왜 회피적 애착은 어린 시절에 우리를 특징짓는가

"내 아들은 경이롭게 행동하고 오후 내내 자기 방에서 혼자 놀고 아무것도 방해하지 않습니다. 얼마나 멋진지." 아마 이 문구를 한 번 이상 들어보셨을 것입니다. 이러한 경우에 당신은 절망하고 이 어머니나 아버지가 자녀를 "방해하지 않고" 오후 내내 머물게 하기 위해 사용하는 마법의 공식을 찾습니다. 대신, 아이는 항상 당신과 놀아달라고 요청하거나 지속적으로 당신의 관심을 요구합니다.

좋은 소식이 있습니다. 우리 아이들이 우리에게 "전쟁을 일으키라"고 묻고 우리와 시간을 보내고 싶어하는 것은 정상적이고 건강한 일입니다. 아이가 오후 내내 혼자 시간을 보내게 하면 집안일을 하고 직장에서 할 일을 끝내는 것이 중요하지만 이것이 결과를 가져온다는 것을 아는 것이 중요합니다.

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애착의 중요성

애착이란 무엇입니까? 첨부 파일은 아동과 보호자 사이에 형성되는 정서적 유대, 주로 어머니와 함께. 이 정서적 유대는 아기가 보호받고 자신감을 느끼는 데 중요합니다. 또한, 그것은 우리가 우리 자신과 다른 사람들과 관계를 맺는 것을 배우게 하여 우리가 세상을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

여러 유형의 애착이 있습니다: 안정형, 불안형, 와해형 및 회피형. 우리가 자녀에게 제공하는 애정의 질과 부모의 행동에 대한 예측 가능성은 애착 유형을 결정합니다. 이것이 중요한 이유입니다 부모로서 우리는 항상 아기의 필요에 사용할 수 있습니다. 안정적이고 예측 가능한 방식으로 이러한 문제를 해결합니다. 그렇지 않으면 불안이 기초로 나타나는 어린이의 다양한 두려움과 불안의 발달을 촉진할 수 있는 불안한 애착을 만들 것입니다.

부모가 자녀와 정서적으로 조화를 이루지 못할 때 자녀의 경우에는 멀리 떨어져 있습니다. 회피적 애착, 또는 불안 애착의 경우 방해적 애착은 불안, 불신 및 불안. 이러한 경우 어린이는 환경에 적응하려고 노력하여 불편함을 완화할 수 있는 전략을 만듭니다.

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회피적 애착을 이해하는 열쇠

우리의 초기 예로 돌아가서, 우리는 회피적 애착에 직면해 있습니다. 이 경우 부모는 정서적으로 아이와 조화를 이루지 못하는 경향이 있습니다. 이것의 감정적 필요를 무시하고.

아이의 감정에 대한 검증이 없습니다. 슬프거나 우는 것은 옳지 않으며 그것을 드러내는 것은 다른 사람들에게 거부당하지만 감정을 나타내지 않으면 부모에게 인정을 받는다는 것을 배운다. 예를 들어, 그들은 그가 오후 내내 방에서 혼자 노는 것을 강화하고 보상합니다. 당신은 결국 당신의 필요로 부모를 귀찮게하지 않는 법을 배우게됩니다. 따라서 그의 부모는 물리적으로 그에게 더 가깝습니다. 그러므로 이 소년 소녀들은 거절을 피하기 위해 다른 사람들과의 친밀함을 희생다시 말해, 미성년자는 자신이 스스로를 변호해야 하고 다른 사람을 믿을 수 없다는 것을 배웁니다.

또한 아이는 추론을 감정 조절의 한 형태로 사용하기 시작합니다. 그는 애정과 애정 표현에서 벗어나려고 노력하고, 부모가 자신에게 기대하는 바에 따라 행동하며, 귀찮게 하지 않으려고 노력합니다. 주의를 기울이는 것이 중요합니다 아이들은 부모의 행동에 따라 감정을 조절하는 법을 배웁니다..

아이에게 스트레스가 많은 상황에 직면했을 때 아이를 진정시키는 것은 부모라는 것이 매우 중요합니다. 방에 가서 진정될 때까지 나가지 말라고 주장하지만, 아이가 스스로 진정하는 것은 불가능합니다. 직장에서 일어난 일 때문에 매우 화가 난 상태로 집에 돌아왔을 때 파트너에게 그것에 대해 이야기하려고 하고 파트너는 우리가 긴장을 풀 때까지 이야기하지 말라고 말한다고 상상해 보십시오. 당신에게서 무슨 일이 일어나는지 보세요. 긴장을 풀 수 있습니까? 아니면 반대로, 이것이 더 많은 분노와 규제 완화를 유발합니까?

