통찰력: 그것이 무엇이며 그 단계는 무엇입니까
아마도 한 번 이상 우리는 해결책을 찾을 수 없는 상황이나 문제에 대해 깊이 생각했고, 일반적으로 해결책을 찾기 위해 오랜 시간을 보냈습니다. 성공하지 못한 솔루션으로 갑자기 떠올랐습니다(때로는 솔루션이 전체 프로세스보다 훨씬 간단하고 간단하다고 말했습니다. 하기). 이 상황은 드문 일이 아니며 우리 모두와 심지어 다른 동물 종에도 존재합니다.
문제의 현상은 언뜻보기에 보이는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 통찰력의 이름을 받습니다. 그리고 이 주제에 대해 이 기사 전체에서 이야기할 것입니다.
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통찰력 개념
통찰의 개념은 이론적 수준에서 다소 복잡하지만 실제로는 우리 모두가 그것을 사용했던 상황을 언젠가는 경험했습니다. 통찰력은 우리가 인식할 수 있는 능력 또는 능력으로 간주됩니다. 우리가 겪고 있는 상황을 연결하거나 해결 방법을 생각하거나 이해. 이 경험이나 현상은 갑자기 이해가 나타나서 무언가를 실현한다는 생각에 해당합니다. (보통) 문제의 상황을 이해하거나 해결하려고 노력한 후 일종의 계시로 살았습니다.
이러한 이해는 갑자기 나타나며 무의식적 활동의 산물이다. 갑자기 의식에 대한 해결책의 출현, 전략의 생성을 가정합니다. 그녀에게 다가가거나 상황이나 문제에 대한 시각이 직전의 시각과 다르고 새로운 시각, 상황에 대한 글로벌 비전을 얻습니다. 그 감각은 퍼즐의 모든 조각을 연결하는 방법을 갑자기 찾는 것과 비슷할 것입니다.
통찰력은 우리가 알고 있는 것을 깨닫는 것을 요구하기 때문에 특정한 인지 능력의 존재를 가정합니다. 이전에 우리가 수행한 것과 상태. 또한 상황의 기본을 관찰하고 이해하는 능력과 파트너십과 전략을 수립하는 능력이 필요합니다. 이것은 당신이 그것이 인간의 무언가라고 생각할 수 있지만 사실은 다른 동물 종에서 관찰되었습니다, 특히 침팬지의 경우에 알려져 있습니다.
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통찰력의 단계
통찰력이 다음과 같이 생각되는 동안 일반적으로 상황에 대한 인식의 갑작스러운 실험
, 방법론 또는 문제 해결 방법, 진실은 다양한 저자가 우리가 그들의 성과를 볼 수 있는 몇 가지 식별 가능한 단계의 존재를 제안한다는 것입니다. 이런 의미에서 우리는 다음을 구별할 수 있습니다.1. 정신적 교착 상태
이 첫 번째 단계는 개인이 반응할 수 없거나 식별할 수 없는 상황이나 문제를 나타냅니다. 그들의 극복과 관련하여 막힌 상황에 처해있다..
2. 문제 재구성
곤경에 처했을 때와 그것을 표현하려는 시도가 실패했을 때 시작되는 문제를 해결하기 위해 시도하는 과정 문제를 해결하고 수정을 거쳐 상황에 대한 개념이나 해석을 변경하는 작업을 수행합니다. 그것을 해결하십시오. 그 안에서 다양한 자원과 인지능력이 활용된다..
3. 깊은 이해의 습득
이 단계는 상황에 대한 지식과 깊은 이해가 나타나는 단계입니다. 무의식적으로 나타나는 깨달음이다. 지금까지 따라온 인지 과정의 직접적인 산물이 아님.
4. 돌연
통찰의 마지막 단계는 사람의 의식적 지각일 것이다. 갑작스럽고 의식에 명확하게 나타나는 것으로 이해, 이것은 갑작스럽고 예상치 못한 일입니다. 이 갑작스러운 이해가 도래한 이유를 직접 예측하거나 설명할 수 있는 자극이나 요소가 없기 때문에 이 순간은 놀라움을 경험합니다.
5. 통찰력으로 배우기
통찰력이 가장 분명하게 나타나는 맥락 중 하나와 그것이 처음으로 나타난 지점 중 하나 다른 종에서 확인된 것은 학습의 것, 특히 해결하는 데 필요한 것입니다. 문제. 이런 의미에서 Wolfgang Köhler는 원숭이에게도 이 능력이 있다고 설명했습니다. 원숭이들이 문제의 해결책을 찾아야 하는 다양한 실험을 통해.
상황에 대한 전체적인 이해에 도달한 후 행동과 지식의 새로운 레퍼토리를 갑자기 습득하는 것을 통찰 학습이라고 합니다. 이 현상은 우리에게 엄청나게 적응적이며 이전에는 존재하지 않았던 새로운 문제 해결 전략을 생성할 수 있게 해주기 때문에 창의성과도 관련이 있습니다.
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정신 병리학에 적용
통찰력에 대해 말하는 것은 무언가를 깨닫는 것을 의미합니다. 그리고 우리는 일반적으로 작은 세부 사항이나 그 이전에 통찰력의 존재에 대해 생각합니다. 구체적이고 실용적인 문제를 해결하기 위해 이 개념은 다른 상황이나 범위.
그 중 특히 관련성이 높은 것은 정신 건강과 관련이 있습니다. 그리고 클리닉에서는 그들의 정신 능력이나 인지, 행동 또는 감정 상태를 깨닫는 것과 관련하여 통찰 능력을 말하는 것이 일반적입니다. 이 측면은 정신 장애나 질병을 치료할 때 매우 유용합니다. 또는 대뇌, 어려움의 존재를 스스로 관찰하고 해결해야 할 필요성을 식별할 수 있기 때문에 조약.
통찰력 능력은 많은 상황에서 변경될 수 있으며 영향을 받는 사람들은 어려움이 있음을 인식하지 못합니다. (피험자가 자신이 실명했다는 사실을 깨닫지 못할 정도로, 또는 예를 들어 그들이 제시하는 치매의 경우 기억 문제 또는 기타 기능) 또는 초조, 기분 변화, 환각 또는 망상. 그리고 우리는 통찰 능력이 있기 때문에 반드시 정신병리학에 대해 이야기할 필요는 없습니다. 외상적 상황의 경험에 의해 변경될 수 있음, 문제의 존재나 자신의 필요를 인식하지 못하게 하는 지속적이고 강한 감정이나 다양한 걱정.
통찰력의 부족, 결핍 또는 부재가 있는 경우 상황에 대한 이러한 인식에 대해 작업할 필요가 있습니다. 정신적 유연성과 자율성의 존재를 허용, 그리고 그것은 예를 들어 도움이나 특정 치료의 필요성을 보여주기 위해 가치가 있습니다(예: 환각이나 망상이 실제 자극이 아니라 스스로 생성된 내용이거나 치료).
참고 문헌:
- 내가 따랐어, V. (2015). 심리학의 통찰력. ISEP 교육.
