청소년의 과도한 수줍음에 대처하는 방법: 양육 전략

역사를 통틀어 다양한 사상가들이 "젊다"는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 이론을 개발하기 위해 노력해 왔습니다. 우리는 모든 이론이 현실에 대한 일련의 상호 연결된 추측을 포함한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 그것이 정확히 현실이 아니라 오히려 그것의 일부라는 것을 의미합니다. 그러므로 어떤 이론에서는 젊은이들을 “부모로부터 자율성을 추구하는” 주체, “부모와 동행하는 것을 선호하는” 주체로 규정할 때 또래들이 하나의 집단에 속해있다'라고 표현한다면, 그 한계를 넘어 그 말뭉치의 한계를 뛰어넘는 또 다른 청춘은 생각하기 어렵다. 추상적인.

많은 젊은이들은 사회적 상황에서 과도한 수줍음을 경험합니다. 비록 그들에게 부여된 고정관념이 그 반대를 반영하더라도 말입니다.. 즉, 그들에 관해 쓰여진 내용은 그들의 현실과 맞지 않습니다. 이 때문에 자녀가 사회적, 정서적 유대관계 형성에 소극적일 때 걱정을 표하는 부모도 많다. 이 글에서 우리는 젊은이들의 과도한 수줍음에 대처할 수 있는 양육 전략을 개발할 것입니다.

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수줍음: 문제가 있나요?

양육 전략을 탐구하기 전에 수줍음에 대해 지적할 필요가 있습니다. 문화적 수준에서 우리는 수줍음이 좋은 평가를 받는 개인적인 특성이 아니라는 점에 동의할 수 있습니다. 사회는 자신의 의견이나 관점을 언론에 공개하는 것을 두려워하지 않고 때로는 갈등에 직면하기도 하는 외향적이고 강한 정체성에 점점 더 많은 보상을 주고 있습니다.. 어떤 면에서는, 우리가 성공하고 발전하기 위해서는 집단적으로 생각이 있습니다. 개인 프로젝트에서는 연설을 잘하는 것과 사람들에게 다가가는 능력은 필수 조건입니다. 나머지.

그러나 수줍음은 다른 성격 특성과 마찬가지로 성격 특성입니다. 성격 특성은 개인이 평생 동안 유지하는 태도, 습관 및 감정의 얽힘을 포함합니다. 우리는 또한 이러한 특성을 사회에서 지배적인 행동 전략의 레퍼토리로 이해할 수도 있습니다. 개인의 발달을 촉진하고 다른 사람과의 유대감에 있어 독특한 정체성을 부여합니다. 나머지. 주체의 성격은 반드시 가치판단을 동반할 필요도 없고, 그 사람의 미래 가능성을 제한할 이유도 없다.

더욱이, 성격은 그 자체로 심리학 세계에서 최근 수십 년 동안 의문을 제기해 온 구성 요소라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 우리는 다소 안정적인 행동 패턴을 유지하지만 그렇지 않은 것도 사실입니다. 우리는 모든 상황에서 동일한 동작을 인쇄하지만 이는 우리가 처한 시나리오에 따라 다릅니다. 찾아보자. 우리는 항상 부끄러워하는 걸까요, 아니면 그런 곳에서, 그런 사람들과, 특정한 상황에서 부끄러워하는 걸까요? 우리가 그렇게 부끄러워하지 않는 상황이 또 있을까요? 이것의 요점은 비록 우리 각자가 성격을 가지고 있다고 주장할 수 있지만 그것이 경직되거나, 정적이거나, 불변적이지 않다는 것을 보여주는 것입니다. 우리는 다른 상황에서도 다른 사람이 될 수 있습니다. 그러므로 성격에 관해 이야기하기로 결정했다면 이것은 숨막히는 카스티야가되어서는 안됩니다.

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수줍음이 해로울 때

그래서 수줍음이 문제가 되는지 자문해 보면, 그 사람에게 문제가 될 때만 문제가 된다는 대답이 나온다. 청소년기(또는 성인기 또는 인생의 모든 단계에서)에 자의식을 갖거나 위축되는 경향이 그 자체로는 본질적으로 부정적인 것은 아닙니다. 그러나 우리는 수줍음을 극복하기 위한 대처 전략에 대해 생각하기 시작합니다. 일상적인 활동을 수행하거나 원하는 활동에 대해 생각할 때 장애 맡다. 예를 들어, 과도한 수줍음으로 인해 젊은 사람은 의사의 진료 예약을 요청하지 못할 수 있습니다. 사실, 이 아이는 부모로부터 더 큰 독립성을 얻는다는 생각을 좋아할 수도 있지만, 수줍음 때문에 그가 원하는 것을 이루지 못합니다.

게다가 문제가 있는 수줍음도 사람이 낭만적인 관심을 갖는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.. 이러한 사람들은 종종 불안, 수치심과 같은 강렬한 감정을 경험하는데, 이는 견디기 어렵고 일상적인 상황을 어렵게 만들 수 있습니다. 청년 - 다른 도시로의 이주, 고등교육 시작, 구직, 미래 계획, 부모로부터의 해방 등 - 지나치게 복잡한 것 수행하다.

