대인 관계에서 의사 소통을 향상시키는 6가지 열쇠

우리에게 웰빙과 행복을 가져다 줄 수 있는 삶의 많은 측면은 나머지 사람들과 연결하는 방법을 아는 과정을 통해 이루어집니다. 공식적인 관계(협상, 취업 면접 ...) 또는 비공식적인 관계(친구 사귀기, 시간 보내기 가족…). 모든 사람이 다른 사람을 고려하지 않고 "스스로" 행복을 추구할 수 있다는 생각은 직접적으로 오도되지는 않더라도 매우 단순합니다.

그러나 일상생활에서 인간관계에 문제를 겪는 사람들이 이에 대해 스스로 사임할 필요는 없다. 사회생활을 풍요롭게 하고 만족스럽게 하기 위해 우리가 할 수 있는 일이 몇 가지 있는데, 그 중 의사소통 능력을 향상시키는 것이 가장 유용한 것 중 하나입니다.

이 아이디어에서 시작하여 여기에서 검토 할 것입니다. 모든 종류의 대인 관계에서 의사 소통을 향상시키는 가장 중요한 핵심 아이디어: 직장에서, 인간관계에서, 친구를 사귈 때 등

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일상적인 관계에서 의사 소통을 향상시키는 핵심 아이디어

의사 소통을 잘하려면 말을 할 때 근육 협응부터 말에 이르기까지 복잡한 기술의 범위를 숙달하는 것이 포함됩니다. 일관된 문장의 구조화, 공감 능력 통과, 대화 상대가 알고 있는 것과 모르는 것을 고려 알고있다. 그렇기 때문에 이론에서 실천으로 나아가지 않으면 이런 기술의 발전이 쉽지 않다.

그러나 이러한 핵심 아이디어와 전략은 지속적으로 중요한 진전을 이루고 불필요한 방식으로 당신을 좌절시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 눈으로 보는 것이 매우 중요하다

비언어적 의사 소통의 좋은 부분은 시선을 사용하는 방식에 반영됩니다.. 당신이 그들의 눈을 쳐다보지 않고 말한다면, 당신은 불안을 표현하거나 심지어 부정직을 표현하는 것이 아닙니다. 또한 대화 상대가 대화를 덜 편안하게 느낄 수 있으므로 두 사람 모두 이 태도를 상호 강화하여 가능한 한 빨리 끝날 수 있도록 당신의 역할을 할 것입니다. 다른.

하나, 다른 사람의 눈동자에 시선을 "고정"하는 데 집착하지 마십시오.. 한 번에 몇 초 동안 그녀의 얼굴이 아닌 다른 곳으로 그녀를 밀어내지 않도록 하십시오. 그의 얼굴을 향하기만 하면 저절로 눈이 마주치게 됩니다.

2. 전달하려는 아이디어를 블록으로 구성

이것은 당신이 겪고 싶은 모든 주제의 구조를 염두에 둠으로써 자신을 설명할 때 유창함을 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라. 또 뭔데, 상대방이 이 정보를 이해하고 잊지 않도록 도와줍니다., 일부 개념을 다른 개념과 쉽게 연결할 수 있도록 합니다.

3. 거의 항상 대면 대화를 찾는 것이 가장 좋습니다.

의사소통의 많은 측면은 비언어적 언어에 의존하며, 이는 편지, 전화 또는 인터넷을 통해 서면 메시지를 보내면 손실됩니다.

따라서 어디를 보더라도 명심해야 합니다. 감정적 인 수준에서 누군가와 연결을 설정상대방의 공모를 구하려는 것이든 설득을 위한 것이든 면대면으로 이야기하는 것이 훨씬 낫습니다. 예를 들어, 부탁을 하고 싶을 때 이메일을 쓴다면, 상대방을 설득할 수 있는 확률은 직접 이야기하는 것보다 훨씬 낮을 것입니다.

4. 적극적인 듣기 연습

말을 하지 않는 시간도 중요하다. 다른 사람이 말하는 동안 당신이 말할 차례가 아니더라도 "적극적 듣기"를 적용하여 주의를 기울이고 있다는 신호를 보내십시오..

그가 당신의 표정에서 그가 말하는 것에 대해 당신이 어떻게 반응하는지 보게 하고, 당신이 여기 저기에 남길 수 있는 작은 코멘트, 당신을 방해합니다.

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5. 다른 순간을 위해 그것을 떠나지 않고 당신이 전달해야 하는 아이디어를 항상 염두에 두십시오

좋은 수준의 자기 주장을 유지하는 것은 의사 소통을 개선하는 열쇠입니다. 이것은 당신이 말할 가치가 있다고 생각하는 중요한 것을 표현하는 것으로 구성되어 있지만, 대화 상대의 가치, 관심 및 기대에 대해 알고 있는 것에 맞게 조정합니다. 당신이 말할 것 중 일부가 고통을 유발할 수 있다는 것을 알고 있더라도, 당신이 그것들을 아는 것이 중요하다면, 그 나쁜 술을 마시지 않기 위해 "내일"로 미루지 마십시오. 선물.

유혹에 빠지지 않도록, 구체적인 목표를 세우다 이런 의미에서: "오늘 하루가 끝나기 전에 말하겠습니다." 그렇게 하면 감정 이입에서 메시지를 조정하는 방법을 더 잘 제안할 수 있습니다. 문제는 시간이 지남에 따라 누적되며 결국 최악의 상황에서 말해야 합니다. 가능한.

6. 문맥이 의미를 수정한다는 것을 명심하십시오

파티에서 농담으로 누군가를 "놀리는" 것은 두 사람이 모두 후보자인 선발 과정에서 하는 것과 다릅니다.

당신이 처한 상황이 당신이 말하는 것에 대한 해석을 바꾼다, 비록 문자 그대로의 메시지가 단어 하나하나를 취하더라도 동일합니다. 이는 다른 사람의 말을 해석하는 우리의 방식이 그 순간의 기대와 연결되어 있기 때문입니다. 아무 메시지도 내보내지 않고 진공 상태에서 캡처하며 환경은 항상 통신 프로세스의 일부입니다. 따라서 오해를 일으키지 않도록 고려하는 데 익숙해지십시오.

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