정신과 및 정신 건강에 관한 75개의 문구

육체적 건강 못지않게 중요한 정신 건강 건강하다는 것은 아프지 않을 뿐만 아니라, 그러나 우리 자신과 균형을 이루고, 스트레스 없이 살고, 낙관적으로 도전에 직면하고, 궁극적으로 행복과 정서적 웰빙을 추구합니다. 그리고 이 구절을 통해 우리는 정신과의 중요성과 정신 건강을 유지하는 것의 중요성을 이해할 것입니다.

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정신과 및 정신 건강에 관한 문구

그렇기 때문에 우리가 감당할 수 없는 상황이나 불안감이 엄습할 때 심리상담을 받는 것이 필요합니다. 이제 우리는 정신 건강 관리의 중요성을 기억하기 위해 정신 건강의 세계에 대한 최고의 문구를 보여줍니다.

1. 건강은 물질의 상태가 아니라 마음의 상태(메리 베이커 에디)

우리 건강의 일부는 정신적 웰빙입니다.

2. 자존감은 식탁에 다리가 중요하듯이 우리의 웰빙에 중요합니다. 그것은 육체적 정신적 건강과 행복을 위해 필수적입니다. (루이스 하트)

자존감이 높을 때 일상 생활의 스트레스에 더 잘 대처할 수 있습니다.

3. 건강한 사람에게는 희망이 있습니다. 희망을 가진 사람은 모든 것을 가지고 있습니다. (아랍 속담)

건강이 있으면 우리는 무엇이든 할 수 있습니다.

4. 인생은 10%는 경험하고 90%는 그것에 반응하는 것입니다.

경험에 대한 우리의 인식은 우리가 세상을 대하는 방식을 결정합니다.

5. 악마도 신도 존재하지 않으며 모두 인간의 심령 활동의 산물입니다. (지그문트 프로이트)

괴물은 우리의 마음에 살 수 있습니다.

6. 자유에는 책임이 따르고 대부분의 사람들은 책임을 두려워하기 때문에 대부분의 사람들은 실제로 자유를 원하지 않습니다. (지그문트 프로이트

우리가 원하는 것을 하기 위해서는 우리의 결정에 책임을 져야 합니다.

7. 행복은 건강과 나쁜 기억에 지나지 않습니다. (앨버트 슈바이처)

때로는 계속 진행하기 위해 나쁜 일을 잊어야 합니다.

8. 부정적인 태도는 결코 긍정적인 삶으로 이어지지 않습니다. (엠마 화이트)

낙관적인 삶을 위해서는 긍정적인 태도가 필요합니다.

9. 정신적 고통은 육체적 고통보다 덜 극적이지만 더 흔하고 견디기 더 어렵습니다. (씨. 에스. 남자 이름)

정신 통증은 환상 통증과 동일하며 시간이 지남에 따라 지속됩니다.

10. 세상의 모든 돈이 당신을 건강하게 되돌릴 수 있는 것은 아닙니다. (레바 맥엔타이어)

건강은 돈이 아니라 책임과 보살핌의 문제입니다.

11. 분석가는 마치 거울(분석가를 인식할 수 있는)인 것처럼 그의 반전된 메시지를 분석가(환자)에게 반환하는 것 외에는 아무것도 하지 않습니다. (자크 라캉)

치료는 치료사와 환자 간의 이중 약속입니다.

12. 우리는 차이점을 무시하고 우리의 마음이 모두 같다고 가정할 수 있습니다. 또는 이러한 차이점을 활용할 수 있습니다. (하워드 가드너)

차이점은 장애물이 아니라 우리의 강점입니다.

13. 병의 쓴맛과 함께 건강의 단맛을 안다. (카탈루냐 말)

잃어버릴 위기에 처했을 때 우리는 가진 것에 감사합니다.

14. 어떤 사람들은 치료사 사무실의 안락함을 원하고, 다른 사람들은 코너 바에 가서 맥주를 ​​몇 잔 마시지만 나는 치료를 받기로 선택했습니다. (딘 카르나제스)

모든 사람은 문제를 해결하는 자신만의 방법이 있습니다.

15. 가장 효율적이고 최고의 약국은 귀하의 시스템 내에 있습니다. (로버트 C. 필)

매일의 운동과 균형 잡힌 식단이 최고의 약입니다.

