스포츠와 신체 운동에 관한 85가지 최고의 문구

신체 운동과 스포츠가 모두 기여한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 우리의 건강을 위한 많은 이점, 내부 시스템의 적절한 기능을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 이상적인 모습을 제공하기 때문입니다. 따라서 '건강한 생활 방식'에 대한 매우 일관된 동의어이므로 이러한 활동에 대한 존중과 이를 실천하려는 감탄과 동기가 매우 필요합니다.

위대한 역사의 인물, 가장 유명한 운동 선수를 포함하여, 그것에 대해 강력한 반성을 했습니다. 이를 염두에 두고 우리는 스포츠 및 신체 운동에 관한 최고의 문구를 수집했으며, 여기에서 우리가 많이 언급하는 이점에 대해 배울 수 있습니다.

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운동과 스포츠를 반영하는 유명한 인용문

이 문구를 통해 피트니스 세계에 입문할 추가 동기를 찾으시기 바랍니다.

1. 언제나 최선을 다해. 오늘 심은 것이 내일 열매를 맺습니다. (오그 만디노)

운동은 지루할 수 있지만 신체에 대한 긍정적인 결과는 부인할 수 없습니다.

2. 훈련은 대상을 다루는 것이 아니라 인간의 정신과 인간의 감정을 다룬다. (브루스 리)

운동을 제대로 하려면 좋은 태도를 유지하는 것이 중요합니다.

3. 성공하려면 먼저 우리가 할 수 있다고 믿어야 합니다. (니코스 카잔자키스)

다시 말하지만, 긍정적인 태도는 신체 활동의 모든 것입니다.

4. 운동은 마음의 속성으로 이해되어야 합니다. (진 튜니)

우리는 운동을 미학적으로 이롭게 하는 것 이상으로 건강을 위한 훈련으로 보아야 합니다.

5. 육체 운동을 할 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 걸릴 시간을 찾을 것입니다. (에드워드 스탠리)

조만간 닥칠 현실입니다.

6. 당신은 당신이 그것을 할 수 있기 전에 당신 자신에게서 무언가를 기대해야 합니다. (보 잭슨)

앞으로 나아가기 위해서는 우리가 할 수 있는 일을 믿어야 합니다.

7. 불가능한 것과 가능한 것의 차이는 사람의 의지에 달려 있습니다. (토미 라소다)

의지가 있으면 변화는 저절로 옵니다.

8. 자신과 함께 살고 싶다면 인생에서 명예롭고 용감한 일을 해야 합니다. (래리 브라운)

운동은 우리에게 더 긴 수명을 주기 때문에 우리가 충분히 살 수 있게 해줍니다.

9. 저는 매우 긍정적으로 생각하며 그것이 가장 어려운 순간에 저를 도왔다고 생각합니다. (로저 페더러)

긍정은 에너지로 몸을 충전하기 때문에 사람들에게 큰 영감을 주는 영향을 미칩니다.

10. 운동은 정신적 육체적 건강의 핵심입니다. (넬슨 만델라)

논쟁의 여지가 없는 문구.

11. 일단 열정이 있으면 동기가 생긴다. (마이클 슈마허)

당신의 스포츠를 당신의 열정으로 만들고 그것을 연습해도 지루하지 않을 것입니다.

12. 동기는 당신을 움직이게 하고, 습관은 당신을 계속 움직이게 합니다. (짐 륜)

육체적인 노력보다 계속할 동기가 필요합니다.

13. 움직임은 신체적, 정서적, 정신적 변화를 일으키는 약입니다. (캐롤 웰치)

거의 신비스럽게 들리지만 신체 활동은 우리가 우리의 내부와 연결되도록 도와줍니다.

14. 활동 부족은 모든 인간의 좋은 상태를 파괴하는 반면, 운동과 신체 운동은 이를 유지합니다. (플라톤)

플라톤은 신체에 대한 운동의 이점을 진정으로 믿었습니다.

15. 당신은 당신이 그것을 할 수 있기 전에 당신 자신에게서 무언가를 기대해야 합니다. (마이클 조던)

이러한 이유로 매 일과 전에 스스로 격려하는 것이 항상 중요합니다.

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16. 운동선수는 주머니에 돈을 가지고 달릴 수 없습니다. 가슴에 희망을 품고 머리에 꿈을 품고 일해야 합니다. (에밀 자토펙)

위대한 운동선수는 정상에 오르고 싶다면 첫날처럼 열심히 일해야 합니다.

17. 승리가 어려울수록 승리의 기쁨이 커집니다. (펠레)

자신의 속도로 조금씩 가다 보면 불가능해 보였던 목표를 달성하는 방법을 알게 될 것입니다.

