0-12개월 아기를 위한 조기 자극 운동

조기 자극에는 아기의 정신 운동 발달과 인지 발달을 촉진하는 일련의 운동과 활동이 포함됩니다. 이 기사에서 우리는 아기를 위한 다양한 조기 자극 운동을 볼 것입니다. 최대 12개월.

인생의 매달마다 운동은 아기의 능력과 능력에 맞게 조정되어야 합니다. 우리는 단계와 월별로 구성된 이러한 연습 중 일부에 대해 배울 것입니다.

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조기 자극

조기 자극(조기 주의력이라고도 함)은 아기와 어린이가 재미있게 놀 수 있는 일련의 운동을 기반으로 합니다. 인지 및 정신 운동 발달이 향상됩니다.. 이러한 연습은 또한 미래 학습을 용이하게 합니다.

조기 자극은 출생부터 6-7세까지 시작할 수 있습니다. 대략 이 시기에 생각의 구조와 아이의 성격.

이런 자극을 아기의 정신적, 육체적 능력을 최대한 활용할 수 있습니다.; 이러한 이유로 어머니, 아버지 또는 전문가로서의 일은 최적의 발달을 촉진하는 특정 목표를 가진 적절한 활동을 통해 결정적일 것입니다.

아기를 위한 조기 자극 운동

아기가 태어날 때 기본적인 욕구 중 하나는 먹고, 마시고, 자고, 배변하고, 배뇨하는 것 외에도 신체 접촉입니다.

아기들 참조 수치에서 첫 번째 자극을 받습니다. (주로 어머니와 아버지로부터). 그들이 태어날 때부터 우리가 그들과 함께 할 수 있는 놀이, 말하기 및 다양한 운동을 통해 감각을 자극하는 것이 중요합니다.

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처음 6개월 동안의 조기 자극

초기(0~6개월) 아기를 위한 조기 자극 운동 유연성을 확보하고 근긴장을 강화하며 환경 탐색을 준비하는 데 도움이 됩니다..

아기가 수용적이고 차분하고 수면 시간과 수유 시간이 존중되는 시간에 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 5분 세션으로 시작하여 점차 시간을 늘릴 수 있지만 10분을 넘지 않아야 합니다.

0~3개월 운동

아기를 위한 다양한 유형의 조기 자극 운동이 있습니다. 우리는 인생의 첫 번째 삼 분기 (0 ~ 3 개월) 동안 할 수있는 것들에 대해 지금 이야기 할 것입니다. 이 운동은 부드럽고 집중해야 합니다.

이동성을 높이고 새로운 감각을 발견하도록 도와주세요. 그리고 그들의 첫 번째 자극에 익숙해지기 위해. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 그녀의 손과 발을 잡고 손가락으로 하나씩 연주하십시오.
• 손과 발 마사지를 수행합니다.
• 등을 대고 누워 발바닥을 잡고 무릎을 가슴으로 가져옵니다. 각 다리로 5회 반복하고 점차적으로 빈도를 높입니다.
• 등을 대고 누워 손을 잡고 팔로 원을 그리며 움직입니다.
• 등을 대고 누워 눈에서 30cm 떨어진 곳에 색색의 장난감을 보여주고 머리로 따라가도록 한 쪽에서 다른 쪽으로 움직입니다.
• 등을 대고 누워서 아기의 오른손을 반대쪽 어깨로 아주 부드럽게 가져옵니다. 왼손으로 반복합니다. 그런 다음 두 팔을 가슴 위로 교차시킵니다.

3~6개월 운동

아기가 자라면서 운동이 바뀝니다., 그는 운동 기술을 습득 할 것이기 때문입니다. 따라서 우리는 점진적으로 더 복잡한 운동을 추가할 것입니다.

목 근육의 힘을 얻기 위해 거꾸로 운동을 시작할 수 있습니다. 차근차근 실천해 나가고자 하는 여러분의 의지를 존중합니다. 이러한 운동 중 일부는 다음과 같습니다.

• 등을 대고 누워 다리로 자전거를 부드럽게 움직입니다.
• 손을 잡고 박수를 치십시오.
• 등을 대고 누운 상태에서 한쪽 다리를 구부리면서 다른 쪽 다리를 뻗고 뻗은 다리 옆으로 돌릴 수 있도록 도와줍니다. 다른 다리로 다시하십시오.
• 등을 대고 누워 그의 팔을 잡고 천천히 앉은 자세로 가져옵니다.
• 아기를 엎드린 상태에서 장난감을 앞에 두고 아기가 손이 닿을 수 있도록 하십시오.

7~10개월 운동

아기가 성장함에 따라 목표와 운동이 그에 맞게 조정됩니다. 따라서 아기를 위한 조기 자극 운동 그들은 항상 아동의 신체적, 정신적 운동 특성에 적응해야 합니다.. 7개월에서 10개월 사이에 할 수 있는 몇 가지 운동은 다음과 같습니다.

• 동물의 다른 그림을 그리고 각각에 해당하는 소리를 내며 가르친 대로 이름을 지어보라고 말합니다. 예를 들어 고양이를 가리킬 때 "야옹, 야옹"이라고 말합니다.
• 아이가 손으로 음식을 만지게 하십시오. 그가 만지는 음식 중 하나를 입에 넣도록 하여 질감과 맛을 연관시키십시오.
• 그와 함께 집 주변을 기어 다니십시오. 그는 당신을 많이 도울 것입니다. 앞으로, 뒤로, 회전하고 그가 당신을 따르도록 격려하는이 활동을 수행하십시오.
• 여러 물건을 연속으로 놓고 "차 주세요"라고 말합니다. 그의 손을 장난감으로 안내하고 그가 그것을 가져오면 부드럽게 물건을 제거하고 당신에게 그것을 준 것에 대해 칭찬하십시오.
• 예를 들어 "이모에게 전화해"와 같이 친척을 부르도록 가르치십시오. 이런 일이 발생하면 그에게 박수를 보내고 그가 이모를 불러 찾을 때까지 계속하십시오.

11개월에서 12개월 사이의 운동

11개월부터 1년까지, 이 단계에 권장되는 초기 자극 운동 중 일부는 다음과 같습니다.

• 음악의 진동을 듣기 위해 켜져 있는 라디오나 스피커에 손을 얹습니다.
• 모래를 평평하게 하고 두드려서 양동이에 모래를 매끄럽게 만드는 법을 자녀에게 가르치십시오.
• 거울을 보는 것은 이미지와 현실을 구별하는 법을 가르쳐 줄 것입니다. 그가 거울을 보게 하면 곧 웃으면서 초상화를 만지기 시작할 것입니다.
• "아기 안아줘", "아기 흔들기", "아기 먹이기"와 같이 같은 장난감으로 활동을 자극하십시오.
• 당신이 청소를 할 때 그에게 당신과 함께 할 수 있는 기회를 주십시오. 예를 들어 당신이 그가 할 수 있다고 생각하는 다른 활동에서 당신을 도울 수 있는 천을 그에게 줄 수 있습니다.

참고 문헌:

• 로바티, L. (2017). 0~6개월 아기를 위한 조기 자극 운동. 아기 등.
• Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M. 및 Malque, E. (2009). 진행자를 위한 조기 자극 가이드. 아다라 페루