16. 사랑은 건강만큼 중요하지 않습니다. 건강하지 않으면 사랑할 수 없습니다. 당신은 그것을 감사하지 않습니다. (브라이언 크랜스턴)

다시 한 번 우리는 우리가 하고 싶은 일을 성취하기 위해 건강이 중요하다는 것을 상기시킵니다.

17. 군중은 항상 심령 전염병을 먹습니다. (칼 융)

집단 히스테리를 일컫는 말이다.

18. 마음을 따르되 두뇌는 가지고 가십시오. (알프레드 아들러)

올바른 결정을 내리는 것도 정신 건강을 유지하는 방법입니다.

19. 건강과 올바른 판단력은 인생의 가장 큰 축복 중 두 가지입니다. (푸블리오 시로)

깨끗한 양심으로 우리는 건강에 영향을 미치는 정신적 압력을 물리칠 수 있습니다.

20. 정신 건강에는 많은 관심이 필요합니다. 이것은 큰 금기이며 해결하고 해결해야 합니다. (아담 앤트)

정신 건강 관리가 실제로 우리 삶의 필수적인 부분인데 왜 금기시되는가?

21. 당신의 삶의 상태는 당신의 마음 상태의 반영일 뿐입니다. (웨인 다이어)

모든 것이 사실인 구절.

22. 나는 건강하고 튼튼한 몸을 가지고 태어났지만 그것들을 학대하며 몇 년을 보냈다. (아바 가드너)

우리는 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 믿고 그것을 남용할 때가 있습니다.

23. 동기에 대한 연구는 부분적으로 인간의 목적, 욕망 또는 궁극적인 필요에 대한 연구여야 합니다. (에이브러햄 매슬로)

동기는 우리를 계속 나아가게 하는 원동력입니다.

24. 자신을 믿는 것이 성공을 보장하지는 않지만 그렇게 하지 않는 것이 실패를 보장합니다. (앨버트 반두라)

불안할 때 경험을 충분히 활용하지 못할 수도 있습니다.

25. 우리 안에 있는 자연의 힘은 진정으로 질병을 치료하는 힘이다(히포크라테스)

잘 되려면 우리는 잘 되기를 원해야 합니다.

26. 내면의 모든 것을 드러내면 숨길 것 없이 자유롭게 살 수 있다. (안젤라 하틀린)

우리의 강점을 보여주는 것도 좋지만 약점을 솔직하게 드러내는 것도 좋습니다.

27. 우리의 약점에서 우리의 강점이 나옵니다. (지그문트 프로이트)

그리고 약점에 대해 말하자면 정신분석학의 아버지는 약점이 강점으로 발전할 수 있음을 보여줍니다.

28. 건강은 살 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 그것은 믿을 수 없을 정도로 가치 있는 저축 계좌가 될 수 있습니다. (앤 윌슨 셰프)

건강은 매우 중요합니다.

29. 정신과 의사는 Folies Bergere에 가서... 관중을 보는 사람입니다. (장 리고)

정신과 의사의 작업에 대한 흥미로운 통찰력.

30. 몸은 우리의 정원이고 의지는 우리의 정원사입니다. (윌리엄 셰익스피어)

우리는 의지가 있을 때 잘되고 싶어합니다.

31. 우리가 통제하는 것은 정신 건강과 성공에 필수적입니다. (로버트 포스터 베넷)

감정과 반응을 통제하면 삶의 속도를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

32. 정신은 신체에 큰 영향을 미치며 질병은 종종 신체에서 발생합니다. (장 밥티스트 몰리에르)

정신적 피로로 인해 얼마나 많은 질병이 발생하는지 놀랍습니다.

33. 건강을 유지하는 것은 우리 모두의 주요 목표가 되어야 합니다. (상그램 싱)

최적의 건강이 우선되어야 합니다.

34. 우리가 선택을 해야 하고 선택을 하지 않을 때, 이것은 이미 선택입니다. (윌리엄 제임스)

선거는 우리가 하고 피하는 모든 것입니다.

35. 건강을 유지하려면 가볍게 먹고, 깊게 호흡하고, 적당히 살고, 기쁨을 키우고, 삶에 대한 관심을 유지하십시오. (윌리엄 론든)

큰 변화를 가져올 수 있는 작은 레시피.

