백리향 주입: 준비 방법 및 건강 특성
카모마일, 로즈마리, 오레가노 또는 라벤더는 인류가 전 세계에 걸쳐 매우 다양한 방식으로 사용해온 고대 이야기.
우리는 아마 그것들을 미식 수준에서 주로 조미료로 인식하지만 흥미로운 의약 특성도 가지고 있습니다. 앞서 언급한 것 외에도 가장 눈에 띄고 가장 흔한 것 중 하나는 백리향으로 많은 프레젠테이션과 형식에 사용됩니다. 그 중 하나는 백리향 주입입니다, 이 기사 전체에서 이야기할 것입니다.
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백리향 및 백리향 주입: 주요 속성
우리는 백리향이라고 부른다 작은 향기로운 식물 또는 허브 적어도 고대 시대부터 알려진 것으로 그리스와 이집트인들이 다양한 용도로 사용한 기록이 있습니다. 로즈마리나 바질과 같은 꿀풀과에 속하며 기존 품종이 많다.
백리향 역사적으로 다양한 방식으로 사용, 예를 들어 화장품 또는 향료(이름이 헛되지 않은 것은 강력한 냄새를 의미하는 그리스어 thymos에서 유래함), 장례식 및 특히 향신료 형태의 조미료로 지중해에서 주로 발견되는 식물로 스페인이나 그리스.
또한 수많은 필수 구성 요소와 다양한 유형의 영양소, 비타민, 항산화제 또는 미네랄에서 파생된 의약 특성으로 알려져 있습니다.
백리향은 다방면으로 활용이 가능하며, 향신료와 오일 또는 주입으로 모두 소비됨. 후자의 경우 아래에서 볼 수 있듯이 준비가 매우 간단합니다.
주입을 준비하는 방법?
백리향 주입 준비는 주입과 물만 있으면 비교적 간단합니다. 그럼에도 불구하고 때때로 로즈마리와 같은 다른 허브도 추가됩니다.. 또한 설탕, 감미료, 꿀 또는 주입을 통해 약간 더 달콤한 맛을 낼 수 있는 요소도 일반적으로 사용됩니다.
그것을 준비하려면 먼저 충분한 양의 물을 넣어야 합니다(정확한 양은 만들고자 하는 양에 따라 다름) 냄비나 용기에 담고 불에서 가열합니다. 종기. 물이 끓어오르면 타임을 넣고 혼합물이 10분에서 15분 동안 끓게 두십시오.. 이 작업이 완료되면 열에서 제거되고 그대로 둡니다. 마지막으로 혼합물을 여과하고 원하는 경우 선호하는 유형의 감미료를 첨가합니다.
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유익한 속성
백리향 주입은 매우 일반적인 유형의 제제이며, 앞서 말했듯이 이를 활용하고 체내에 도입할 때 건강에 매우 유익한 일련의 효과를 나타냅니다. 이 식물의 영양소와 건강한 성분.
나중에 보게 될 몇 가지 예외가 있지만 어린이를 포함하여 모든 연령대의 사람들이 섭취할 수 있습니다. 따라서 주입 백리향에는 많은 흥미로운 특성이 있으며 그 중 일부는 아래에서 분석합니다.
1. 항염증제입니다
백리향에 함유된 다량의 폴리페놀은 이 허브가 분명한 항염 효과를 나타내어 도움이 될 수 있습니다. 세균 감염 외에 부상 및 상처의 염증 감소.
2. 다양한 호흡기 질환 퇴치
백리향은 호흡기 문제가 있을 때 일반적으로 사용되며 다양한 성가시고 고통스러운 상태를 치료하는 데 매우 유용한 특성이 많습니다. 그리고 동시에 폐를 여는 데 도움이 되는 기관지 확장 효과가 있다는 것입니다. 진해 및 진경제, 이완 및 기도 자극 완화. 또한 점액과 가래의 배출을 촉진합니다.
3. 소화 문제 감소
백리향은 위장 장애를 치료하고 가스를 줄이는 데 유용한 것으로 나타났습니다. 또한 위액의 합성을 증가시키고 복부 팽만감을 감소시킵니다..
4. 방부제 및 치유력
여러 성분 덕분에 백리향은 중요한 방부 효과가 있습니다. 주입은 일반적으로 상처를 청소하고 소독하는 데 도움이 되도록 천이나 거즈에 붓는 데 사용됩니다. 피부 또는 안구. 또한 치유를 돕고 부상으로부터 회복을 촉진합니다.
5. 항산화 효과
타임도 함유 항산화제로 간주될 수 있는 물질인 플라보노이드의 흥미로운 양. 이를 통해 피부, 유기체 또는 뇌 모두에 영향을 줄 수 있는 자유 라디칼로 인한 세포 노화 및 손상을 줄일 수 있습니다.
6. 면역 체계를 강화하고 빈혈 퇴치에 도움
백리향은 항산화, 방부 및 항염증 특성 외에도 면역 체계를 강화하는 데 매우 유용합니다. 비타민, 철분 및 미네랄 함량이 높기 때문에. 이것은 감염이 나타나기 어렵게 하고 심지어 빈혈증과 싸울 수 있게 합니다.
7. 월경전 증후군의 통증과 불편함 감소
많은 여성들이 월경 중 또는 생리 직전 기간 동안 큰 불편함을 경험하며, 이는 때때로 산통의 형태로 나타날 수 있습니다. 다행히 백리향 주입 이러한 통증에 진정 효과가 있습니다, 부분적으로는 항염증 효과도 있습니다.
8. 이뇨제이다
위의 모든 것 외에도 백리향은 배뇨를 촉진하는 이뇨 성분입니다. 소변을 통한 유해 요소 제거 촉진 비뇨 생식기 계통의 감염을 방해합니다.
9. 통증 완화
백리향의 주입은 또한 정신에 영향을 미치고 이완 효과가 있는 것으로 관찰되었습니다. 각성, 긴장 및 불안의 수준을 낮추십시오. 또한, 그것은 또한 혈압을 감소시킵니다.
주의: 금기 사항도 있습니다.
우리가 보았듯이 백리향 주입은 여러 의약 특성으로 인해 다양한 조건에서 확실히 좋은 도움이 됩니다. 그러나 어떤 상황에서는 해로울 수도 있는 것이 사실입니다.
특히 과량 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 심장 문제가 있는 사람들, 어떤 경우에는 위험할 수 있는 서맥을 유발할 수 있기 때문입니다.
그런 사람들도 피해야 합니다. 궤양과 만성 소화 문제가 있는 사람, 변비가 있는 사람(이 상황을 악화시킬 수 있음) 또는 이 향신료에 알레르기가 있는 사람. 마지막으로 임신 중에는 수축, 자연 유산 또는 조산을 유발할 수 있으므로 섭취를 피해야 합니다. 수유 중에는 우유의 양과 질이 감소하기 때문입니다.
참고 문헌:
- 모랄레스 발베르데, R. (1986). 이베리아 반도에 있는 Thymus 및 Thymbra 속의 분류. 왕립 식물원의 모노그래프.