산드라 가르시아 산체스-베아토

제 이름은 Sandra이고 인본주의 지향적인 일반 건강 심리학자입니다. 아다라 심리학 원장. UNED 및 URJC에서 심리학 실습 교사. 저는 제 일, 특히 더 행복하고 고통을 버리고 잠재력을 최대한 발휘하기로 결심한 사람들과 동행하고 돕는 일에 열정적입니다. 당신이 그 순간에 있다면, 나는 당신의 길에 동행할 수 있습니다. 갈등의 원인을 검토하고 자신의 마음을 조사하도록 도와주세요. 계속해서 당신을 사로잡고 당신을 행복하게 하지 못하게 하는 경향을 발견하고 풀어 놓으십시오. 그것들을 더 친절하고 긍정적인 경향으로 바꾸십시오. 그러면 점진적으로 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 될 것입니다. 치료 과정은 변화를 위한 기회이며 그 열매는 당신과 주변 사람들의 웰빙입니다.

제 방향은 통합적이고 실존적인 인본주의자(게슈탈트, 정신분석학, 마음챙김, 생물에너지학, 인지행동학)이고 저는 인간에 대한 전체론적 비전에서 일합니다. 나는 과정을 심화시키기 위해 그림과 투영 역학과 함께 예술적이고 창의적인 표현을 사용합니다. 저는 외상 경험을 위한 뇌 재처리 기술인 브레인스포팅(Brainspotting)에 대해 훈련을 받았습니다. 마음챙김 전문가.

나는 20년 이상(티베트 불교 명상) 명상을 했고 10년 동안 명상 그룹을 이끌었습니다. 나는 이 경험을 나의 치료적 접근에 통합했습니다. 이것은 환자들이 그들의 과정에 훨씬 더 깊이 들어가고 더 완전하고 의식적인 삶을 위해 마음챙김과 명상 자원을 통합하는 데 도움이 됩니다. 마음챙김과 더 의식적인 존재를 동반하는 데 도움이 됩니다. 순수 예술 학위를 통해 세션에서 예술적 표현(점토, 그림, 내러티브, ...)을 통합하여 환자의 감정 세계에 대해 작업할 수 있습니다.