36. 당신이 할 수 없는 일이 당신이 할 수 있는 일을 방해하도록 두지 마십시오. (존 우든)

우리가 정복할 수 없는 것들이 있지만 우리가 할 수 있는 것에 제한을 둘 필요는 없습니다.

37. 신체 건강은 건강한 신체를 위한 가장 중요한 열쇠 중 하나일 뿐만 아니라 창의적이고 역동적인 지적 활동의 기초입니다. (존 F. 케네디)

육신의 건강이 있어야 정신의 건강도 건강할 수 있습니다.

38. 건강을 당연하게 여길 수는 없다(잭 오스본)

건강이 필요합니다. 절대 과소평가해서는 안됩니다.

39. 두 사람이 항상 모든 것에 동의한다면 두 사람 중 한 사람이 두 사람 모두를 생각한다고 확신할 수 있습니다. (지그문트 프로이트)

다른 사람들에게 쉽게 영향을 받는 사람들이 있습니다.

40. 수면은 건강을 우리 몸과 연결하는 황금 사슬입니다. (토마스 데커)

적절한 수면 루틴은 휴식과 에너지 회복에 필수적입니다.

41. 우울증은 미래를 건설할 수 없는 무능력입니다. (롤 메이)

우울증은 인생을 훔치는 도둑입니다.

42. 건강에 대한 투자는 엄청난 성과를 거둘 것입니다. (그로 할렘 브룬트란트)

건강 관리는 장기 투자입니다.

43. 이 어려운 시기에 우리가 가장 누릴 수 있는 것은 건강과 적절한 수면입니다. (누트 넬슨)

단순한 것을 즐기는 것은 우리로 하여금 삶을 온전히 감사하게 만듭니다.

44. 마음이 몸을 지배하지 않고 몸이 됩니다. 몸과 마음은 하나입니다. (캔디스 퍼트)

몸과 마음은 함께 작용합니다. 그렇기 때문에 두 가지 모두에 동일한 참조를 할애하는 것이 중요합니다.

45. 건강이 없으면 삶은 삶이 아니라 나른함과 고통의 상태, 죽음의 사본일 뿐입니다. (고타마 싯다르타)

건강은 논쟁의 여지가 없는 삶의 동의어입니다.

46. 모든 무질서한 마음에 대한 형벌은 그 자신의 무질서이다. (하마의 어거스틴)

혼돈은 우리 존재 전체에 우려를 야기합니다.

47. 건강은 가장 큰 재산입니다. 기쁨은 가장 큰 보물입니다. 신뢰는 가장 좋은 친구입니다. (라오자)

건강은 우리의 가장 소중한 자산입니다.

48. 행복은 최고의 건강입니다. (라마승)

우리가 행복할 때 더 건강하다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

49. 성공에는 끈기, 실패에 직면하여 포기하지 않는 능력이 필요합니다. 저는 낙관적인 스타일이 끈기의 열쇠라고 믿습니다. (마틴 셀리그먼)

낙관주의는 앞서가는 열쇠입니다.

50. 건강은 몸과 마음과 정신이 완전히 조화된 상태입니다. 신체적 장애와 정신적 혼란에서 벗어날 때 영혼의 문이 열립니다. (비. 케이. 에스. 아이엥가르)

우리에게 건강의 순환.

51. 사람에게 필요한 것은 자기 인식입니다. (에이브러햄 매슬로)

누군가가 앞서 나갈 수 있는 유일한 방법은 자신감을 회복하는 것입니다.

52. 평생 최대치: 당신은 사람들에게 당신을 대하도록 가르치는 방식으로 인생에서 대우를 받을 것입니다. (웨인 W. 염색)

당신만이 자신을 존중하고 본보기가 될 수 있습니다.

53. 사물을 보는 방식을 바꾸면 사물을 보는 방식도 바뀝니다. (웨인 W. 염색)

우리의 전체 태도는 인식의 문제입니다.

54. 당신의 삶의 상태는 당신의 마음 상태의 반영일 뿐입니다. (웨인 다이어)

오늘 당신의 삶의 상태는 어떻습니까?

55. 건강이 없는 삶은 물 없는 강과 같다. (막심 라가세)

생명을 위해서는 건강이 필요합니다.

