Palau-solità i Pegamans의 심리학자
심리학자 코치
"내가 직접 할 수 있도록 도와주세요"(마리아 몬테소리). 저는 코치 심리학자 제시카입니다. 성인, 청소년, 어린이 및 그 가족의 정신적, 정서적 건강을 개선하는 데 도움을 주고 있습니다. 나는 그들이 개인적 자원을 발견하고 어려움에 직면할 수 있고 개인적 발전과 성장을 선호하도록 동행합니다. 나는 통합 프로필과 다양한 접근 방식으로 심리학을 실천한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 전문가 수준에서 훈련을 받은 다양한 기술을 사용하여 개인화. 개인 및 커플 심리 치료 세션, 대면 및 온라인 코칭 세션을 제공하여 귀하의 필요에 맞게 조정합니다. 내가 도와줄까? 당신의 상황이 당신을 압도한다고 생각합니까? 고뇌, 스트레스를 느끼십니까??? 문제를 처리하는 방법을 모르십니까? 가족을 도울 수 없습니까? 파트너와 더 잘 소통하고 싶으신가요? 블록을 관리하고 감정을 조절하세요. 단호하게 No라고 말하는 법을 배우고 건강한 한계를 설정하십시오. 삶의 변화를 원하거나 필요합니까? 어떤 길을 가야 할지 막막합니다. 새로운 로드맵이 필요하십니까? 조치를 취하도록 돕습니다. 긍정적인 변화 얻기
심리학자
감정적 차단이나 제한적인 생각에서 벗어나십시오. 스트레스를 관리하는 법을 배웁니다. 긴장을 푸는 방법을 알 수 있는 리소스 당신과 관련된 문제에 대해 다른 시각을 갖고 동기를 부여하는 생각과 신념을 생성하는 방법을 알고 있습니다. 일상 생활에 도움이 되는 자료를 얻으십시오. 그들 모두는 치료에서 작업할 수 있는 측면입니다. 나는 당신이 치료에서 필요로 하고 추구하는 것에 대해 따뜻함과 존중으로 당신과 동행합니다. 나는 당신이 걱정하는 것보다 더 빨리 빠져 나갈 수 있도록 가장 도움이 될 수 있는 것을 제안합니다. 이 모든 것이 당신이 어떤 상황에 직면해도 도움이 될 해방감과 자신감으로 걱정에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 당신은 항상 치료의 목표와 속도를 설정하는 사람이 될 것입니다.