7가지 유형의 정서적 애착(및 심리적 효과)
여보, 우정, 사랑... 그것들은 다른 사람과 감정적 유대를 표현한다는 사실과 관련이 있는 개념으로, 우리와 관련이 있고 우리가 연합된 느낌입니다.
에 관한 것입니다 매우 중요한 정서적 관계 유형 부모, 친척 또는 주요 간병인과 함께 어린 시절부터 발생하는 우리를 위해 (나중에 이것은 그들뿐만 아니라 나머지 사람들과도 관계를 맺는 우리의 방식을 표시할 것입니다. 사람들).
그러나 우리 모두가 경험과 인식에 따라 다른 사람들과 관계를 맺거나 유대감을 형성하는 방식이 똑같지는 않습니다. 우리가 유지하는 관계의 유형이 암시하는 것(예측 가능성, 안정감, 애정의 물리적 표현 ...) 또는 다음과 같은 요인에 대해 기질. 그렇기 때문에 실제로 다양한 유형의 애착에 대해 이야기할 수 있습니다.. 이 기사에서 우리는 그들이 무엇인지 볼 것입니다.
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애착이란 무엇입니까?
유형에 대한 애착으로 이해된다. 두 개인 사이에 발생하는 정서적, 정서적 유대 그리고 그것은 일반적으로 육체적인 친밀감을 선호하여 다른 사람과 가깝게 또는 접촉을 유지하려는 의지를 생성합니다. 이 개념은 친밀한 관계와 그것이 평생 동안 존재한다고 느끼는 능력에서 기본입니다.
애완 동물, 심지어 무생물을 포함하여 모든 종류의 사람과 존재에 대한 애착을 느낄 수 있습니다. 그것은 특별히 인간적인 것이 아니며 많은 동물에서 애착의 징후를 관찰할 수 있습니다.
이 현상은 많은 연구자에 의해 연구되었습니다. 그 중 애착이론의 창시자 존 볼비(John Bowlby)의 모습이 눈에 띈다.. 이 저자는 아기가 산모에 대한 애착을 분석하여 양육자가 어떻게 자신을 어린이에 대한 안전, 웰빙 및 애정을 전달하는 요소로 변화시키는지 탐구했습니다.
그의 이론은 처음에 애착을 아기가 이러한 요소를 찾는 것이 목표인 관계로 보았다. 진화적 기원의 메커니즘과 우리의 유전자에 표시되어 있는(의식적인 것이 아님) 우리가 아이를 보호하고 그렇게 할 수 있도록 합니다. 살아남다.
애착 연구의 또 다른 위대한 인물은 Mary Ainsworth입니다., 실제로 어린 시절의 다양한 유형의 애착 사이의 분류 생성으로 이어지는 다양한 실험을 조사하고 수행했습니다.
이를 위해 그는 기이한 상황에 대한 잘 알려진 실험을 수행했습니다. 아동의 행동은 어머니 형상이 있을 때와 없을 때 분석됩니다. 그를 혼자 두는 것, 낯선 사람이 있는 곳, 그리고 다양한 조합을 포함한 여러 상황에서 행동은 환경과 관련하여 분석되며 어머니가 아기일 때 안전을 추구합니다. 선물.
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어린 시절의 큰 유형의 애착
Ainsworth와 같은 실험에서 유아의 행동을 관찰함으로써 유아기에 네 가지 주요 유형의 애착이 관찰되었습니다.
이러한 유형의 애착은 주로 단일 유형의 안전한 애착(이것이 대부분의 애착 유형임)과 세 가지 형태의 불안정한 애착으로 구분됩니다.
1. 안전한 부착
아동기에 가장 흔한 유형의 애착으로 밝혀진 이른바 안정 애착은 관련 인물의 존재가 상대적인 탐색을 허용하는 결합 유형의 평화로운, 불편함이나 두려움의 순간에 돌아갈 수 있는 메커니즘이나 안전한 기반으로 사용. 이 검색은 필요에 따라 활성화됩니다.
애착 대상의 부재 또는 이탈은 불편함과 고뇌를 유발하여 활동을 감소시키고 우려를 표명하며, 그 반환은 항상 또는 거의 항상 환영받습니다. 이 검색은 애착 대상이 필요할 경우 자신의 필요에 응답할 것이라는 지식에서 파생됩니다.
2. 양가적 첨부
불안정한 유형의 애착에 해당하는 이전 유형과 다른 유형의 애착은 양면적이거나 저항적입니다. 이러한 유형의 애착은 애착 대상이 자신의 존재를 믿을 수 있는지 확신하지 못하고 그들의 요구에 진정으로 응답할 것인지에 대한 의심의 존재에서 시작됩니다.
일관성 없는 접촉으로 인한 것일 수 있습니다. 아이의 요구 사항이 때때로 올바르게 처리되고 다른 경우에는 주의를 기울이지 않거나 잘 이해되지 않아 어린 아이가 무엇을 기대해야 하는지 알지 못합니다.
