건설적인 비판과 파괴적인 비판의 7가지 차이점

우리 모두는 인생에서 각기 다른 시기에 제3자의 말이나 비판에 직면합니다. 다른 사람의 의견을 듣는 것은 사회 생활과 인간 커뮤니케이션의 기본입니다. 우리는 다른 사람들이 우리에 대해 생각하는 방식을 바꾸거나 수정할 수 없습니다. 이러한 비판이 우리를 위험에 빠뜨리지 않도록 적절한 방식으로 직면하는 방법을 배우십시오. 자아 존중감.

일반적으로 건설적 비판과 건설적 비판은 전자가 개선하고 증진하려는 의도를 가지고 있다는 정도로 구별됩니다. 개선하려는 동기가 있는 반면, 후자는 현재 존재하는 행동, 태도 또는 제품을 해치고 파괴하려는 목적만을 가지고 있습니다. 비판하다. 파괴적인 비판보다 건설적인 비판을 장려하기 위해 우리가 상호 작용하는 사람들과 건전한 경계를 설정하는 것이 중요합니다.

이 기사에서 우리는 논의 할 것입니다 건설적인 비판과 파괴적인 비판의 7가지 차이점, 건설적인 비판을 받아들이고, 받아들이고, 반박하는 것의 중요성을 강조하고, 비판의 범위를 정합니다. 심각한 영향을 미치지 않도록 우리가 직면할 수 있는 파괴적인 해로운.

비평이란 무엇입니까?

비평은 상황, 사람 또는 직업에 대한 분석이나 판단으로 정의되었습니다. 일반적으로 비판이란 객관적이거나 주관적일 수 있는 판단을 의미합니다. 객관적인 비평에서는 보고서, 과제 또는 주제에 대해 객관적인 기준으로 평가가 발행됩니다. 주관적인 비평에서는 관점을 전달하는 의견이 표현됩니다. 콘크리트. 많은 경우 비판을 소화하려는 욕구가 높기 때문에 비판을 소화하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 승인, 많은 불안감, 다른 사람들이 당신에게 말하는 모든 것이 진짜이고 믿을 것이라고 믿는 것 진실. 비판을 조정하는 방법을 배우고 우리의 태도나 행동과 관련하여 역할을 바꾸려고 노력하는 것이 중요합니다. 또한 다른 사람의 의견에 공감하고 자신을 향한 가족이나 친구의 행동을 소중히 여겨야 합니다..

하지만 비판의 목적이 전적으로 상처를 주거나 해를 끼치는 것이라면 어떻게 될까요? 이것이 파괴적인 비판을 의미하며, 비판하는 사람의 불안감, 질투 또는 성격 관련 문제로 인해 해를 끼치려고만 합니다. 이런 경우 가장 중요한 것은 다른 사람들이 당신에 대해 가지고 있는 해로운 의견은 그들의 문제이지 당신의 문제가 아니라는 점을 명심하는 것입니다. 우리는 다른 사람들의 생각을 통제할 수 없지만 이러한 유형의 댓글이 귀하에게 미치는 영향은 귀하가 통제할 수 있습니다.

비판하기보다는 주변 사람들과 함께 건강한 한계를 정의하여 시도해 보는 것이 매우 중요합니다. 파괴적이고 건설적인 것이 우세하며, 의견을 공유하는 것은 성장하고 배울 수 있는 기회입니다. 모두. 이것이 바로 우리가 건설적인 비판을 언급할 때 말하는 것입니다. 의견이나 관찰 실수나 개선 방법을 깨닫는 데 도움이 됩니다., 의견을 고려할 목적으로 발행되지 않은 경우 당사에 해를 끼치도록 설계되지 않았습니다. 우리에게 또는 대상이 되는 행동이나 행동에 중요할 수 있는 사람 비판.

• 관련 기사: "12가지 기본 의사소통 기술"

건설적인 비판과 파괴적인 비판의 차이점

건설적 비판과 파괴적 비판에 대한 일반적인 개념을 구분한 후 다음을 나열할 차례입니다. 이러한 유형의 비판을 더 쉽게 구별하고 정교하게 만드는 차별적 요소 내부에. 다음으로 우리는 건설적인 비판과 건설적인 비판 사이의 중요한 차이점 목록을 제안합니다. 파괴적이므로 식별하기가 더 쉽고 우리의 행복과 건강에 미치는 영향을 제한할 수 있습니다. 자아 존중감.

1. 의도

앞서 언급한 바와 같이 건설적인 비판은 다음과 같은 목적을 가지고 발행된다. 개선하다, 우리에게 또는 해당 분야에서 중요한 사람의 의견을 고려하다 비판했다. 반대로, 파괴적 비판은 비판을 받는 사람들의 자존심을 파괴하거나 손상시키려는 주요 목적으로 발행됩니다.. 이러한 의견이나 관찰을 공개함으로써 예상되는 시기심, 불안감 또는 개인적인 문제에서 시작됩니다. 그들은 사물을 보는 대안이나 다른 방법을 제공하지 않으며, 비판받는 사람의 의욕을 꺾거나 낙담시킬 뿐입니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "사회심리학이란?"

2. 문제에 집중하세요

위와 관련하여 건설적인 비판은 어떤 문제가 있을 수 있는지 식별하는 데 중점을 둡니다. 비판을 받고 개선이 필요한 특정 영역과 이러한 가능한 문제를 해결하기 위한 솔루션 또는 제안을 제공합니다. 실수. 하지만, 파괴적인 비판은 오류와 결점을 강조하는 데 초점을 맞추고 이를 해결하기 위한 대안이나 아이디어를 제시하지 않습니다.. 의도성에 대해 언급한 바와 같이, 그것의 목적은 해를 끼치고 비판받는 사람이 비판받은 일을 중단하는 것입니다. 그들은 당신이 이러한 적성이나 행동을 개선하기를 바라지 않고, 오히려 그것을 완전히 버리기를 원합니다.

