애착 스타일은 감정 처리에 어떤 영향을 미칩니까?

우리가 감정을 경험할 때 느끼는 것은 주관적이고 사적인 것입니다. 한 사람은 다른 사람이 어떻게 느끼는지에 대한 완전한 개념을 가질 수 없으며 대략적으로만 알 수 있습니다. 언어의 사용과 우리 존재의 완전한 의사 소통 시스템 덕분에 일종의 경험 인간.

예를 들어, 예술은 감정과 감정을 분류하기 위해 단어를 사용하여 감정과 감정을 완전히 구분하도록 상기시킵니다. 레이블을 사용하여 객관적으로 설명하는 것은 불가능합니다. 다른 크리에이티브 리소스를 사용하여 캡처하고 그들을 표현하십시오.

그러나 인간의 감정은 그것을 느끼는 사람에게서 태어나고 죽는 완전히 개별적인 현상이라고 생각하면 오산입니다. 사실, 감정의 존재 이유는 우리가 생존하기 위해 가능한 한 최선의 방법으로 환경과 상호 작용하도록 돕는 것입니다. 여기에는 다른 사람들과의 관계를 관리하는 방법도 포함됩니다. 이것이 중요한 이유입니다 감정과 우리에게 가장 중요한 사람들과 맺는 애착 유형 사이의 연관성 이해, 이미 우리가 태어난 순간부터.

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애착 스타일이란?

진화심리학 분야(태중의 임신부터 인간의 성장과 성숙을 연구하는 심리학의 한 분야) 노년까지) 애착은 심리 사회적 발달 방식을 이해하는 가장 중요한 개념 중 하나로 간주됩니다. 개인.

무엇보다도 John Bowlby와 Mary Ainsworth의 애착 이론에서 정의된 애착은 일련의 일반적으로 초기 아동기의 아버지, 어머니 및/또는 돌보는 사람으로 대표되는 지시 대상과 관련하여 사람들이 채택하는 심리적 소인. 따라서 애착은 아기가 태어난 후 첫 몇 주 동안 발생하는 일종의 정서적 유대감을 불러일으키며, 그 유대감을 형성합니다. 삶의 주요 측면에서 생존, 보살핌 및 교육을 돌보는 가장 가까운 성인과 함께 작은 아이.

그러나 이 감정적 유대가 항상 같은 유형은 아니며 보호 대상과 작은 대상 간의 상호 작용이 일어나는 방식에 크게 좌우됩니다. 이러한 형태의 애착 중 일부는 기능적이며 아동에게 유익한 반면, 일부는 기능 장애가 있어 아동의 심리적, 신체적 발달을 크게 약화시킬 수 있습니다. 또 뭔데,

어린 시절에 하나 또는 다른 애착 유형이 형성되는 방식은 일반적으로 개인의 성격을 형성하는 데 중요한 영향을 미칩니다. 청소년기와 성인기의 감정과 사회적 관계를 관리하는 방법.

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애착유형과 감정의 관계

우리가 보았듯이, 애착은 어린 시절에 형성된 후 수년이 지난 후 사람들의 행동에 영향을 미칩니다. 그것은 그 자체로 타고난 심리학적 요소가 아니며 무엇보다도 생후 첫 몇 년 동안 무의식적으로 그리고 내부적으로 수행된 학습에 기반을 두고 있습니다. 자신의 마음에 새겨진 각인을 "제거"하기 쉽다는 것을 의미합니다. 때로는 경험을 통해 시작된 것이 특정 유전자 변형이나 수정보다 수정하기가 더 어렵습니다. 타고난.

이것은 다양한 애착 스타일과 사람들이 어떤 식으로든 감정을 관리하도록 하는 방식에 해당됩니다. 우리 성격의 좋은 부분은 우리를 둘러싼 환경 및 다른 사람들과의 상호 작용을 통해 어린 시절에 배운 것을 기반으로 하기 때문에, 우리를 부모와 보호자에게 묶는 정서적 유대의 미묘한 차이는 "연쇄 반응"으로 정서적 및 인지적 발달을 일으킬 수 있습니다. 어떤 태도나 다른 사람, 어떤 신념이나 다른 사람 등에 대해

이들은 서로 다른 애착 스타일과 그것이 우리의 감정적 측면에 영향을 미치는 방식입니다.

1. 회피적 불안 애착

이러한 유형의 부착은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 보호 인물은 필요한 보호와 정서적 지원을 제공하지 않으며 부모의 방치에 가깝습니다.. 결과적으로 이러한 맥락에서 자란 사람들은 다른 사람들에게 많은 것을 기대하지 않는 데 익숙해지고 의 참여 없이 스스로 자신의 웰빙을 돌보아야 한다는 생각에서 발전 다른 사람.

2. 양가적 불안 애착

이름에서 알 수 있듯이 이 애착 스타일은 양면성을 특징으로 합니다. 어린 시절에 부모나 양육자가 일관성이 없고 예측하기 어려운 행동을 할 때 발생합니다., 보호를 제공하기 위해 존재하지 않을 때 작은 아이가 고통을 겪지만 동시에 주변에 있을 때 불안을 느낍니다.

성인기에 이러한 유형의 발달은 의존성: 다른 사람이 필요하다고 느끼지만 그들의 존재가 기여하지 않음 평온.

3. 안전한 부착

이 부착 스타일이 가장 유리합니다., 그리고 참조 수치가 한편으로는 보호와 정서적 지원 사이의 균형을 제공하고 스스로 주도적으로 환경을 탐색할 수 있는 자유를 제공할 때 발생합니다. 성인기에는 좋은 정서적 균형과 공평하고 건강한 인간 관계를 유지하기가 상대적으로 용이함을 반영합니다.

4. 혼란스러운 애착

가장 해로운 애착 유형이며, 구조화되지 않고 역기능적인 가족 상황에서 발생합니다., 중독과 같은 정신병이나 질병, 심지어 가정 폭력 상황이 있는 것이 일반적입니다. 그것은 어린이에게 정신 장애를 일으키는 경향이 있는 변칙적 발달을 일으킬 수 있습니다.

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