COVID-19 위기에 직면한 의료진의 우울증

코로나바이러스 전염병의 첫 번째 물결의 최악의 시기는 이미 지나갔지만, 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 사회적, 경제적, 그리고 많은 사람들에게 정서적 위기 상황에 있습니다.

후자와 관련하여 바이러스 확산으로 가장 큰 타격을 입은 그룹 중 하나는 의료 종사자입니다. 코로나19에 많이 노출되는 것 외에도 육체적, 정신적으로 지치고 힘든 상황에 직면해야 합니다. 의사와 간호사 사이에서 정신 질환이 발병하는 경우가 비교적 흔한 경우 직장에서 겪는 압력으로 인해 이제 상황이 이러한 상황에 훨씬 더 도움이 됩니다. 문제.

이 기사에서 코로나19 위기 속에서 일하는 의료진의 우울증 현상을 조사한다., 그리고 이것에 대해 무엇을 할 수 있는지.

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코로나 바이러스 전염병 동안 의료 전문가의 우울증

코로나19 시대에 의료진들이 주요우울증 등 기분장애에 노출되는 원인은 무엇일까? 우선, 우울증은 다른 정신 장애와 마찬가지로 매우 명확한 단일 원인에서 발생하는 경우가 거의 없다는 점을 분명히 해야 합니다. 일반적으로 생물학적, 심리적 및 사회적 요인의 조합으로 인해 발생합니다..

그러나 우울증 발병에 관련 역할을 하는 것으로 알려진 모든 요인 중 코로나바이러스 위기에서 간호사와 의사가 준비된 몇 가지 요인이 있습니다.

한편, 업무 과부하로 인한 스트레스와 불안은 신경계를 너무 오랫동안 가능성의 한계까지 밀어붙임으로써 신경계를 약화시킵니다. 실제로 불안-우울 문제가 있는 환자의 사례는 매우 일반적이며, 불안과 우울은 서로를 강화시킨다.

또한, 매우 아픈 환자 및 그 친척과 상호 작용할 때 감정적으로 어려운 상황, 일반적으로 고민에 빠진 그들은 병원과 보건소의 전문가들에게 중요한 심리적 흔적을 남길 수 있습니다. 일반.

이와 같은 경우 외상 후 스트레스는 파국적인 상황에서 발생하거나 거의 지속적으로 다른 사람들의 고통을 목격할 때 2차 외상 스트레스가 발생할 수 있습니다.

반면 피로로 인한 단순한 육체적 피로, 잘 먹고 차분하게 먹는 문제, 수면 부족 등은 우울증의 원인 중 하나로 알려진 신경계에 영향을 미치는 염증 과정의 출현을 촉진합니다. 더 높은.

개인 생활 및 직장에서의 증상

이들은 우울증과 함께 발생하며 담당하는 책임 때문에 의료 전문가에게 특히 해로운 증상 중 일부입니다.

1. 울고 우울한 생각

슬픔과 거의 통제할 수 없는 울음은 우울증 환자에게 매우 흔한 증상입니다., 그리고 사람들이 심리치료를 더 많이 받는 이유 중 하나입니다. 그러나 일반적인 믿음과 달리 우울증이 있을 수 있으며 슬픔을 정확히 경험하지 않거나 많이 울지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 정서적 공허함과 절망감에 더 가까운 느낌을 경험하는 사람들이 있습니다.

2. 집중력 문제

불편함과 우울한 기분은 우울증 환자를 특정 작업에 덜 집중하게 만듭니다. 산만함이 자주 발생하고 무슨 일이 일어나고 있는지 완전히 이해하기 어렵습니다. 처리해야 할 복잡한 문제가 있을 때.

3. 의사소통에 대한 낮은 경향

주요 우울증이 있는 사람들 사이에서는 훨씬 더 일반적입니다. 사회적 상호작용을 회피하는 경향, 또는 그들에게 시간이나 노력을 할애하지 않습니다. 이는 환자 및 가족과의 의사 소통이 얼마나 중요한지 고려할 때 매우 부정적인 결과를 가져옵니다. 그리고 이 책임의 무게는 장애로 인해 이미 감정적으로 피곤하다.

4. 더 무시하는 경향

우울증이 있으면 대부분의 활동에 대한 동기가 감소하고 이것이 특히 눈에 띄는 삶의 한 영역은 일반적으로 이미지 및 개인 위생 관리입니다. 또한 중독이 발생할 가능성을 높입니다.

5. 안헤도니아

무쾌감증(Anhedonia)은 쾌락이나 기쁨을 온전히 경험하지 못하는 무능력이다.. 이로 인해 우울증을 앓고 있는 많은 사람들이 아무것도 할 동기가 없고 침대에서 일어날 이유가 없다고 말합니다.

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치료

우울형 정신장애의 치료는 유형에 따라 다양한 형태로 나타난다. 환자의 특성과 그들이 사는 환경, 그러나 일반적으로 두 가지 목적이 있습니다. 기본적인.

한편으로는 환자에게 도움을 불편함을 야기하더라도 유지해 온 신념과 사고 방식을 버리십시오. 그리고 낮은 기분. 이런 식으로, 예를 들어 사람이 다음과 같이 믿게 만드는 비관적 아이디어의 자기 확인 그들의 외로움은 그들의 존재 방식(우울증 환자에 대한 일반적인 믿음)의 결과이지, 우울증. 이를 달성하기 위해 인지 재구성이라고 하는 개입의 한 형태가 적용되며, 이는 일반적으로 생각의 자기 기록과 결합(보통 "일기로 이해되는 것과 유사 개인적인").

한편 환자는 우울증을 "취소"하는 습관을 만들도록 훈련되었습니다., 동기 부여 경험을 제공할 수 있는 더 큰 능력으로 더 활동적인 생활 방식과 관련이 있는 모든 사람들에 대해, 그 사람에게 자극적이고 의미가 있어 계속해서 감정 상태에서 벗어나도록 돕습니다. 변경된.

행동 활성화 기술, 일정 및 알림 설정, 특정 적용 일상의 특정 루틴은 이를 달성하기 위해 치료에 채택된 조치의 예입니다. 목적. 이것은 우리가 이전에 본 인지 유형 전략과 함께 수행됩니다.