18. 내가 시도하지 않았다면 어떻게 되었을까요? (발렌티노 로시)

"내가 시도했다면 어떻게 되었을까요?" 대신에 스스로에게 이 질문을 해보세요.

19. 챔피언은 제대로 될 때까지 계속 플레이합니다. (빌리 진 킹)

피트니스 및 스포츠 전문가도 계속 시도하지만 결코 멈추지 않습니다.

20. 모든 종류의 전염병이 있으며 스포츠에 대한 취향은 건강 전염병입니다. (장 지로두)

견딜 가치가 있는 유일한 전염병.

21. 건강은 지금이 일년 중 가장 좋은 때라고 느끼게 만드는 것입니다. (프랭클린 P. 아담스)

건강이 없으면 모든 것이 복잡해진다는 것을 기억하십시오.

22. 옳은 것을 아는 것은 옳은 것을 행하지 않는 한 큰 의미가 없습니다. (시어도어 루즈벨트)

운동을 시작하지 않으면 신체 건강에 변화가 필요하다는 것을 알면 아무 소용이 없습니다.

23. 사람을 있는 그대로 대하면 그대로 남을 것입니다. 있는 그대로 처리하면 원래대로 될 것입니다. (지미 존슨)

당신에게 동기를 부여할 수 있는 사람들을 찾으십시오.

24. 모든 것이 실용적입니다. (펠레)

일을 끝내는 방법은 연습하는 것입니다.

25. 시도하고 실패하지만 시도에 실패하지 마십시오. (자레드 레토)

이것은 경쟁이 아니라는 것을 기억하고 리듬을 찾고 멈추지 마십시오.

26. 그냥 놀고, 즐기고, 게임을 즐기십시오. (마이클 조던)

즐기는 것도 운동과 스포츠의 큰 부분입니다.

27. 시도를 멈출 때까지 당신은 패배자가 아닙니다. (마이크 딧카)

포기할 때만 손해를 봅니다.

28. 우리는 늙어서 운동을 중단하는 것이 아니라 운동을 중단하기 때문에 늙는다. (케넷 쿠퍼)

완전히 사실인 훌륭한 문구입니다.

29. 당신의 강점은 승리에서 오는 것이 아닙니다. 당신의 도전은 당신의 강점을 발전시킵니다. 어려움을 이겨내고 포기하지 않을 때 그것이 바로 힘입니다. (아놀드 슈왈제네거)

강점도 보완해야 합니다.

30. 승자는 결코 포기하지 않고, 포기하는 사람은 결코 이기지 못한다. (빈스 롬바르디)

이기고 싶다면 계속 노력하면 된다.

31. 자신감이 없으면 항상 이길 수 없는 방법을 찾을 수 있습니다. (칼 루이스)

불신과 함께 더 많은 일을 감히 하지 않는 것에 대한 핑계가 옵니다.

32. 거울을 봐... 그게 당신의 경쟁자입니다.

당신만이 당신을 격려하거나 망칠 수 있습니다.

33. 영광은 행복한 것입니다. 영광은 여기 저기서 이기는 것이 아닙니다. 연습을 즐기고, 매일을 즐기고, 열심히 일하는 것을 즐기고, 이전보다 더 나은 선수가 되기 위해 노력하고 있습니다. (라파엘 나달)

영광이 무엇인지에 대한 매우 아름다운 비전입니다.

34. 승리의 기쁨을 느낄 수 있도록 도전을 수락하십시오. (조지 S. 패튼)

운동을 더 많이 할수록 더 많은 도전에서 이기고 싶어집니다.

35. 스포츠는 인격을 형성하지 않습니다. 그것은 그것을 드러낸다. (헤이우드 브라운)

스포츠는 삶을 바꾸는 힘이 있습니다.

36. 텔레비전과 냉장고가 멀리 떨어져 있지 않았다면 우리 중 일부는 운동을 전혀 하지 않았을 것입니다. (조이 아담스)

운동은 또한 생활 방식을 바꾸는 것을 의미합니다.

37. 그것은 두려움에 의해 동기가 부여될 수 있고, 보상에 의해 동기가 부여될 수 있습니다. 그러나 이 두 가지 방법은 일시적일 뿐입니다. 유일하게 지속되는 것은 자기 동기 부여입니다. (호머 라이스)

유일한 가치 있는 동기는 행복을 추구하게 만드는 동기입니다.

38. 어떤 것에도 제한을 둘 수 없습니다. 꿈을 꾸면 갈 수록 더 멀어집니다. (마이클 펠프스)

자신을 제한하지 마십시오. 그것은 당신을 정체시킬 것이기 때문입니다.

39. 멀리 가려면 조금씩 가다가 스스로에게 동기를 부여하고 자신감을 얻는 것이 중요하다.