성인과 마찬가지로 어린이에게도 부정적인 반응을 일으키며 진정을 위해 접촉이 필요한 상황을 제공합니다. 아이는 긴장을 풀 수 있는 친구가 필요하며 우리가 이 규정의 조력자가 되는 것이 중요합니다. 우리가 그에게 안전을 제공하지 않는다면 그는 어린이, 십대 및 불안정한 성인이 될 것입니다.

이러한 유형의 링크의 결과는 무엇입니까?

보호 대상이 신체적 또는 정서적으로 존재하지 않는 경우, 이러한 상황은 아이가 이 부재를 대체할 수 있는 물질, 일, 음식 또는 다른 사람들로 자신을 조절하도록 이끕니다. 이러한 유형의 감정 조절은 제 기능을 하지 않으므로 때때로 병적 행동이 나타날 수 있습니다. 청소년기 및 성인기에는 약물, 알코올 또는 병적 도박을 사용할 수도 있습니다. 부모가 자녀의 복지를 조절하기 위해 물질적 도구를 사용하는 경우도 있습니다. 오늘날 기술의 사용은 부모가 사용하는 가장 효과적인 자원 중 하나이지만 부정적인 결과를 초래합니다.

아동이 자신을 조절할 수 없으면 불안, 공포증, 우울증 또는 성격 장애와 같은 심리적 장애의 출현을 촉진할 수 있습니다. 반면, 일관성 없는 애착 대상에 직면한 아동은 자신의 가치가 거의 없다는 느낌과 버림받은 느낌을 발달시킨다., 그리고 다른 사람들로부터 거절당하는 것에 대한 두려움. 돌보는 사람이 차갑고 아이가 애정을 받을 자격이 없다고 느끼는 경우, 이는 그의 삶에 문제를 일으킬 것입니다. 자아 존중감.

다른 사람들과 친밀하지 못한 것도 고려해야 할 요소입니다. 성인이 되면 이러한 사람들은 사회적 관계 및 파트너 관계에 장벽이 있는 개인이 될 것입니다. 참조 수치로 설정하면 청소년기 이후의 관계가 결정됩니다. 성인; 다른 사람에게 감정과 감정을 표현하는 데 큰 어려움이 있을 것입니다. 집에서 감정을 명명하고 표현할 공간이 없다면 그것을 인식하기 어려울 것입니다.

어떻게 하면 자녀와의 유대를 개선할 수 있습니까?

아이들은 우리가 그들에게 동조할 필요가 있습니다. 가장 공격적인 행동, 금식, 악몽을 꾸거나 다른 어린이와 상호 작용하지 않는 것과 같이 때때로 수행하는 유해한 행동, 기분이 좋지 않다는 표시입니다. 여기에서 우리는 그것들에 귀를 기울여야 하고 피상적인 행동에 머물지 않고 일어나고 있는 일의 깊이를 이해하려고 노력해야 합니다.

내 아들이 먹지 않을 때마다 내가 나쁜 말을 하고 그를 벌하면 나는 그에게 동조하지 않을 것입니다. 이 경우에는 스스로 반성하는 작업을 수행하고 자녀에게 제안하는 내용을 확인해야 합니다. 먹고 싶어 하지 않고 아이가 원하는 것이 아니라 원하는 대로 행동하면 우리는 당신을 도와.

우리는 또한 어린 아이들과 함께 좋은 시간을 보내고 그들에게만 시간을 할애함으로써 유대감을 향상시킬 수 있습니다. 기본은 감정에 단어를 넣고, 눈을보고, 미소를 짓고, 노래하고, 신체 접촉을하는 것입니다... 결론적으로, 안정과 안정을 제공하는 기반을 제공.

우리가 아이들과 안전하고 건강한 유대감을 갖지 못하게 하는 것은 우리 자신의 삶의 역사가 될 때가 있습니다. 이 경우 전문가에게 연락하여 현재의 기능적 관리를 방해하는 과거의 문제를 해결하는 데 도움을 주는 것이 중요합니다. 기억하십시오: 우리의 불편함은 무의식적으로 가장 작은 집에 전달되고 감지됩니다.