불안 장애의 특징: 어떻게 나타나는가?

불안 장애는 과도하고 지속적인 불안과 걱정을 특징으로 하는 심리적 장애 그룹입니다.. 이러한 장애는 사람이 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미치며 일상 생활, 대인 관계 및 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 장애는 증상과 발현이 다양할 수 있으며, 이것이 바로 다양한 유형으로 분류할 수 있는 이유이며, 그 유형은 아래에 나와 있습니다.

• 다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다: "불안, 감정, 신체화: 그들은 어떻게 연관되어 있나요?"

불안 장애의 유형

다음으로 불안 장애의 다양한 유형을 분류하겠습니다.

1. 범불안장애(GAD)

이러한 유형의 만성적이고 지속적인 불안 장애 일상생활의 다양한 상황과 문제에 대해 지나치게 걱정하고 통제하기 어려운 것이 특징입니다.. GAD가 있는 사람들은 끊임없이 걱정하는 경향이 있으며 종종 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 건강, 일, 돈, 대인관계 등 다양한 문제에 대해 지속적이고 과도한 걱정
• 걱정을 멈추기 위해 온갖 노력을 다해도 걱정을 통제하기가 어렵습니다.
• 안절부절 못하거나 끊임없이 초조해하는 느낌
• 뚜렷한 이유 없이 피로하거나 습관적으로 피곤함
• 몸의 근육 긴장
• 잠들기 및/또는 잠들기 어려움
• 끊임없는 과민성
• 집중하기 어려움
• 마음이 막혀 있거나, 주의가 산만해지거나, 공허한 상태로 남아 있다는 느낌입니다.

2. 공황 장애

이런 종류의 장애 예상치 못한 재발성 공황발작이 나타나는 것이 특징, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 심계항진, 빈맥 또는 심박수 증가
• 과도한 발한
• 내부와 외부의 떨림
• 숨이 막히거나 질식하는 느낌
• 질식하는 느낌, 목구멍의 덩어리 또는 가슴의 압박감
• 현기증 또는 실신
• 메스꺼움, 복부 뭉침 ​​또는 배탈
• 현실과의 단절이나 비현실적인 느낌
• 통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움
• 죽는 것이 두렵다

3. 사회 불안 장애

사회공포증이라고도 불리는 이 장애는 다른 사람에 의해 판단, 굴욕, 당혹감을 느끼는 것을 두려워하는 사회적 상황에 대한 강렬하고 지속적인 두려움이 특징입니다.. 이 장애는 사회적 상황을 회피하게 만들고 대인관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

• 미래에 일어날 사회적 상황에 대한 기대에 집착함
• 다른 사람들이 안면홍조, 떨림, 땀흘림 등의 불안 징후를 알아차릴 것이라는 두려움
• 회의 중에 말을 하거나 대화를 유지하는 데 어려움이 있음
• 다른 사람은 우월하고 자신은 열등하거나 무가치하다고 느끼는 것

4. 분리 불안 장애

이 장애는 청소년과 성인에게도 영향을 미칠 수 있지만 주로 어린이에게 나타납니다. 부모나 보호자 등 애착 대상과 분리될 때 과도한 불안감을 느끼는 것이 특징입니다.. 이러한 유형의 불안에서 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 애착 대상의 안녕에 대한 과도한 관심
• 첨부인물과의 분리거부
• 집을 떠나거나 학교에 가기를 꺼린다.
• 악몽 및/또는 혼자 자는 것에 대한 두려움
• 애착대상과 분리될 때 신체적 고통이나 불편함을 자주 호소함
• 애착 대상이 없으면 잠들기 어려움
• 이별에 직면했을 때 나타나는 불안과 괴로움의 증상
• 친척과 함께 지내거나 학교에 가는 등 별거를 암시하는 활동이나 장소를 피합니다.

5. 물질 유발 불안 장애

이런 불안함 불안 증상을 유발할 수 있는 약물이나 약물과 같은 물질을 섭취함으로써 경험됩니다.. 이러한 유형의 불안을 유발하는 가장 빈번한 물질은 다음과 같습니다: 각성제(암페타민, 코카인, 헤로인...), 환각 물질(LSD 또는 실로시빈), 알코올, 진정제 또는 최면제(예: 벤조디아제핀 또는 바르비투르산염), 진정제 및 중추신경계에 영향을 미치는 물질 최면. 그리고 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 계속되는 초조함
• 동요
• 심계항진
• 땀을 흘리는
• 몸 전체에 떨림
• 집중하기 어렵다
• 잠들기 및/또는 잠을 유지하는 데 어려움이 있음

6. 외상후 스트레스 장애(PTSD)

이런 종류의 장애 대개 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 나타납니다., 이는 일반적으로 개인이 사망, 심각한 부상 또는 위험에 노출된 상황입니다. 극심한 폭력(성폭행, 심각한 교통사고, 자연재해, 폭력적인 폭행, 폭력) 국내의...). 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 외상적 사건에 대한 방해적이고 괴로운 기억
• 트라우마와 관련된 악몽
• 플래시백, 즉 충격적인 사건이 마치 다시 일어난 것처럼 다시 생생하게 느끼게 하는 생생하고 고통스러운 경험입니다.
• 외상을 연상시키는 장소, 사람 또는 활동을 피합니다.
• 정서적 무감각이나 다른 사람과의 단절감을 느낍니다.
• 긍정적인 감정을 경험하는 데 어려움이 있음
• 과도한 경계 또는 가능한 위협에 대한 지속적인 경계
• 뚜렷한 이유 없이 짜증이 나고 분노가 터진다.
• 잠들기 및/또는 잠들기 어려움
• 집중하기 어려움

7. 강박 장애(OCD)

이 불안장애 강박관념이 있는 것이 특징 (원치 않는 침해적 사고, 이미지 또는 충동) 및 강박(강박관념에 대한 반응으로 수행되는 반복적 행동 또는 정신적 행동). OCD의 가장 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

• 오염이나 질병에 대한 두려움
• 본의 아니게 다른 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 걱정
• 개인이 도덕적으로 용납할 수 없는 성적 또는 폭력적인 성격의 생각
• 이미 이루어진 일에 대해 과도한 의심과 확신을 갖고 싶어함
• 손이나 물건을 반복적으로 청소하고 씻는 행위
• 문이 닫혀 있는지, 가전제품이 꺼져 있는지 등 상시 점검
• 특정 행동이나 말을 반복하는 것
• 물건을 정확하게 주문하거나 배열하세요

결론

마지막으로 두 가지 아이디어를 여러분께 전달하고 싶습니다. 한편, 불안장애는 사람마다 다르게 경험할 수 있다는 점과 정확한 진단이 필요하다는 점에 유의해야 한다. 인터넷이나 기타 인터넷에서 정보를 검색하는 것을 제쳐두고 항상 정신 건강 전문가가 수행해야 합니다. 정보 출처를 피하고, 우리가 알고 있는 다른 사례와 비교하거나 가까운 사람들에게 사건에 대해 묻는 것을 피합니다. 표준.

또한 가장 중요한 것은 불안 장애가 의심되는 경우 주저하지 말고 전문가의 도움을 구하는 것입니다. 정신 건강 전문가가 지도하는 적절한 치료는 삶의 질과 정서적 안녕을 크게 향상시키고 더 큰 해악을 예방할 수 있다는 점을 기억하십시오..