심리학자 미구엘 드 라 베가 루이즈

안녕하세요! 저는 심리적 조언(상담)을 전문으로 하며 어려운 결정을 내리거나 복잡한 삶의 상황(이혼, 실업, 개인적 위기, 사별 등)을 겪는 데 도움을 줍니다. 심리학자가 필요한지 여부를 모르신다면 저와의 세션이 그것을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 귀하의 스트레스나 불안이 외부 원인에 있는 경우, 우리는 상황을 완화하거나 피할 수 있는 방법을 함께 찾아볼 것입니다. 원인이 내부에 있는 경우 치료가 필요할 수 있습니다. 그렇다면 나는 당신의 현재를 안정시킬 수 있는 방법을 제안하고, 당신의 때가 되면 깊이 있게 다루겠습니다. 또한 실제 스트레스 상황(스트레스로 인한 스트레스)에 효과적인 마음챙김을 기반으로 한 휴식 및 웰빙 기술을 가르칠 수 있습니다. 외부 원인), 시간을 정리하는 데 도움을 주고, 개인적인 미래에 갇힌 느낌이 들 때 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 전문적인. 심리학자는 정신 질환이나 심각한 사례만을 담당하는 것이 아닙니다. 나처럼 우리 중 일부는 일상적인 문제를 전문적으로 다루었습니다. 진짜들.

마음 챙김, 감성 지능, 코칭, 휴식 및 웰빙, 긍정 심리학, 수용 및 헌신. 일반적으로 모든 상황별 치료법은 상황 내에서 그리고 지속적인 변화와 진화 속에서 중요한 과정의 일부로서 사람을 이해하는 데 기반을 두고 있습니다. 대부분의 경우 생애 이력을 고려하지 않는 장애를 분류, 진단 또는 고치는 대신 나의 일하는 방식은 그 사람의 과정에 동행하고, 그들의 현재 상황을 이해하고, 그 순간에 해결책을 제시하는 것입니다. 개선을 시작할 시간을 주어 (필요한 경우) 오래된 일이나 문제에 직면할 때 준비할 수 있도록 합니다. 중요한. 개선하기 위해 항상 너무 멀리 돌아갈 필요는 없습니다. 때로는 문제가 바로 우리 앞에 있는데 우리가 그것을 보지 못하는 경우도 있습니다.

마음챙김, 수용, 헌신을 갖춘 3세대 치료법을 전문으로 합니다. 저는 100% 온라인으로 작업하므로 여러분은 이동하거나 시간을 낭비하지 않고도 집에서 저와 함께 세션을 가질 수 있습니다. 애착, 트라우마, 복합 트라우마 전문가입니다. 나는 휴식, 스트레스 조절, 감성 지능, 자기주장 강화, 자존감 강화 분야에서 폭넓은 경험을 갖고 있습니다. 나의 가장 중요한 특징은 당신이 나에게 말하는 것과 당신이 나에게 말하는 동안 표현하는 것 모두를 듣는 법을 배웠다는 것입니다. 이런 식으로 나는 당신이 자신의 감정을 인식하도록 도와줍니다. 때로는 당신이 스스로 그것을 깨닫지도 못하기 때문입니다.