시선을 4분 유지하면 이렇게 됩니다.

심리학자이자 철학자인 Dr. Arthur AronStony Brook University(뉴욕)의 교수는 40년 동안 사랑, 우정, 친밀함 및 대인 관계를 강화하고 유도하는 모든 요소를 ​​연구했습니다.

이를 위해 Arthur는 서로 다른 사람들이 4분 동안 파트너의 눈을 응시해야 하는 연구를 수행했습니다. 이전에 그들 모두는 감정적 연결을 심화하기 위해 특별히 만든 36개의 질문에 답했습니다.

이번 주, Mensalus Psychological Assistance Institute 팀이 흥미로운 비디오를 제공합니다. 실험의 결과를 관찰하고 응시의 엄청난 힘을 확인하는 곳입니다.

단순한 시선의 힘

4분이 왜 이렇게 밝을까?

우리가 모든 감각을 사용할 때 의사 소통은 최대의 화려함에 도달합니다. 이 창업이 반드시 동시적일 필요는 없으며, 중요한 것은 우리가 적시에 그들 각각을 두드러지게 하고 그들의 특이성에 주의를 기울이는 것입니다.

사실, 감각에 배타성을 제공하는 것은 때때로 상호 작용의 강력한 증폭기가 될 수 있습니다. 뿐만 아니라; 몇 초 만에 단어 이상의 개념을 탐구할 수 있습니다.

우리의 일상 속에서 우리는 보고 있습니까?

우리는 보지만 항상 생각하지는 않습니다. 사실 하기 싫고 불편하기도 하다("너 나 긴장해", "왜 날 쳐다보면서 아무 말 안 해", "몇 초 동안 쳐다보기 힘들어" 등) .

4분은 실험 참가자가 바로 그 사람을 명상하고 상호 인식을 만들기 위해 사용합니다. 그 결과 공통의 실마리인 공모를 찾는 침묵의 질문과 답변이 나옵니다.

확립 된 대화는 흥미 진진합니다. 어떤 눈은 "너 자신에 대해 말해줘"라고 말하고 다른 눈은 "나는 너와 함께 있을 때 내가 무엇인지에 대해 이야기한다."라고 대답합니다.

어떤 사람들은 "이것이 우리를 하나로 묶는 것"이라고 정의하고 다른 사람들은 "이것이 우리를 부부로 만드는 것"이라고 대답합니다. 어떤 사람들은 "무엇을 원하는지 말해봐"라고 묻고 다른 사람들은 "지금까지 우리가 서로 말할 시간을 갖지 못한 모든 것을 계속 들어라"라고 대답합니다. 대화가 끝이 없는 것 같습니다.

의사 소통에 대한 시선을 어떻게 높일 수 있습니까?

우선, 가장 친밀한 공간뿐만 아니라 모든 상황에서 통합합니다. 외모는 우리가 지적했듯이 상호 인정의 행위입니다. 눈맞춤을 피하는 것은 거리와 단절의 표시입니다(메시지 앞에서 사람의 연결을 끊습니다). 우리가 다른 사람을 쳐다보지 않는다면, 우리는 그들의 입장을 경시합니다. 그렇기 때문에 바라보고 바라보는 것을 통해 자신의 가치를 전달하는 것이 중요합니다.

"말하는" 모습은 적극적인 경청, 완전한 관심을 동반합니다. 지금 여기에 존재한다는 것은 말의 소리에 따라 흐르는 시선을 수반합니다. 주의를 기울이지만 고정되어 있지 않은 시선입니다.

여러 번, 우리는 다른 사람을 쳐다보지만 듣지 않고 듣기만 합니다...

어떤. 우리는 그렇습니다. 그러나 우리는 대화 밖의 측면에 대해 생각하고 있습니다. 이 모양은 분명히 다릅니다. 일관성을 잃고 비어 있고 표현력이 없습니다. 자세히 보면 단어의 리듬에 맞춰 춤을 추는 '아이 댄스'가 있습니다. 그 순간 시선은 연설이 불러일으키는 감정을 먹고 의사소통을 하고 주고받는데 고정적이지 않다. 이것이 양 당사자를 더 가깝게 만드는 방법입니다.

다른 어떤 방법으로 "간격을 줄일" 수 있습니까?

인간관계의 친밀도는 물론 다양한 요인에 따라 달라지지만, 특히 의사소통에서 결정적인 두 가지 요소가 있습니다. 우리는 목소리 톤과 바디 랭귀지에 대해 이야기했습니다.

음색과 몸을 듣는 법을 배우는 것은 우리가 심리학과 코칭에서 일하는 것입니다. 예를 들어, 환자가 오해를 표현하거나 오해를 받는 경우, 우리는 명시적 담론을 분석할 뿐만 아니라 형식도 읽습니다. 듣다. 앞으로의 대화에서 이러한 형식이 바뀌고 감각이 완전히 다를 때를 드러내고 있습니다(“같은 말을 했지만 이번에는 외롭지 않았습니다”).

감정이 접근의 주인공인가?

바로 그거죠. 상호 작용에서 나오는 느낌은 대부분의 경우 다음 항목을 위한 경로를 설정하는 것입니다. 이러한 이유로 우리의 언어를 읽고 다른 사람의 언어에 공감하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.

오늘 우리는 어떤 메시지를 간직할 수 있습니까?

의사소통은 복잡하고 그에 합당한 주의가 필요합니다. 즉, 오늘 우리가 공유한 실험을 시작하는 귀중한 메시지를 남길 수 있습니다.

"커뮤니케이션에서 보고 바라보는 힘을 느끼고 즐기세요."

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