56. 건강과 기쁨은 서로를 낳습니다. (조셉 애디슨)

행복이 있으면 건강이 있습니다. 그 반대.

57. 질병에서 가장 중요한 것은 결코 낙심하지 않는 것입니다. (니콜라이 레닌)

개선하고자 하는 열망이 있다면 언제든지 할 수 있습니다.

58. 지능은 무엇을 해야 할지 모를 때 사용하는 것입니다. (장 피아제)

지능은 논리-수학 분야를 위한 것이 아니라 문제를 적응하고 해결하는 우리의 능력을 위한 것입니다.

59. 완전한 정신 건강을 달성하는 가장 좋은 방법은 현재에 살고 자신을 받아들이는 것입니다.

우리 안에 평화를 이루는 위대한 열쇠입니다.

60. 나 자신에 대해 만족할 수 있는 능력, 나 자신에 만족할 수 있는 능력이 있어야 합니다. 여왕이 아니라 내가 있는 그대로. (세나 지터 나슬룬드)

우리 모두는 스스로 행복할 수 있는 능력을 가져야 합니다.

61. 무질서한 마음에서 좋은 건강은 불가능합니다. (마커스 툴리우스)

걱정은 불편함을 유발할 뿐입니다.

62. 자존감에 대한 욕구에 대한 만족은 자신감, 가치, 힘, 능력, 충분함, 세상에 유용하고 필요하다는 느낌으로 이어집니다. (에이브러햄 매슬로)

자존감은 자신감과 관련된 모든 감정을 일깨워줍니다.

63. 건강하고 강한 사람은 필요할 때 도움을 요청하는 사람입니다. (로나 배렛)

우리는 항상 모든 것을 혼자서 할 수는 없습니다. 그러나 그것이 우리를 약하게 만드는 것은 아닙니다.

64. 사람들은 수세기 동안 사물에 대해 걱정했지만 상황의 결과에 긍정적인 영향을 준 적은 없습니다. (리사 M. 샤브)

더 많은 걱정은 건강에 해로운 영향을 미칩니다.

65. 표현되지 않은 감정은 결코 죽지 않습니다. 그들은 산 채로 묻혔다가 나중에 더 나쁜 방법으로 나옵니다. (지그문트 프로이트)

우리가 참을 때 감정은 폭발할 정도로 쌓입니다.

66. 나는 당신이 가족과 세상에게 줄 수 있는 최고의 선물은 당신의 건강이라고 믿습니다. (조이스 마이어)

아무도 우울한 상황에서 사랑하는 사람을 보고 싶어하지 않습니다.

67. 자신의 어둠을 아는 것이 다른 사람의 어둠을 다루는 가장 좋은 방법입니다. (칼 구스타프 융)

두려움에 직면할 때 어떤 장애물도 직면할 수 있습니다.

68. 질병은 말을 타고 오지만 걸어서 간다. (네덜란드 속담)

건강해지는 것은 느린 과정이지만 확실합니다.

69. 장애물은 목표에서 눈을 뗄 때 보게 되는 무서운 것입니다. (헨리 포드)

목표에서 산만해지면 문제에 빠지게 됩니다.

70. 사람들은 무언가를 잘할 때 스스로에 대해 기분이 좋아집니다.

우리가 정말로 좋은 것을 발견할 때, 우리의 자신감은 증가합니다.

71. 좋은 유머는 영혼의 건강입니다. 슬픔, 독. (필립 스탠호프)

그렇기 때문에 우리는 결코 슬픔에 빠져서는 안 됩니다.

72. 심리학은 화학, 대수학 또는 문학과 달리 자신의 마음을 위한 매뉴얼입니다. 인생의 길잡이입니다. (다니엘 골드스타인)

심리학을 바라보는 아름다운 방법.

73. 몸을 돌보십시오. 당신이 살아야만 하는 유일한 곳입니다. (짐 론)

우리는 이 세상에 살 뿐만 아니라 몸으로 산다.

74. 건강한 몸과 차분한 마음. 이런 것들은 살 수 없습니다. 그들은 벌어야합니다. (해군 라비칸트)

건강은 매일 작동합니다.

75. 문화 없이는 마음을 이해할 수 없습니다. (레프 비고츠키)

우리가 발전하는 문화는 우리가 세상을 보는 방식에 영향을 미칩니다.