십대 우울증: 위험 요인 및 경고 신호

우울증은 청소년에게 상당히 흔한 심리적 장애입니다., 청소년 5명 중 1명이 이 중요한 시기에 우울증을 겪기 때문입니다.

우울증은 성인기의 배타적인 심리적 장애가 아니며, 어린이와 청소년도 우울증을 앓고 있으며 성인과 다른 증상을 보입니다. 우울증은 많은 신체적, 정서적, 행동적 증상을 수반하는 기분 장애입니다.

이 기사에서는 우울증을 감지할 수 있는 가장 흔한 증상에 대해 설명합니다. 청소년 및 청소년의 우울 장애 발달에 영향을 미칠 위험 요소의 일부 십대.

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십대 우울증의 가장 흔한 경고 신호

십대의 우울증과 관련된 증상은 다음과 같습니다.

이전에 즐겼던 활동을 더 이상 즐길 수 없음을 의미합니다.. 이 증상은 청소년에게 매우 특징적이며 대부분의 활동을 수행하는 데 모든 관심과 동기를 상실하고 심지어 친구와 어울리기도 합니다. 이 증상은 또한 이전에 하던 많은 활동에 대한 무관심과 불만족을 동반할 수 있습니다.

2. 신체 불만

이것들은 모두 심리적 문제에서 비롯된 신체적 불편함이나 통증에 대한 불만입니다. 예를 들어, 두통, 목이나 등의 긴장 증가, 복부 불편감이나 통증은 청소년에게 자주... 가까운 사람들은 무언가가 항상 아프거나 자신이 "변명"이라고 생각할 수 있습니다. 어떤 활동이나 의무를 수행하지 않습니다.

말라가 내각 심리학자의 아동 및 청소년 심리학자 Málaga PsicoAbreu, 플로렌스 스톨로, 아동과 청소년의 신체화는 아직 좋은 표현 전략이 없기 때문에 매우 빈번하다고 말합니다. 감정적이며 그들의 부정적인 감정은 신체적 또는 신체적 증상을 통해 표현되며, 이는 고통이나 불만.

심리학자는 청소년들이 이러한 증상을 만들어 냈다고 생각할 필요는 없지만 실제로 이러한 증상을 느낀다고 주장합니다. 아프거나 아프지만 그 원인은 육체적인 질병이 아니라 그로 인한 정서적인 불편함에서 태어난다. 감각.

3. 과민성 및 빈번한 분노 폭발

아동-청소년 심리학자인 Florencia Stolo는 다음과 같이 주장합니다.

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"전형적인" 우울증은 청소년이 하루 종일 침대에서 우는 모습을 보는 것이라고 생각되지만 일반적으로 그렇지 않습니다.. 심리학자는 청소년기의 우울증과 관련된 장애에서 과민성과 분노의 폭발이 자주 발생한다고 확언합니다. 성인의 경우 이러한 장애에서도 변경되는 시스템은 세로토닌 시스템(관련 와 더불어 세로토닌).

4. 자화율

타인과 환경의 비판에 대한 감수성과 더 큰 민감성, 이러한 상황에 직면할 수 없습니다.

5. 사회적 격리

주변 사람들(부모, 형제자매, 친구 ...)과의 사회적 고립 및 철수. 그들은 스스로를 고립시키고 싶어하고 혼자 있고 싶어하는 경향이 있습니다.

즉, 하루 중 많은 시간 동안 육체적 피로감을 느끼는 것입니다.

7. 슬프거나 낙담한 느낌

이로 인해 낮과 밤에 자주 울게 될 수 있습니다.

8. 수면 장애 또는 어려움이 있거나 평소보다 더 많이 자는 경우

수면 장애 또는 수면 장애에는 숙면 전 불면증(잠드는 데 어려움), 야간 각성(밤에 깨는 것, 수면의 질을 떨어뜨리고 올바른 휴식을 취하지 않는 것), 비 회복적 수면(올바른 휴식을 취하지 못하거나 피곤함을 느끼는 것), 악몽…

또 다른 가능성은 우울 장애가 있는 청소년이 수면에 문제가 없을 수 있지만 이전보다 더 많은 시간을 잘 수 있다는 것입니다. Florencia는 그들이 개발하는 것이 방어기제라고 주장합니다. 왜냐하면 그것이 그들의 "마취" 방식이기 때문입니다. 부정적인 감정 그리고 어떻게 관리해야 할지 모르기 때문에 하루 종일 잠을 자면서 피하려고 합니다.

9. 식습관의 변화

더 먹거나 덜 먹고 식욕이 더 많거나 적습니다.

10. 집중하기 어렵고 잦은 건망증

중요한 약속이나 날짜를 잊어버리거나, 대화 내용을 잊거나, 다른 사람들과 함께 있을 때 결석하거나, 결정하기가 어렵습니다... 학교에서는 학업 성취도가 악화 될 수 있으며 수업 중에 길을 잃거나 숙제를 설명 할 때 잊어 버립니다. 집안일…

11. 알코올 또는 약물 사용 시작 또는 증가

Malaga 캐비닛의 아동 및 청소년 심리학자는 이것이 마취 전에 마취를 하는 매우 빈번한 방법이라고 단언합니다. 알코올 및 기타 약물(특히 담배 및 마리화나)을 실험하면서 자신의 문제, 와이 그들은 그들을 졸리게 만들고 부정적인 감정을 "느끼지"않게하는 "마취"를 찾습니다. 그들이 일상에서 경험하는 것.

12. 죽음에 대한 수동적 관념

"사라졌으면 좋겠다", "그만 살고 싶다", 또는 자기 파괴적인 생각(자신을 다치게 하려는 생각이나 소망)과 같은 생각.

13. 고위험 행동

때때로 기분 장애가 있는 십대 안전하지 않은 성관계, 좀도둑질과 같은 고위험 행동에 참여, 또는 난폭 운전.

십대 우울증의 위험 요소

청소년기에 우울 장애가 발생하기 쉬운 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

기분 장애의 역사 (우울 장애, 기분 저하 및 양극성 장애) 가장 직계 가족.
스트레스가 많은 생활 사건 또는 요인의 경험 (부모와의 이혼, 따돌림, 협박, 성적 학대, 파트너와의 이별, 친척의 죽음, 학급 변경, 낮은 학교 성적…). 청소년의 경우 개인, 가족, 사회적 또는 경제적 스트레스가 많은 생활 사건이 우울증의 발병 및 발달에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 연구에 따르면 청소년의 우울 장애 증상의 존재는 스트레스가 많은 생활 사건에서 경험하는 스트레스의 정도와 관련이 있습니다.
안정적인 정서적 또는 사회적 지원 네트워크가 없음 또는 순응 (부모 문제, 가족 문제, 친구 없음 ...).
신체적 질병이 있다 또는 만성 심리적.
학습 장애가 있다.
사회화에 어려움을 겪는다 동료 또는 다른 사람들과 함께.
가지고 낮은 자존감 와이 낮은 자아 개념.
여성이기. 다양한 연구에 따르면 사춘기 소년보다 사춘기 소녀의 우울증 유병률이 더 높습니다.

참고 문헌:

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