이러한 유형의 애착을 가진 아이들은 부분적으로는 불안정으로 인해 항상 엄마나 애착 대상과 가까이 지내는 경향이 있으며, 그들의 걷는 것은 극심한 고통을 야기합니다. 그럼에도 불구하고 이것의 반환은 빠르고 행복한 접근을 의미하는 것이 아니라 특정 거부와 그들이 접근하고 추구하는 경향이 있지만, 그들이 포기라고 생각할 수 있는 것에 대한 분개 접촉.
3. 회피적 애착
이러한 유형의 애착에서도 불안한 상태에서 주체가 어떻게 애착 대상에서 안전과 보호를 추구하지 않는 경향이 있습니다.. 그녀가 떠날 때 그들은 대개 큰 고통이나 두려움을 나타내지 않으며 그녀의 귀환은 그녀와 일정 수준의 무관심이나 접촉을 회피하면서 특별히 축하되지 않습니다.
그 이유는 애착 대상이 특히 애정 및 보호와 관련하여 미성년자의 요구에 느리거나 그다지 민감하지 않은 것으로 간주되었을 수 있기 때문일 수 있습니다. 그들은 지원을 받지 못하거나 자신의 욕구가 거부당하고 있다고 느낄 수 있으며, 이는 버림받았다는 느낌과 관련된 불편함으로부터 자신을 보호하기 위한 방법으로 회피로 이어질 수 있습니다.
4. 혼란스러운 애착
이전의 것보다 훨씬 덜 널리 퍼진 애착 유형인 와해된 애착은 이전의 두 가지 불안정한 애착 유형의 혼합에 해당합니다. 그것은 일반적으로 애착 수치가 긍정적인 동시에 부정적이며 만족과 해로움의 원천인 환경에서 관찰됩니다. 학대 및 가정 폭력 상황에서 더 일반적입니다..
표시된 행동은 일관성이 없습니다. 한편으로 애착 대상이 없다는 것은 불안하지만 동시에 그로 인해 긴장을 풀 수 있습니다. 마찬가지로, 그들의 귀환은 두려움이나 기쁨으로 받아들일 수 있지만 친밀함을 추구하지 않습니다. 상황에 따라 적극적으로 접촉을 피하거나 이상하거나 변화하는 패턴을 나타낼 수 있습니다. .
성인기의 애착 스타일
이전 유형의 애착은 주로 유아기 전반에 걸쳐 발생하는 애착 유형에 중점을 두고 있습니다. 어머니와의 상호작용으로. 그러나 이러한 유형의 애착은 그대로 유지되는 것이 아니라 아이가 자라면서 성인의 애착 유형은 생각의 스타일과 대인 관계를 생성합니다. 습관적인.
이러한 의미에서 우리는 성인의 애착 유형을 크게 세 가지 유형으로 찾을 수 있습니다. Hazan과 Shaver는 어른이 있다는 점에서 그들이 관계에서 가졌던 감정의 종류를 정의합니다. 개인적인.
1. 안전한 성인 애착
인구의 약 절반이 이러한 유형의 애착을 가지고 있으며 일반적으로 아무도 없습니다. 환경을 떠나거나 지나치게 헌신하는 것에 대한 잦은 집착.
다른 사람들과의 상호 작용에서 편안함, 평온함 및 신뢰가 우선하며 동료 및 다른 애착 대상과 동등한 상호 작용을 할 수 있습니다. 그들은 애정을 받을 자격이 있으며 따뜻함과 안정을 추구하는 경향이 있습니다. 자존감이 좋고 독립심이 강하고 긍정적인 관계를 추구합니다.
2. 성인 회피 애착
회피적 애착을 가진 사람은 성인이 되어 다른 사람을 신뢰하는 데 어려움을 겪고 친밀한 관계에서 불편함을 느끼는 경향이 있습니다. 일반적으로 접촉은 더 피상적인 경향이 있으며 다른 사람에게 심오한 면을 표현할 때 불편함과 어려움이 있을 수 있습니다. 그들은 덜 사교적 인 경향이 있습니다, 비록 이것이 그들이 관계를 즐길 수 없다는 것을 의미하지는 않지만. 그들은 자기 억압적이고 이해하기 어려우며 차갑게 보일 수 있습니다.
3. 양가적 성인 애착
양가적 애착은 성인기에 자신이 가치 있는 것보다 덜 가치 있다고 생각할 수 있는 관계 방식으로 나타납니다. 자신의 정체성과 자아개념이 손상될 수 있으며, 원함/원하지 않음 또는 존재함/사랑받지 못하는 것에 대한 불안으로 인해 손상될 수 있습니다. 친밀하고 깊은 관계를 원하지만, 이것은 차례로 어느 정도 꺼림과 두려움을 유발할 수 있습니다.. 이 애착이 의존이나 상호 의존의 상황과 버림받음에 대한 두려움을 유발하는 것은 드문 일이 아닙니다.
참고 문헌:
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