이런 경우에는 수줍음이 문제가 되었다고 할 수 있습니다. 다행히도 수줍음은 심리치료사와 함께 치료할 수 있습니다. 사회적 불안도 마찬가지다. 또한, 부모는 자녀가 다음과 같은 상황에 처할 수 있도록 보장할 수 있는 특정 양육 전략을 수행하는 것이 가능합니다. 청소년에게 다가가고, 그들이 이 단계의 도전에 적응할 수 있도록 특정 행동 패턴을 개발합니다. 당신은 성장 사람에게 의미있는 가치를 키우려면 일반적으로 사회적 유대 관계를 구축하고 무언가를 요청하고 도움을 요청하는 방법을 배워야 합니다. 협상도 하고. 아래에서는 미래의 젊은이들이 이 과정을 더욱 즐겁게 만들 수 있는 몇 가지 양육 전략을 지적합니다.

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문제가 있는 수줍음을 해결하기 위한 양육 전략

이것은 수줍음 문제가 있는 어린 아이들을 돕는 최고의 양육 및 홈스쿨링 전략입니다.

1. 애정을 표현하다

애정은 청소년들이 어린 시절부터 다른 사람들과의 유대감을 배울 수 있도록 하는 기본 기둥입니다. 부모, 조부모 또는 교사로서 그들과 관련하여 비대칭적인 위치에 있는 것을 발견하는 것은 안전한 일입니다. Franco Nerín과 공동 연구자가 수행한 연구에 따르면 낮은 수준의 자녀를 양육하는 부모는 애정 수준은 더 큰 애정을 제공하는 부모보다 자녀의 사회적 기술이 낮다고 인식합니다. 날카로운. 동시에 그들은 그것을 인식한다. 그들의 자녀는 다정한 부모에 비해 더 공격적이고 내성적이며 불안-우울 수준이 더 높습니다.. 따라서 두 측면 모두 밀접하게 연관되어 있을 가능성이 있다. 구체적인 행동이든 말이든 대화를 위한 공간, 애정의 명확한 표현을 장려합니다. 이는 아이가 부모로부터 사랑을 받고 있으며 그러한 맥락에서 기능하는 것이 안전하다는 것을 인식할 수 있게 해주는 요소입니다.

2. 어릴 때부터 또래와의 접촉을 장려하십시오.

어린이와 또래 간의 사회적 접촉을 장려하는 것은 어린이가 어릴 때부터 다른 사람과 상호 작용하는 데 익숙해지도록 하는 좋은 전략이 될 수 있습니다. 레크리에이션 활동이나 신체 활동을 통해 사회적 접촉을 중재하는 것도 좋은 전략이 될 수 있습니다. 처음에는 이미 수줍음이 많은 소년에게는 이러한 접촉이 어려울 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 지속적으로 반복하는 것은 다른 아이들과 함께 있을 때 조금씩 더 자신감 있게 행동하기 시작하는 데 충분할 수 있습니다. 나중에 그 기술을 어른들과의 대화로 확장할 수 있습니다.

3. 라벨에 주의하세요

이 주제에 관해 우리는 성격 개념을 다룰 때 한 가지 요점을 지적했습니다. 우리가 인식하는 다른 사람의 성격은 물론 우리 자신의 성격도 지나치게 경직된 꼬리표로 작용할 수 있으며, 이는 개인의 존재 방식을 정확하게 포착하지 못합니다. 어릴 때부터 아이에게 '부끄러움' 또는 '부끄러움'이라는 꼬리표를 붙임으로써 우리는 인생의 특정 순간, 특정 물리적, 사회적 장소에서 행동하는 방식에 맞게 개인을 조정할 것입니다.. 이는 문제가 될 수 있습니다. 왜냐하면 아이들은 어른들의 말을 바탕으로 자신과 자신이 세상에 누구인지에 대한 이야기를 만들기 시작하기 때문입니다.

그 중 일부는 상대적으로 무해할 수 있지만, 노인이 사용하는 다른 문구는 인간의 언어 작동 방식으로 인해 빠르게 내면화될 수 있습니다. 따라서 아이는 “나는 똑똑하지만 너무 게으르다”와 같은 진술로 구성된 자신이 주인공인 이야기를 만들기 시작합니다. 그리고 "광대"와 같은 정체성; "반사회적" 또는 "부끄러운". 아이들이 자신의 이야기를 구성한다는 사실은 완전히 인간적이고 기대되는 것입니다. 우리 모두가 그렇게 해요. 부모의 역할은 이러한 내러티브를 구체적인 행동을 언급하는 대신 존재의 자질로 판단하여 비난하는 데 조심하는 것입니다.. 예를 들어, 아이가 감히 다른 사람과 놀아주지 못한다면 “넌 겁쟁이야”와 같은 말을 피하세요.

4. 언제 도움을 요청해야 하는지 알아두세요

궁극적으로, 그것이 본질적으로 양육 전략은 아니지만, 부모로서 전문가에게 도움을 요청할 때가 언제인지 아는 것이 중요합니다. 양육 과정은 걱정스러운 마음으로 경험할 수 있습니다. 대처 자원이 거의 없으면 부모의 불안과 우울증 수준이 높아질 수 있습니다.

치료사와 상담하면 이를 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 서비스를 찾고 있다면 저에게 연락하세요.