코칭은 어떻게 이루어지나요?
코칭은 점점 더 중요해지고 있으며 더욱 다양해지고 있는 전문적인 수행 분야입니다. 그러나 여전히 코치의 임무와 목표가 무엇인지 대략적인 생각조차하지 못하는 사람들이 많습니다. 이러한 유형의 의심을 해결하기 위해 이 문서에서는 코칭이 어떻게 작동하는지 요약하겠습니다. 일반적으로 적용되는 문제 유형 앞에 있습니다.
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코칭이란 무엇입니까?
우선, 코치 업무의 핵심인 "코칭"이라는 용어에 대한 요약이지만 정의를 다루는 것이 중요합니다. 이것은 특히 전문적 및/또는 개인 개발 분야에서 개인 및 그룹이 목표를 달성하도록 돕기 위해 고안된 일련의 관행입니다.
그런 의미에서 코칭 각각의 특정 사례를 분석하여 해결해야 할 필요와 문제는 물론 잠재적인 개선 기회를 식별합니다., 적용된 전략의 결과를 실시간으로 평가할 수 있는 코치-코치 커뮤니케이션 흐름을 설정합니다. 그러나 코칭과 응용 심리학을 구별하는 것이 중요합니다. 역사적으로 두 번째는 삶의 질을 손상시키는 문제를 해결하는 데 중점을 두었습니다. 사람들의 (정신 건강 장애, 학교 성적의 어려움...), 코칭은 건강 전문가의 개입이 필요한 문제에 개입하는 것을 배제합니다. 건강 또는 교육, 개인 개발, 리더십 역학 및 팀 관리, 직업 탐구, 의사 소통 기술 개발과 같은 영역에 중점을 둡니다. 등
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코칭의 운영은?
가장 먼저 염두에 두어야 할 점은 코치가 적용하는 솔루션은 전문 분야에 따라 다르며, 이는 그들이 다루는 요구 사항의 종류를 정의한다는 것입니다. 예를 들어, 때로는 회사나 조직의 맥락에서 팀과 협력하여 커뮤니케이션 및 조정 프로세스를 개선하는 데 도움을 줍니다. 다른 경우에는 CEO, 임원 및 부서장이 리더십 기술을 개발하도록 교육을 받습니다. 피코치의 직업 프로필과 상관없이 개인 개발 프로세스에 집중하는 코치도 있습니다...
한편, 지금까지 살펴본 것은 코칭의 "가지"이지만,
코치로 수행하는 다양한 접근 방식이 있습니다.: 시스템적 코칭은 예를 들어 존재론적 코칭과 다릅니다. 그러나 이러한 범주를 제쳐두고 일반적으로 코칭 기능의 공통 측면을 식별하는 것이 가능합니다. 그들이 무엇인지 보자.1. 개선 가능성 감지
코칭 프로세스의 출발점은 현재 상황을 개선할 수 있는 기회를 식별하고 긍정적인 조치를 제안하는 것입니다. 일반적으로 코치는 현재에 집중하고 미래에 투사합니다., 사람들이나 그들이 돕는 팀의 먼 과거에 큰 중요성을 부여하지 않고 지금 여기에서 사람들이 자신의 잠재력을 탐색할 수 있는 요소가 이미 존재하기 때문입니다.
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2. 자기 지식의 충동
코칭 기능의 또 다른 기둥은 다음과 같은 전략을 적용하는 것으로 구성됩니다. 자기 지식. ~이다 피코치가 자신의 진정한 가치와 관심사와 연결될 수 있도록 합니다., 항상 외부 압력의 기능으로 작용하는 대신.
3. 소통과 상호 신뢰 강화를 위한 역학 적용
이는 커뮤니케이션 차단과 오해의 출현을 피할 수 있기 때문에 조직 코칭 또는 팀 코칭에서 특히 중요합니다. 그러나 개인에 초점을 맞춘 코칭에서도 핵심입니다. 코치와 피코치가 같은 페이지에 있는지 확인하고 직면해야 할 도전, 그 사람의 동기 이면에 있는 가치, 고려해야 할 우선 순위에 대해 공개적으로 이야기할 수 있는 동맹 계정.
4. 구별의 적용
구별은 카테고리 시스템입니다. 그때까지 혼란스러웠던 개념을 구별할 수 있게 해주세요. 서로 때문에 목표를 향해 나아가는 것을 어렵게 만들었습니다. 이것은 심리학에서 사용되는 인지 재구성에서 영감을 받은 과정입니다.
5. 정서적 자기 조절 기술 훈련
자신의 감정을 조절하고 다른 사람의 감정을 인식하는 방법을 아는 것은 상황에 적응하는 데 중요합니다. 사람이 살고 있는 사회적 맥락, 항상 모든 과정의 기둥 중 하나인 것 코칭. 우리는 개인 및 직업 개발이 항상 다른 사람 및 자신과의 관계라는 틀 안에서 일어난다는 사실을 잊지 말아야 합니다.
6. 동기 부여 및/또는 자기 동기 부여 기술 교육
마지막으로, 동기 부여를 강화하는 기술의 적용은 코칭 기능의 또 다른 핵심입니다. 중장기적으로 정의된 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 프로세스의 첫 번째 단계에서. 이를 위해 개인 다이어리 작성, 매우 정의된 일정 가이드라인과 같은 루틴을 사용하여 일정을 구분합니다. 각 작업의 시작과 끝, 몇 가지 더 간단하고 단기적인 도전으로 달성할 목표의 세분화, 등
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