Sternberg의 삼각 사랑 이론

사랑의 삼각 이론은 사랑의 복잡한 현상을 설명하는 것을 목표로 합니다. 그리고 사랑하는 인간관계. 그것은 심리학자 Robert Sternberg에 의해 제안되었으며 사랑을 구성하는 다양한 요소를 설명합니다. 다른 유형을 형성할 때 이러한 요소의 가능한 조합뿐만 아니라 처지.

유용한 이론으로 간주되기 때문에 이 복잡한 감정을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그것은 우리 삶에서 매우 중요할 뿐만 아니라 많은 대인 관계의 기초입니다.

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심리학과 사랑

사랑과 사랑에 빠지는 것은 우리가 경험할 수 있는 가장 강렬한 감정 중 하나이기 때문에 매우 흥미로운 주제입니다. 사랑은 모든 면에서 우리에게 영향을 미치고 우리가 그 특별한 사람을 만날 때 우리의 삶을 완전히 바꿉니다. 사실로, 우리가 현실을 인식하는 방식을 크게 수정 그리고 평소와 다른 방식으로 결정을 내리게 하여 관계를 안내합니다. 다른 사람들과 다른 방식으로 논의하고, 중요한 것에 대한 우선순위를 재구성합니다. 일생.

사랑에 빠지면 우리를 둘러싼 강렬한 감정과 열정이 마음과 몸에 영향을 미칩니다.

이러한 이유로 심리학자, 사회학자, 의사 모두 다양한 관점(생물학적, 문화적 등)에서 이를 이해하고 설명하려고 노력했습니다. 지난 수십 년 동안, 이 분야의 연구는 사랑, 사랑, 매력 또는 사랑의 결핍에 빠지는 것을 이해하기 위해 다양합니다..

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스턴버그의 사랑이론

가장 잘 알려진 사랑 이론 중 하나는 Sternberg의 삼각형 이론입니다. 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)는 미국 심리학자이자 예일 대학교 교수로 그의 연구로 널리 알려져 있습니다. 그는 사랑에 관심이 많았을 뿐만 아니라 지성이나 창의성 또한 인지 심리학 분야에서 수행된 그의 연구에서 관심 대상 감정. 특히, 지능 연구 분야에서의 그의 공헌 그들은 잘 알려져 있습니다.

하나, 이 캐릭터는 사랑과 대인 관계에 대한 이론으로 유명합니다. 이 주제에 대한 많은 전문가들이 그의 아이디어를 지지했습니다.

이론 이해하기

Sternberg에게 사랑은 모든 사랑 관계에서 나타나는 3가지 특성인 친밀감, 열정 및 헌신으로 구성됩니다. 실제로 이러한 요소는 서로 뒤섞여 있지만 이론적 틀에서 구별하는 방법을 아는 것은 사랑의 현상을 이해하고 그 뉘앙스와 세부 사항을 더 잘 인식하는 데 도움이 됩니다. 아래에서 이에 대한 간략한 설명을 찾을 수 있습니다.

• 은둔: 친밀감은 친밀감, 사랑 이야기의 일부인 두 사람 사이의 연결, 두 사람 사이의 신뢰, 우정과 애정을 의미합니다.
• 열정: 이 구성 요소는 관계의 흥분 또는 에너지입니다. 육체적인 끌림과 다른 사람과 친밀한 관계를 맺고 싶은 충동이나 욕구.
• 헌신: 우여곡절이 있더라도 관계를 지속하겠다는 결의를 말한다. 그것은 살았던 순간, 관계의 역사 등과 같은 측면을 포함합니다.

이 세 가지 요소는 Sternberg 이론 피라미드의 모서리를 나타내며 가장 높은 지점에는 친밀감이 있고 측면에는 헌신과 열정이 있습니다. 이러한 구성 요소 사이에서 발생하는 조합에 따라 사랑 관계가 달라집니다. 예를 들어, 새로운 관계에서 열정은 친밀감과 헌신보다 우선합니다.

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사랑의 가능한 조합 또는 유형

가능한 조합에 따르면, Sternberg는 서로 다른 사랑 방식이 있음을 확인합니다.. 이러한 사랑의 방식은 개별적으로 또는 단계적으로 이해할 수 있습니다.

