프루스트의 마들렌 효과: 그것이 무엇인지, 특징과 원인
분명히 당신은 당신에게 친숙한 냄새를 맡은 적이 여러 번 있었고 매우 구체적인 기억이 자동으로 떠올랐습니다.
그게 어떻게 가능해? 프루스트의 마들렌 효과 덕분에, 신경학적 설명을 알 수 있도록 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.
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프루스트의 마들렌 효과란?
프루스트의 마들렌 효과는 일반적으로 후각을 통해 감각을 통해 특정 감각을 인식할 때 자동으로 만들어지는 두뇌 연관입니다., 이는 의식적인 과정 없이, 즉 비자발적으로 우리 안에 있는 과거 사건을 즉시 불러일으킵니다.
가장 놀라운 점은 이 메모리가 네트워크 깊숙한 곳에 묻혀 수년, 심지어 수십 년 동안 비활성화될 수 있다는 것입니다. 이러한 예상치 못한 회복이 일어날 때까지 우리는 뉴런을 완전히 잊어버렸다고 완벽하게 믿을 수 있었습니다. 자동으로 동일합니다.
"프루스트의 막달레나 효과"라는 표현은 1913년에 자신의 작품을 출판한 동명의 저자 마르셀 프루스트(Marcel Proust)에게서 유래되었습니다. 스완의 길을 따라. 특히 첫 번째 볼륨에서 잃어버린 시간을 찾아서, 주인공이 갓 구운 컵케이크를 맛보기 위해 준비하는 것으로 시작되며, 뜨거운 차 한잔에 차를 담그고 입에 넣기로 결정하면, 인지된 감각이 당신을 어린 시절의 추억으로 직접 이동시킵니다.. 실제로 소설은 이러한 상황으로 인해 주인공이 기억하게 되는 사건들을 서술하는 3000페이지가 넘는 분량으로 구성되어 있다.
그러므로 이 표현의 유래는 순전히 문학적일 것이지만, 100년이 넘는 역사를 거쳐, 과학과 대중문화에 뿌리를 내렸습니다., 그래서 우리는 신경학 연구나 마케팅 매뉴얼뿐만 아니라 다른 많은 분야에서도 그것을 찾는 것이 상대적으로 쉽습니다. 우리가 찾을 수 있는 다른 용어로는 프루스트 효과(Proustian effect) 또는 프루스트 현상(Proust 현상)이 있지만, 모두 동일한 현상을 같은 의미로 지칭합니다.
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이 기억 현상의 생물학적 기초
우리는 이미 프루스트의 마들렌 효과가 무엇인지 알고 있습니다. 이제 우리는 신경학적 수준에서 우리가 놀라운 일을 경험하게 되는 원인이 무엇인지 살펴보겠습니다. 단순히 냄새, 맛 또는 다른 감각의 힘으로 잊혀진 기억의 자동 잠금 해제 인식.
이 문제를 담당하는 뇌 부분은 변연계인 것 같습니다., 이 지역에서는 매우 다른 기능을 가진 다양한 구조의 회의가 발생하지만 동시에 겉보기에는 감정, 기억, 그리고 감정 사이의 가장 놀라운 연관성을 수렴하고 만들 수 있는 것 같습니다. 인식.
프루스트의 마들렌 효과가 어떻게 생성되는지 더 잘 이해하기 위해 이러한 뇌 부문 중 일부를 더 자세히 살펴보겠습니다.
1. 시상
변연계 내에서 우리가 발견하는 첫 번째 구조는 시상입니다. 여기에는 이미 우리가 다루고 있는 현상을 연구하는 데 필수적인 중요한 기능 모음이 있습니다. 차지하다 그리고 시상 감각으로 받은 정보를 처리한 후 해당 데이터 통합을 완료하는 해당 뇌 영역으로 전송됩니다..
하지만 그뿐만 아니라 기억이나 감정과 관련된 과정에도 참여하기 때문에 이미 우리에게 많은 정보를 제공하고 있을 것입니다. 매우 다른 기능이 발생하지만 어떻게든 신경망과 연관될 수 있는 뇌의 핵심 위치에 대해 설명합니다. 공유.
2. 시상하부
프루스트의 막달레나 효과의 또 다른 주요 뇌 구조는 시상하부입니다. 무한한 수의 과정이 일어나는 잘 알려진 뇌 영역이지만, 이 경우 우리가 관심을 갖는 영역은 감정과 관련된 영역입니다.. 시상하부는 생리학적 수준에서 감정 표현을 통제할 수 있습니다.
3. 해마
또한 변연계에는 해마가 있습니다. 새로운 기억을 생성하는 데 매우 중요한 뇌 영역, 똑같이 중요하지만 프루스트의 마들렌 효과를 설명하는 데 관련이 없는 다른 기능에 추가됩니다.
