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남들보다 빛나고 눈에 띄는 것에 대한 두려움

당신은 당신의 미덕을 보여주고 눈에 띄는 것을 두려워한 적이 있습니까?

이 질문에 대한 대답은 예일 수 있습니다. 그렇다면 이 문제를 해결하기 위해 일상에서 왜 그리고 무엇을 할 수 있는지 계속 알아보십시오.

  • 관련 기사: "가짜 증후군: 우리의 성공을 가치 있게 여기지 않을 때"

눈에 띄는 것에 대한 두려움: 우리를 스스로 방해하는 심리적 문제

슬프게도, 우리는 일반적으로 서로 경쟁하도록 교육하는 사회에 살고 있습니다. 그리고 그것이 우리 존재의 독특하고 개별적인 부분과 일치하지 않더라도 받아들여지기 위해 우리가 맞아야 하는 특정 패턴을 따르는 것.

이러한 경쟁세계의 교육으로부터 사람들은 무의식적으로 살기 시작한다. 적합하지 않은 것, 충분하지 않은 것, 규범에 속하지 않는 것에 대한 두려움.

이 무의식적인 두려움에서 파생되는 두 가지가 있습니다. 첫째, 사회로서 우리는 다른 사람들의 재능을 인정하고 비난하는 경향이 있고, 둘째로 우리는 개인으로서 우리의 미덕과 성취를 숨기는 경향이 있습니다.

왜 눈에 띄는 것을 두려워하는지 궁금해 한 적이 있습니까? 아니면 사람들이 집단 앞에서 자신의 미덕을 발휘하기 어려운 이유는 무엇입니까? 이유는 이것입니다. 사회는 다른 것을 비난하고 사람이 눈에 띄고 규범을 벗어나는 무의식적 인 두려움을 일으켜 표현의 자유를 결여시킵니다. 개인의 능력과 미덕에 대한 순응의 경향을 높이고 개인이 평균의 범위 내에 머물도록 합니다. 그룹.

집단 순응 현상

1951년 솔로몬 애쉬는 "솔로몬 증후군"으로 알려진 그룹에 따라 이 현상을 입증했습니다. 또는 다른 말로 하면, 눈에 띄거나 표준을 벗어나는 것에 대한 두려움입니다. 이 사실은 우리가 처음에 믿는 것보다 환경에 더 많이 좌우되기 때문에 우리가 생각하는 것보다 덜 자유롭다는 것을 인식하는 것을 의미합니다. Asch가 보여준 것처럼.

남들보다 눈에 띄고 집단에 의해 거절당하는 것에 대한 두려움이 존재할 때, 우리는 대부분의 사람들이 일반적으로 이해하는 것을 계속하기 위해 개인적인 발전을 방해하는 결정을 할 수도 있습니다.

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그리고 사회적으로 받아들여진다. 그러나 눈에 띄지 않고 평균에서 벗어나는 이러한 유형의 행동은 장기적으로 다음과 같은 문제를 낳습니다. 낮은 자존감, 자신감 부족과 열등감.

또한, 우리가 환경 내의 자연에서 벗어날 필요가 없다는 안내를 받을 때 공허함이 나타나기 시작합니다. 해결되지 않은 자아실현의 욕구가 있다 환경에 의해 처벌을 받거나 판단을 받을까 두려워서.

눈에 띄는 것에 대한 두려움에 굴복하지 않는 팁

우리는 무엇을 할 수 있습니까? 눈에 띄고 빛나는 것에 대한 두려움과 함께 깨기 시작하는 8가지 작은 팁을 살펴보겠습니다.

  • 우리의 미덕을 인식하고 감사하며 감사합니다.
  • 무언가를 잘하거나 잘하는 것이 당신이나 다른 사람들에게 부정적이라는 믿음을 깨는 것.
  • 자기 주장과 겸손으로 자신의 강점과 성공을 다른 사람에게 전달하십시오.
  • 우리가 환경에 의해 거부당하는 것에 대한 두려움에서 행동하고 있음을 인식합니다. 상황을 재평가하고 나머지 사람들에게 우리의 미덕을 드러내는 얼굴을 하십시오(당신의 능력을 보여주는 것이 당신이 생각하는 것만큼 끔찍하지 않습니다).
  • 미덕은 저마다 다르며 다양성이 있으며 우리는 모두 배우고 가르칠 수 있음을 깨달으십시오.
  • 누군가가 우리를 소중하게 여길 때 감사하고 감사합니다.
  • 다른 사람의 미덕을 감사하고 소중히 여깁니다.
  • 부러움을 감탄으로 바꾸십시오.
  • 이것이 우리의 삶에서 앞으로 나아가지 못하게 하는 갈등을 일으키고 있다면 치료적 도움을 요청하십시오.

이 기사가 자신의 재능을 표현하고 돋보이게 하는 것에 대한 두려움이 어디서 오는지, 그리고 노력하는 데 도움이 되는지 더 잘 이해하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

심리학자 클리닉 원산지 Santa Engracia

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