이것은 이기기 위한 경쟁이 아니라 자신의 리듬을 찾고 따라가기 위한 것임을 기억하십시오.

40. 목표를 높게 설정하고 목표에 도달할 때까지 멈추지 마십시오. (보 잭슨)

조금씩 간다고 해서 꿈을 줄여야 한다는 의미는 아닙니다.

41. 시계를 보지 말고 그대로 하십시오. 계속하십시오.

빠른 결과를 얻는 것에 대해 걱정하지 말고 달성하는 건강의 약간의 변화에 ​​대해 걱정하십시오.

42. 몸은 우리의 정원이고 의지는 우리의 정원사입니다. (윌리엄 셰익스피어)

정원에서 최고의 정원사가 되십시오.

43. 운동이 병에 담겨 있다면 모두가 훌륭한 몸을 가질 것입니다.

훈련은 쉽지 않지만 항상 만족스럽습니다.

44. 당신이 성취한 것으로 자신을 측정하지 말고 당신의 능력으로 성취했어야 하는 것으로 측정하십시오. (존 우든)

모든 사람은 자신의 능력에 따라 운동해야 하며, 이를 통해 강화할 수 있습니다.

45. 지지 않으면 승리를 즐길 수 없습니다. (라파엘 나달)

실패는 성공의 일부입니다.

46. 눈에 띄지 않을지라도 달성하고자 하는 결과에 조금 더 가까이 다가가는 작은 행동을 매일 수행하는 방법을 배우십시오. (주세페 포르나치아리)

모든 운동의 비결은 작은 변화를 만들어 큰 효과를 내는 것입니다.

47. 지는 법을 배우기 전에는 이길 수 없습니다. (카림 압둘 자바)

실수에서 배우지 않으면 앞서 나갈 수 없습니다.

48. 무언가를 시작하는 열쇠는 말을 멈추고 사업에 착수하는 것입니다. (월트 디즈니)

운동하기 가장 좋은 시간을 계획하지 말고 그냥 하세요.

49. 당신의 몸은 사원이지만, 그렇게 대할 때만 가능합니다. (아스트리드 알라우다)

당신은 당신의 몸을 어떻게 대합니까?

50. 노력은 협상되지 않습니다. (디에고 파블로 시메오네)

개선하려면 노력이 필요합니다.

51. 통증은 일시적입니다. 그것은 1분, 1시간, 하루 또는 1년 동안 지속될 수 있지만 시간이 지남에 따라 줄어들고 다른 것이 그 자리를 차지할 것입니다. 그러나 내가 그만두면 그것은 영원히 지속될 것입니다. (랜스 암스트롱)

모든 신체 활동을 하면 고통이 따르지만 그것은 일시적일 뿐입니다.

52. 건강과 올바른 판단력은 인생의 가장 큰 축복 중 두 가지입니다. (푸블리오 시로)

우리가 소중히 여겨야 할 축복.

53. 계속해서 실패할 수 있다고 생각한다면 결국 실패하게 될 것입니다.

원하는 결과를 얻으려면 생각을 바꿔야 합니다.

54. 절대 포기하지 않는 사람은 이길 수 없습니다. (베이브 루스)

스스로를 승자라고 생각하면 항상 승리할 것입니다.

55. 처벌이 아니라 생활 방식이어야 합니다. (피닉스 카니발)

좋은 결과를 얻을 수 없기 때문에 운동을 벌로 여기지 마십시오.

56. 육체의 활력을 기르고 정신의 활력을 보존해야 합니다. (뤽 드 클라피에)

몸과 영혼은 하나되어 하나가 좋으면 다른 하나에 반영됩니다.

57. 행복은 무엇보다도 건강에 있습니다. (조지 윌리엄 커티스)

우리가 건강하면 상당히 기분이 나아질 수 있습니다.

58. 동료가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 묻지 마십시오. 팀원을 위해 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보세요. (매직 존슨)

팀으로 일하는 것은 훌륭한 선수들의 성공의 열쇠입니다.

59. 나는 아침에 일어나 모험을 찾습니다. (조지 포먼)

이것은 우리가 매일 일어나야 하는 만트라입니다.

60. 역경은 어떤 사람들을 무너지게 합니다. 다른 사람들은 자신의 한계를 깨뜨립니다. (윌리엄 아서 워드)

어려움을 보는 두 가지 방법이 있습니다. 어떻게 합니까?

61. 나의 장점은 내가 대부분의 자전거 타는 사람보다 더 균형 잡히고 침착하다는 것입니다. (미구엘 인두레인)

당신을 멀리 데려 갈 수 있기 때문에 차이점을 찾으십시오.

62. 음식이나 운동이 부족하면 몸이 병들게 됩니다. (히포크라테스)

질병이 부주의에서 신체 활동으로 발생하는 것은 우연이 아닙니다.