4. 편도체
마지막으로 우리는 이 현상에 대한 책임을 공유하는 또 다른 뇌 영역인 편도체를 찾을 것입니다. 이 경우 그 기능 중 일부는 다음과 같은 역할을 하기 때문입니다. 우리 반응의 감정성을 관리하고 특정 기분이나 감정이 담긴 기억을 생성하는 데 도움을 줍니다..
냄새의 힘
우리에게 프루스트의 마들렌 효과를 촉발시키는 데 가장 강력한 후각의 특성을 깊이 살펴보는 것은 잠시 멈춰서 볼 가치가 있습니다. 그리고 우리는 이미 냄새, 기억, 감정이 우리 뇌의 특정 신경 회로를 공유한다는 것을 보았습니다.
다음 사항을 고려해야 합니다. 인간은 최대 10,000가지의 냄새를 기억할 수 있습니다.. 실제로 우리는 냄새를 통해 전달되는 정보의 35%를 기억하고, 포착하는 정보의 5%만을 기억합니다. 시각은 우리 환경에서 가장 많은 자극이 전달되는 방식이기 때문에 여전히 엄청난 양의 데이터입니다. 우리는 받았다.
이러한 특성은 냄새를 기억의 강력한 유발 요인으로 만듭니다., 우리 기억 속에 기록된 많은 것들이 그 순간 경험한 상황의 맥락과 연관되어 있기 때문에 향기는 우리가 처음으로 특정 냄새의 특징을 뇌에 등록했던 그 즐거운 상황으로 정신적으로 되돌아가게 할 것입니다.
하지만 이 메커니즘은 긍정적인 자극과 부정적인 자극을 이해하지 못하기 때문에 주의하세요. 예를 들어 특정 주입물의 냄새와 마찬가지로 우리를 쾌적한 곳으로 데려가 멋진 여름을 다시 보내게 할 수도 있지만, 그 반대의 일이 일어나 대신 우리를 다시 원래의 여름으로 데려갈 수도 있습니다. 우리 마음 속에는 그 사건이 일어났을 당시 우리에게 불쾌했고 우리도 완전히 잊어버렸던 어떤 사건이 있거나 적어도 그것이 우리가 믿었던 것입니다.
또한 미각은 음식과 음료에 있어서 일반적으로 후각과 함께 작용하므로 특별히 언급할 가치가 있습니다.. 그리고 우리가 육즙이 풍부한 스튜, 강렬한 커피 등을 맛볼 때 코를 통해 인지하는 감각과 입을 통해 인지하는 감각을 분리하는 것은 어렵습니다.
실용적인 적용
EMDR과 같은 일부 유형의 심리 치료에서는 사건 재처리를 기반으로 합니다. 트라우마적인 경우 컵케이크 효과를 정확하게 사용하지는 않지만 기술에 의지할 수 있습니다. 프루스트, 그들은 환자를 돕기 위해 기본적으로 메커니즘이 매우 유사한 전략을 사용합니다..
이 경우, 트라우마를 치료하는 치료사는 피험자에게 기분 좋은 냄새를 생각해 보라고 요청하는 것입니다. 특정한 이유로(또는 상황이 허락한다면 실제로 향수나 음식과 같은 자극의 냄새를 맡음) 확실한).
이 방법, 이전에 그 자극을 특정 사람, 장소 또는 주제에 대해 긍정적인 순간은 그 사람의 마음에 언급된 기억을 가져다 줄 것입니다. 긍정적인, 이는 생리적 활성화를 감소시키고 경험한 외상적 사건의 재처리를 촉진하며 이는 상담에서 치료되고 있습니다.
냄새와 기억
그러나 후각과 기억을 생성하고 검색하는 능력 사이의 관계는 프루스트의 마들렌 효과에서 본 것보다 훨씬 더 뛰어납니다. 이 관계는 매우 밀접하여 많은 신경학적 연구에서 치매와 후각 상실 사이의 상관관계를 조사하고 있습니다..
실제로 알츠하이머병과 같은 가장 심각한 신경퇴행성 질환 중 하나의 경우, 이 장애의 초기 단계에 있는 사람은 바로 냄새를 포착하는 데 문제가 있을 것이며, 냄새 상실은 다음과 관련이 있습니다. 치매는 우리가 이미 본 바와 같이 이 경우 손상되어 두 가지 모두에 결과를 초래할 수 있는 뇌 구조를 공유함으로써 발생합니다. 능력.
구체적으로, 손상되었을 때 이러한 유형의 변화를 일으키는 뇌의 임계점은 해마를 연결하는 회로일 것입니다. 우리가 이미 본 구조는 전뇌에 위치한 후각 구근의 일부인 전후각 핵입니다.
이 모든 것에 대해 우리는 후각이 갖는 힘을 인식해야 합니다. 프루스트의 막달레나(Magdalena)는 존재하지 않을 때, 메모리.
참고문헌:
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- 아크라바위, A.J., 김, J.C. (2018). 전방 후각 핵에 대한 해마 투영은 일화 냄새 기억 동안 시공간 정보를 차별적으로 전달합니다. 자연 커뮤니케이션.