당신의 기대는 파트너와의 관계에 어떤 영향을 미칩니까?
파트너와의 관계에서 불만을 느낀 적이 있습니까? 있을 수있다 파트너와의 관계에 대한 기대치가 다르기 때문입니다..
이 기사에서 우리는 이 주제를 정확히 탐구할 것입니다. 관계에 대한 우리의 기대가 어떻게 우리를 더 좋든 나쁘게든 특정 방식으로 후자를 살게 만듭니다.
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관계에 대한 기대
어린 시절부터 우리는 세상이 어떻게 돌아가는지, 우리 주변의 사물이 어떤지, 그리고 물론 부부가 "어떻게 되어야 하는지"에 대한 개념을 마음속에 형성합니다. 예를 들어, 주도권을 쥐고, 정복하는 등 사람이 되어야 한다고 믿는 사람들이 많이 있습니다.
사실, 많은 연구에 따르면 관계의 중심 측면은 파트너의 특성이나 파트너와 함께 사는 현재 순간이 아닙니다. 그러나 우리의 관계에 대한 이상적인 인식과 기대 (가르시아 피게로아, 2005).
Galindo(2002)에 따르면 파트너에 대한 기대는 파트너 선택에 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 그리고 이러한 기대 그들은 충돌 방아쇠로 작동합니다 그리고 심지어 부부를 이혼하게 만듭니다. 왜 이런 일이 발생합니까?
그것은 것 같다 우리는 우리의 욕구와 필요에 의해 영향을 받는 현실을 인식합니다., 인생에서 이러한 장애물을 극복하는 데 도움이 되는 속성을 귀속합니다. 우리의 기대 충족에 기반을 둔 관계의 위험은 위험합니다. 왜냐하면 우리는 충족되지 않은 기대와 선물, 사랑의 실패를 발견할 수 있기 때문입니다. 두 번 생각하는 것 아닌가요?
이 모든 것의 가장 나쁜 점은 사람들이 연애를 시작할 때조차 모르고, 생각조차 하지 않는 부분이다. 즉, 첫 순간의 끌림으로 인해 많은 커플이 모이게 되고, 그렇게 서로에게 기대하는 바를 말하지 않고 관계가 시작된다. 이 두 사람은 갈등이 생길 때까지 당신의 다른 기대를 깨닫지 못할 것입니다. 갈등이 왜? 무엇이든.
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갈등을 촉발하는 불꽃
멤버 중 한 명이 파트너가 남자 친구 또는 여자 친구가 행동해야 할 방식으로 행동하지 않는 것을보기 시작하면,
이것은 이미 토론의 이유가 될 것입니다. 둘 사이에 어떤 관계가 달라야 하는지에 대한 기대와 개념이 많을수록 더 나빠집니다. 이견이 클 것입니다. 사람들은 기대가 충족됨에 따라 관계에 실망하거나 더 만족하게 됩니다.Journal of Family Psychology는 커플의 기대치를 만족도와 비교한 Sivan George-Levi의 연구를 발표했습니다. 결과는 관계에서 너무 많은 것을 기대하는 사람들은 지속적으로 불만족했습니다..
너무 높은 기대치를 갖는 것은 어떻게 당신을 해칠 수 있습니까?
어린 나이에 어떻게 부부가 형성되어야 하는지에 대한 기대치는 우리 주변에서, 심지어 영화에서 본 것처럼. 다른 사람의 행동이 어떠해야 하는지에 대한 너무 높은 기대는 다음과 같은 사실로 이어질 수 있습니다. 그 사람이 우리의 요구를 따르지 않습니다. 이는 불가피하게 부부간의 갈등을 야기할 수 있으므로, 우리가 요구하는 것이 사실인지 여부를 검토하는 것이 편리합니다.
너무 낮은 기대치가 당신에게 어떤 상처를 줍니까?
이 경우 주의하십시오. 기대치가 낮으면 파트너에게 전혀 요구하지 않을 수 있습니다. 당신은 "글쎄, 이것이 바로 그것이다"라고 계속 말하고 훨씬 더 많은 것을 가질 수 있을 때 조금 안주하게 됩니다. 이 함정에 빠지지 마. 또한 요구하지 않으면 얻지 못할 수도 있고 인생이나 파트너가 그렇습니다. 더 적은 것에 만족하지 마십시오.
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기대하지 않는 것이 어떻게 당신을 해칠 수 있습니까?
기대가 없으면 원하는 것을 알 수 없습니다. 그리고 당신이 원하는 것이 무엇인지 모른다면... 당신은 그것을 위해 어떻게 갈거야 당신은 파트너에게 어떤 것이 나쁘거나 그렇지 않다고 어떻게 말할 것입니까? 깨닫지 못한다고 해서 기대가 없는 것은 아닙니다. 사람이 산발적인 관계를 유지하고 다른 사람에게 기대가 없다고 말하더라도 그는 그렇게합니다. 이 경우 재미 있고 떠나는 아이디어. 다른 사람에게 무엇을 기대합니까? 아무것도. "타협 없음". 상대방이 약속한 부부처럼 행동하지 않는다는 것. 그리고 그것은 기대입니다. 이것을 생각해 본 적이 있습니까?
정서적 균형을 찾을 필요
당신과 당신의 파트너가 당신의 관계에 대해 서로 다른 기대치를 가지고 있다는 것을 알게 된다면, 문제를 직접 해결해야 할 때일 수 있습니다. 의견을 공개하면 도움이 됩니다. 상대방에게 무엇을 기대할 수 있는지 명확히 하고, 자신의 바람이 이루어지지 않을 때 좌절하지 않고, 상대방의 행동과 태도를 이해합니다.
참고 문헌:
- 갈린도 릴, H. (2002). 충족되지 않은 혼전 기대와 결혼 실패와의 관계(석사 논문). 몬테레이(멕시코) 누에바 레온 자치 대학교.
- 가르시아 피게로아, A. V; 산체스 아라곤, R. (2005). 기대: 이상 건설? II 만남에서 여성의 과학 참여. 멕시코 UNAM 창립 25주년 기념 컨퍼런스.
- 산체스 아라곤, 로자나; (2009). 사랑 관계의 기대, 인식 및 유지 전략. 심리학 교육 및 연구, 7월-12월, 229-243.
