6주간의 고강도 비접촉 복싱 프로그램에서 우울증에 걸렸고 수면의 질이 개선되고 졸음이 감소하는 경향을 보였습니다. 일주.
같은 해에 Dawson 등은 복싱 프로그램의 영향에 대한 후향적 관찰 연구를 수행했습니다. 62명의 환자에서 임상적으로 관련된 결과 측정에 대한 비접촉 Rock Steady Boxing(RSB) 파킨슨. 프로그램 시작부터 완료까지의 변화를 평가하기 위해 연구자들은 참가자들에게 STS 테스트를 실시했습니다. (앉아서 일어서기), TUG(Timed Up and Go) 테스트, 삶의 질 조사(EQ-5D) 및 만족도 조사를 실시했습니다. 분석했다. 결과는 첫 번째 또는 두 번째 RSB 세션을 완료한 참가자에 대한 STS 및 TUG 테스트의 상당한 개선을 반영했습니다. 이러한 결과는 파킨슨병 환자에 대한 RSB의 이점을 나타냅니다.
권투 요법의 과학
2021년 Horbinski 등은 파킨슨병을 앓고 있는 98명의 참가자 코호트에서 복싱 요법 치료의 효과를 평가했으며 다음을 포함했습니다. 1차 종점으로서의 낙상 위험 및 참가자가 15년 동안 의자에서 일어날 수 있었던 횟수와 같은 기타 성능 지표 초, 30초 동안 양쪽 다리로 서기, 땅에서 떨어져 서기, 정상적으로 걷기, 발뒤꿈치에서 발끝까지 닿기, 교차 및 뒤로 걷기, 종점으로 중고등 학년.
복싱 치료 참가자에 대한 종적 후속 조치가 COVID-19 관련 봉쇄 기간에 걸쳐 있었기 때문에, 연구자들은 검역의 효과와 이와 관련된 복싱 요법의 일시적 중단이 결과. 결과는 복싱 치료 중 참여자당 월 평균 낙상 횟수가 87% 감소했음을 반영했습니다.. COVID-19로 인한 봉쇄 기간 동안 참가자 낙상은 한 달에 걸쳐 증가했습니다.
여성과 65세 이상의 사람들은 봉쇄 기간 동안 낙상이 가장 많이 증가했다고 보고했습니다. 봉쇄 후 복싱 요법을 재개하자 또 다른 낙상이 감소했습니다. 앉은 자세에서 일어서거나 의자에 서 있는 것을 포함한 정량적 성과 지표 전후 낙상의 패턴 감소에 크게 반영되었다. 블로킹.
복싱 기반 치료에 대한 과학적 증거가 증가했지만 특정 복싱 운동이며 사례마다 다르다는 점을 고려해야 합니다.. 즉, Horbinski 등이 말했듯이 세계 인구의 고령화를 고려할 때 파킨슨병과 같은 신경퇴행성 질환이 점점 더 심해지고 있습니다. 흔한. 특히 파키슨병은 낙상 위험을 줄이는 데 중점을 두는 만성 위험 관리 문제로, 그러한 낙상은 종종 관리 비용이 많이 들고 삶의 질을 떨어뜨리는 2차 외상으로 이어지며 인류.
여러 연구에서 다양한 물리 치료와 운동이 다음과 같은 위험의 비율을 감소시킬 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 환자에게 떨어지지만 환자가 시작하기 전에 잃어버린 것의 일부를 되찾을 수도 있습니다. 요법. 제시된 정보를 고려할 때, 이 글은 복싱이 어떻게 복싱을 삶을 변화시키고 이러한 이유로 복싱에 기반을 둔 다학제적 연구가 더 많은 사람들의 웰빙을 증가시키기 위해 요구됩니다 사람들.