• 관련 기사: "주장성: 의사소통을 향상시키는 5가지 기본 습관"

3. 음성톤

건설적인 비판은 일반적으로 친절하고 공감하는 목소리를 사용하여 정중하고 사려 깊은 방식으로 전달됩니다. 반대로, 파괴적인 비판은 주로 무시하고 공격적이며 냉소적이거나 ​​수동적 공격적이어서 적개심과 분노를 불러일으키는 경향이 있습니다. 이러한 형태의 의사소통은 자존감과 우리가 갖는 신뢰에 부정적인 영향을 미칩니다. 다른 사람으로부터 다른 비판이나 의견을 받아들임으로써 우리에게 영향을 미치는 것 외에도 사람들.

4. 사람이나 행위에 대한 지향

건설적인 비판은 비판받고 있는 행동이나 행동에 초점을 맞추고, 개선점이나 다른 행동 방식을 찾고, 공격을 피하거나 전체적으로 사람을 판단하는 것입니다. 이와 대조적으로 파괴적인 비판은 주관적으로 개인을 대상으로 합니다., 자신의 가치나 개인적 능력에 대해 부정적인 의견을 말하고 이 단순한 행동이나 행동이 그 사람 전체를 대표한다는 느낌을 불러일으킵니다.

5. 성장에 집중

앞서 언급했듯이 건설적인 비판은 항상 다음 사항에 초점을 맞춰 구축을 추구합니다. 비판받는 사람의 성장과 그들의 개인적, 감정적, 직업적 발전을 위해 예. 개인이나 프로젝트가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 개선하도록 돕습니다. 그러나 파괴적인 비판은 자신감을 약화시키고 발전이나 동기 부여를 방해하려고 합니다.

6. 대안 제시

건설적인 비판에는 일반적으로 비판된 행동에 대한 제안이나 구체적인 대안이 포함되어 지적된 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.. 그러나 파괴적인 비판은 아이디어나 실질적인 해결책을 제시하지 않고 부정적인 측면을 강조하는 데 국한되는 경향이 있습니다. 일반적으로 파괴적인 비판을 하는 사람은 비판받는 사람이 비판받은 내용을 바꾸는 데 관심이 없습니다. 그는 이 사람이 개인적인 만족감, 부러움, 또는 이 사람의 불안감을 나타내는 일련의 심리적, 감정적 변수 때문에 그 일을 계속 "나쁘게" 하기를 원합니다.

7. 수용과 애정

일반적으로 건설적인 비판은 배우고 발전할 수 있는 기회로 인식되기 때문에 일반적으로 더 잘 받아들여집니다. 관계를 강화하고 신뢰와 성장의 환경을 조성할 수 있습니다. 일반적으로 건설적인 비판을 하는 것은 사람들 사이의 유대를 강화하고, 미래와 새로운 미래를 위해 상대방을 신뢰하고 신뢰하는 것이 더 쉽고 가능해집니다. 비평가. 대신에, 파괴적인 비판은 종종 부정적인 영향을 미치고 관계를 손상시키며 사람들의 사기를 떨어뜨립니다., 이로 인해 성능이 정체되거나 저하됩니다. 이것은 유대감을 형성하는 데 매우 복잡합니다. 왜냐하면 많은 경우에 이것을 지속적으로 방출하는 사람은 이런 비판은 너무 해로워서 우리에게 해로운 사람이 될 수 있으며, 여기서 벗어나기가 어렵습니다. 관계.

결론

결론적으로, 이 글의 시작 부분부터 논의한 것처럼 비판은 우리의 사회 생활과 다른 사람들과의 관계 구축에 항상 존재합니다. 그렇기 때문에 이에 적응하고 적응하는 것이 중요하며, 비판에 대해 체계적으로 거부하기보다는 수용하고 피드백을 제공하는 역할 변화를 준비하는 것이 중요하다. 비판을 받아들이는 것이 항상 쉬운 것은 아니라고 생각하는 것이 논리적입니다. 특히 비판이 건설적인 방식이 아니라 파괴적인 방식으로 발행되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 여기에서 우리는 건설적인 비판의 확립을 극대화하고 파괴적인 비판을 수정하기 위해 주변 사람들과 건전한 한계를 설정하는 것이 좋습니다. 이를 수행하는 유일한 효율적인 방법은 개방적이고 자기주장적인 의사소통을 통해서입니다.

어렵더라도 파괴적인 비판만 늘어놓는 사람에게 공감하고 연민을 느끼는 것이 중요하다. 당신은 나쁜 시기를 겪고 있거나 질투나 불안감에 문제가 있을 수 있습니다. 그러므로 이러한 유형의 비판이 당신에게 미칠 수 있는 영향을 긍정적인 방식으로 전달해야 합니다. 비판받는 것을 개선할 수 있는 비판을 찾지 않는 경우에는 비판을 하지 않는 것을 선호한다는 한계를 설정합니다. 그것을 받으십시오. 건설적인 의견에 의지하고 파괴적인 의견이 긍정적인 의견을 거부하는 결과를 초래하지 않도록 노력하십시오. 우리가 받는 파괴적인 비판을 줄이는 한 가지 방법은 건설적인 비판을 하는 것이라고 생각하는 것이 중요합니다. 우리는 또한 다른 사람들이 발전하도록 동기를 부여할 수도 있습니다.