Palau-solità i Pegamans의 심리학자
심리학자 코치
"내가 직접 할 수 있도록 도와주세요"(마리아 몬테소리). 저는 코치 심리학자 제시카입니다. 저는 성인, 청소년, 어린이 및 그 가족의 정신적, 정서적 건강을 개선하는 데 도움을 주고 있습니다. 나는 그들이 개인적 자원을 발견하고 어려움에 직면할 수 있고 개인적 발전과 성장을 선호하도록 동행합니다. 나는 통합 프로필을 사용하여 다양한 접근 방식으로 심리학을 실천한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 전문가 수준에서 훈련을 받은 다양한 기술을 사용하여 개인화. 개인 및 커플 심리 치료 세션, 대면 및 온라인 코칭 세션을 제공하여 귀하의 필요에 맞게 조정합니다. 내가 도와줄까? 당신의 상황이 당신을 압도한다고 생각합니까? 고뇌, 스트레스를 느끼십니까??? 문제를 처리하는 방법을 모르십니까? 가족을 도울 수 없습니까? 당신은 당신의 파트너와 더 나은 의사 소통을 원하십니까? 블록을 관리하고 감정을 조절하세요. 단호하게 No라고 말하는 법을 배우고 건강한 한계를 설정하십시오. 삶의 변화를 원하거나 필요로 합니까? 어떤 길을 가야 할지 막막합니다. 새로운 로드맵이 필요하십니까? 조치를 취하는 데 도움이 됩니다. 긍정적인 변화 얻기
심리학자
감정적 차단이나 제한적인 생각에서 벗어나십시오. 스트레스를 관리하는 법을 배웁니다. 긴장을 푸는 방법을 알 수 있는 리소스 당신과 관련된 문제에 대해 다른 시각을 갖고 동기를 부여하는 생각과 신념을 생성하는 방법을 알고 있습니다. 일상 생활에 도움이 되는 자료를 얻으십시오. 그들 모두는 치료에서 작업할 수 있는 측면입니다. 나는 당신이 치료에서 필요로 하고 추구하는 것에 대해 따뜻함과 존중으로 당신과 동행합니다. 나는 당신이 걱정하는 것보다 더 빨리 빠져 나갈 수 있도록 가장 도움이 될 수 있는 것을 제안합니다. 이 모든 것이 당신이 어떤 상황에 직면해도 도움이 될 해방감과 자신감으로 걱정에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 당신은 항상 치료의 목표와 속도를 설정하는 사람이 될 것입니다.