63. 게으름과 직업의 부족은 악으로 이끌리는 경향이 있습니다. (히포크라테스)

때로는 편안함이 좌식 생활 방식으로 이어지며 이는 건강 문제로 이어집니다.

64. 더 많이 할수록 더 많이 할 수 있습니다. (윌리엄 해즐릿)

당신은 항상 더 많은 것을 줄 수 있습니다. 다른 생각은 절대 하지 마세요.

65. 몸을 건강하게 유지하는 것은 우리의 의무입니다. 그렇지 않으면 강하고 맑은 정신을 유지할 수 없습니다. (불)

다시 한 번 우리는 신체의 건강이 우리에게 직접적으로 작용한다는 것을 상기시킵니다.

66. 정신을 지원하고 정신을 활기차게 유지하는 고독한 운동입니다. (마르쿠스 아우렐리우스)

신체 활동은 활력을 유지하고 지속적으로 주의를 기울임으로써 마음을 돕습니다.

67. 중요한 것은 이기고자 하는 의지가 아니라 누구나 가지고 있습니다. 중요한 것은 승리를 위해 준비하는 의지입니다. (폴 브라이언트)

승리의 큰 부분은 그것을 준비하는 것입니다.

68. 승자는 다른 사람들이 할 수 없을 때 일어서는 사람입니다.

일어나는 것은 이미 승리입니다.

69. 우리가 인내하고 견디면 원하는 모든 것을 얻을 수 있습니다. (마이크 타이슨)

인내와 인내는 우리가 더 강해지는 데 도움이 됩니다.

70. 품질은 행위가 아니라 습관입니다. (아리스토텔레스)

좋은 품질의 건강을 유지하려면 이를 위한 습관을 만드십시오.

71. 건강한 몸은 영혼을 위한 울타리입니다. 아픈 사람, 감옥. (프랜시스 베이컨)

건강 상태의 두 가지 극성.

72. 운동하지 않는 유일한 핑계는 마비입니다. (모이라 노드홀트)

운동을 하지 않는 것에 대한 정당한 변명은 없습니다.

73. 계속해서 움직이기만 하면 얼마나 천천히 가도 상관없습니다. (공자)

비결은 멈추지 않는 것입니다.

74. 당신보다 더 재능있는 사람들이 있을지 모르지만 더 열심히하지 않는 것에 대한 변명의 여지가 없습니다. (데릭 지터)

적합성은 개선을 막는 것입니다.

75. 나는 훈련의 매 순간이 싫었지만 나는 말했습니다. 그만두지 마십시오. 지금 고통을 겪고 남은 인생을 챔피언으로 사십시오. (무하마드 알리)

처음에는 불편함을 느낄 수 있지만 시간이 지나면 그 노력이 그만한 가치가 있음을 알게 될 것입니다.

76. 모든 것을 통제하고 있다면 충분히 빠르게 움직이지 못하고 있는 것입니다. (마리오 안드레티)

육체 노동의 일부는 자발성이므로 그렇게 즐길 수 있습니다.

77. 모든 스트라이크는 나를 홈런에 더 가깝게 만듭니다. (베이브 루스)

실패는 당신을 성공으로 이끌 뿐임을 기억하십시오.

78. 운동할 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 대비해야 할 것입니다. (에드워드 스탠리)

지금은 느끼지 못할 수도 있지만 나중에는 좌식 생활 방식이 영향을 미칠 것입니다.

79. 모든 위대한 생각은 걷는 것으로 잉태됩니다. (프리드리히 니체)

걷기는 몸뿐만 아니라 마음에도 유익을 줍니다.

80. 우리의 건강을 지키기 위해서는 매주 운동을 해야 합니다. (존 F. 케네디)

이것이 당신의 가장 큰 동기가 되게 하십시오.

81. 부정적인 압력, 도전 등 모든 것이 성장할 수 있는 기회입니다. (코비 브라이언트)

더 이상 참을 수 없다고 느낄 때마다 왜 그 일을 하는지 기억하십시오.

82. 목표에 도달하는 방법? 느리지만 확실하게. (괴테)

따라서 목표에 도달합니다.

83. 나는 할 수 있다, 그러므로 나는 존재한다. (시몬 웨일)

당신은 항상 그것을 할 수 있습니다, 그것은 단지 그것을하고 싶어하는 문제입니다.

84. 건강은 당신과 당신의 몸 사이의 관계입니다. (테리 길메츠)

몸을 돌보는 가장 좋은 방법은 건강을 유지하는 것입니다.

85. 스포츠를 하는 것은 피로 없는 피로입니다. (가브리엘 디 아눈치오)

피로가 쌓이기는 해도 운동을 많이 할수록 멈추고 싶은 마음이 줄어듭니다.