1. 소중한

애정은 진정한 우정을 의미합니다. 친밀함만 있을 뿐 열정이나 헌신은 없습니다. 관계의 구성원은 서로 친밀감을 느끼고 신뢰하지만 친밀한 관계 또는 커플로서의 헌신에 대한 욕구는 없습니다.

2. 열광

이런 사랑에는 열정이 넘치지만 친밀함도 헌신도 없다., 이는 이러한 유형의 관계를 피상적으로 만듭니다. 일종의 로맨스지만 곧 끝나거나 관계의 시작, 친밀한 관계를 갖고 싶은 욕구는 많지만 신뢰나 헌신이 충분하지 않은 관계다.

3. 공허한 사랑

공허한 사랑은 열정이나 친밀감이 없는 높은 헌신이 특징입니다.. 이것은 신뢰도 친밀한 관계도 없지만 함께 하겠다는 약속이 있을 때 관심이 있거나 장기적인 관계에서 일반적입니다.

4. 낭만적인 사랑

낭만적인 사랑은 관계의 구성원이 매력과 흥분을 느끼는 사랑의 방법입니다, 그리고 또한 그들은 자신감과 친밀감을 가지고 있습니다. 낭만적인 사랑은 수천 편의 소설과 영화에 영감을 주었습니다. 바로 로미오와 줄리엣이 느끼는 사랑입니다. 이 단계가 함께 좋은 경험으로 계속된다면, 그것은 결국 헌신을 촉구 할 수 있습니다.

5. 사교적인 사랑

일반적으로 오래 지속되는 관계에서 발생합니다. 친밀감과 헌신은 있지만 열정은 없다. 부부가 상대방에 대한 의욕과 설렘이 부족할 때 나타날 수 있는 사랑이지만, 동거, 자녀, 경험이 함께 하면 서로를 결속시킨다. 이 관계는 회원들에게 만족스럽게 보일 수 있으며 오래 지속됩니다.

6. 운명적인 사랑

아련한 사랑에는 열정과 헌신이 우세하지만 친밀감은 없다.. 커플의 멤버들이 함께 있고 싶어 하기 때문에, 친밀한 경험을 하고 싶은 욕망과 설렘이 있기 때문에 운명적인 사랑이 생길 수 있지만, 공통점이 많지 않다.

7. 완전한 사랑

이것은 완전한 사랑입니다. Sternberg의 피라미드 이론의 세 가지 요소로 구성됩니다. 완전한 사랑은 주된 사랑의 원형이며 이상적인 사랑이며 성숙한 사랑이라고도합니다..

• 성숙한 사랑에 대해 더 알고 싶습니까? 우리 기사를 방문하십시오: "성숙한 사랑: 첫 번째 사랑보다 두 번째 사랑이 더 나은 이유는 무엇입니까?"

온전한 사랑을 이루기 위해서는 세 가지 요소를 실천해야 한다

Sternberg는 이 세 가지 요소가 관계에 존재하지 않을 때 "사랑 없음"이라고 말합니다.. 같은 저자는 완전한 또는 완전한 사랑을 가진 커플은 오랜 시간이 지난 후에도 모든 수준에서 친밀한 욕망과 열정을 계속 공유한다고 말합니다. 그러나 스턴버그는 완성된 사랑을 유지하는 것이 그것을 이루는 것보다 더 복잡하기 때문에 부부가 그의 이론의 세 가지 기본 요소에 대해 노력할 필요가 있다고 지적합니다. 결국 말보다 행동이 더 중요합니다.

이 세 가지 요소 사이의 균형은 관계가 진행됨에 따라 바뀔 수 있습니다. 그러나 혼자만의 시간은 높은 친밀감, 열정 또는 헌신으로 이어지지 않습니다. 사랑의 이 세 가지 요소를 아는 것은 배우가 요소 중 하나를 개선해야 할 때를 인식하는 데 도움이 되거나 중단 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. Sternberg는 다음과 같이 결론을 내립니다. 세 가지 요소의 표현이 없으면 가장 진정한 사랑도 죽을 수 있습니다..

사랑에 빠지면 뇌에서는 어떤 일이 벌어질까?

이 주제에 대한 많은 전문가들은 사랑은 복잡한 현상이라고 주장합니다. 지금까지 수행된 조사에 따르면, 항상 사이에 합의가 있었던 것은 아닙니다. 연구원. 사랑에 빠지고 매력과 사랑에 빠지는 것은 문화적, 생물학적 요인이 상호 작용하는 복잡한 경험입니다.

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