철학 공포증: 그것이 무엇이며 사랑의 두려움을 극복하는 방법
우리는 모든 인간이 크든 작든 우리 자신의 사랑을 찾고 있으며 파트너를 찾고 사랑에 빠지기를 원한다는 것을 확언할 수 있기를 바랍니다. 그러나 이것은 완전히 사실이 아닙니다. 왜냐하면 사랑 그 이상도 그 이하도 아닌 것을 두려워하는 사람들이 있습니다..
철학 공포증이 존재하고 바로 사랑에 빠지는 두려움. 그것으로 고통받는 사람들은 공포증이 우리에게 일으킬 수 있는 모든 증상을 느낄 수 있지만 그들이 사랑을 찾을 때 느낄 수 있습니다. 우리는 당신에게 말할 것입니다!
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필로포비아란 무엇인가
들리는 대로, 철학 공포증은 사랑과 유대감에 빠지는 것에 대한 강렬하고 비합리적인 두려움입니다. 또는 다른 사람과의 정서적 유대. 이런 의미에서 우리 모두는 어느 정도 필로포비아를 앓고 있다고 말하기는 쉬울 것입니다. 왜냐하면 사랑에 빠지면 우리는 우리가 그것에 대한 준비가 되어 있지 않다고 느끼면 도망칠 수 있는, 두려워할 수 있는 취약한 상황 사랑. 그러나 이것은 우리의 감정적 성숙도와 감정을 경험하는 방식과 더 관련이 있습니다.
공포증에 걸린 사람들은 공포증이 가져오는 모든 증상을 느끼기 때문에 공포증은 다릅니다. 사랑 상황에 노출되거나 연결됨. 공포증은 우리 안에 두려움이나 공포를 너무 강렬하게 만들어 우리를 매우 두렵게 하는 것 앞에서 우리 자신을 발견할 때 우리의 모든 방어 기제를 활성화합니다. 거미 공포증이든, 비행기 공포증이든, 사랑 공포증처럼 사랑이든 간에, 우리 존재는 우리가 그토록 두려워하는 것에 대해 방어적으로 반응합니다.
이것이 사랑에 빠지는 것이 가장 훌륭하고 즐거운 경험이 될 수 있는 이유입니다. 우리는 가질 수 있지만, 필로포비아가 있는 사람들에게는 그 경험이 완전히 반대입니다. 무서운 정서적으로나 육체적으로 불편함, 불안 및 스트레스의 느낌.
필로포비아가 그로 인해 고통받는 사람들의 사회 생활과 감정 체계에 매우 큰 영향을 미칠 수 있을 정도로 필로포비아가 있는 사람들은 낭만적인 관계를 회피할 뿐만 아니라, 뿐만 아니라 가족 및 친구들과도 연결됩니다.
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필로포비아가 있는 사람들의 증상
로 사랑에 빠지고 다른 사람과 낭만적으로 연결되는 것에 대한 두려움, 필로포비아를 가진 사람들의 증상은 그들을 다른 사람들과 분리시키는 장벽을 세우는 것과 관련이 있습니다. 이런 의미에서, 필로포비아를 가진 사람들은 참여를 피하기 위해 자신에 대해 거의 말하지 않으며, 실제로 자신을 드러내지 않으려고 합니다. 있는 그대로의 헌신 없이 짧은 관계를 살아가고, 어떤 경우에는 여러 사람과의 관계를 유지하면서 동시에 없음. 당신의 감정은 롤러코스터처럼 오르락 내리락 합니다.
혐오증이 있는 사람의 증상은 신체적으로도 나타납니다., 다른 공포증과 마찬가지로 일반적으로 자신을 끌어들이는 사람 앞에 있을 때 발생합니다. 육체적으로나 정서적으로, 관계가 더 높은 수준으로 발전하려고 할 때 헌신. 이러한 경우 심한 발한, 호흡 및 심장 박동의 변화, 호흡 곤란, 위장 장애 및 공황 발작의 일반적인 증상과 함께 그것을 피하려는 강렬한 욕구. 상태.
모순적으로 들리겠지만, 필로포비아가 있는 사람들에게 일어나는 일은 그들의 두려움에도 불구하고 사랑에 빠지면 타인과의 접촉을 100% 피할 수 없고 동시에 피할 수도 없다. 사랑에 빠지다. 이러한 일이 발생하면 귀하의 두려움은 당신의 파트너가 당신을 떠날 것입니다; 따라서 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움과 다른 사람들 앞에 두는 장벽.
이것이 방어 메커니즘의 일부가 관계가 더 심각한 방향으로 가고 있다고 느낄 때 떠나는 것, 갈등을 유발하여 상대방이 관계를 끝내고 상대방의 끝없는 결점을 찾아내 감정을 더 발전시켜야 하는 장애물을 정당화합니다.
필로포비아를 극복하는 방법
철학 공포증은 극복할 수 있다, 그러나 그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 필로포비아를 가진 사람으로서 그것을 극복하기 위해 최선을 다하십시오. 아무도 당신을 위해 일할 수 없는 당신의 감정과 신경계의 일, 당신이 가는 길을 안내한다면 더욱 해. 도움을 구하는 것부터 시작하십시오. 왜냐하면 당신은 필로포비아를 극복하고 사랑에 빠지는 것만큼 아름다운 것을 충분히 경험할 수 있기 때문입니다.
다른 당신이 필로포비아를 치료할 수 있는 심리적 지원 방법. Affective desensitization Therapy는 그 중 하나이며 다양한 유형의 공포증에 사용됩니다. 이러한 유형의 공포증이 있는 경우 치료사는 당신을 두렵게 하는 것(이 경우 사랑에 빠지는 것)이 둔감해질 때까지 실제 또는 가상의 방법으로 당신을 노출시킵니다.
당신은 또한 당신이 그 두려움을 느끼기 위해 하고 있는 정신적 과정을 인식하고 이해할 수 있도록 치료사가 당신을 안내할 인지 치료를 선택할 수 있습니다.
신경 언어 프로그래밍과 같은 다른 방법도 있습니다. 그리고 당신이 필로포비아를 영원히 종식시키는 데 도움이 되는 기타 전체적인 수단.
중요한 것은 도움을 요청해야 한다는 것입니다. 왜냐하면 모든 유형의 공포증은 더욱 그렇습니다. 공포증의 경우 자유롭고 완전한 행복을 누리지 못하게 하는 유대 관계가 있기 때문입니다. 수천 명의 사람들이 이미 혐오증에서 회복되었으므로 직면하는 것을 두려워하지 마십시오.
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