Koks yra pandeminės izoliacijos psichologinis poveikis?

COVID-19 paplitimas visame pasaulyje per 2020 m. Visiškai pakeitė mūsų gyvenimo būdą, ir tai turėjo skirtingas pasekmes.

Vienas iš būdų, kaip vidutinis pilietis galėjo patirti tokius pokyčius, buvo dėl sveikatos priežasčių įvesta izoliacija. Toliau analizuosime šį reiškinį ir pasekmes, kurias jis galėjo atskleisti kai kuriems žmonėms psichologiniu lygiu, tai yra: psichologinį izoliacijos pandemijos poveikį.

• Susijęs straipsnis: „Kaip įveikti vienatvę: 5 raktai norint nutraukti izoliaciją“

Pagrindiniai psichologiniai pandemijos izoliacijos padariniai

Norėdami pasinerti į psichologinės izoliacijos dėl pandemijos padarinių problemą, turime pateikti įvadą, kuris padėtų mums susikurti kontekstą. Koronaviruso atėjimas ir jo išplitimas praktiškai visuose pasaulio regionuose, manoma bent akimirkos pertrauka su daugelio žmonių gyvenimo būdu.

Šį staigų pokytį daugiausia davė daugmaž griežtų sulaikymų serija priklausomai nuo regiono, kuriame jie buvo paskelbti, tačiau beveik visose šalyse sunkūs Vakariečiai. Dėl šių naujų normų, nustatytų užkrėtimo šaltiniams kontroliuoti ir taip palengvinti žlugimą Iš sveikatos sistemų dauguma gyventojų buvo priversti likti namuose.

Tarp visų komplikacijų, kurias šis uždarymas galėjo sukelti piliečiams daugelyje sričių jų gyvenimo, mes ypatingą dėmesį skirsime psichologiniam izoliacijos poveikiui pandemija. Reikia atsižvelgti į tai, kad, žinoma, šis klausimas paveikė ne visus žmones vienodai, nes kiekvieno asmeninės, socialinės ir psichologinės sąlygos jų atvejį daro unikalų.

Tačiau galima nubrėžti kai kuriuos bendrus bruožus, kurie, nors ir netaikomi visai populiacijai, yra pakankamai reikšmingai grupei kaip tapti reikšmingu veiksniu. Atsižvelgdami į šias aplinkybes, kitame punkte galėsime ištirti kai kuriuos iš šių padarinių, gilindamiesi į kiekvieno iš jų priežastis ir pasekmes.

Svarbiausias psichologinis pandemijos izoliacijos poveikis

Kai būsime aiškūs apie kontekstą, kuriame yra ši problema, ir kad jos sukeltas poveikis neturi elgtis vienodai visiems žmonėms, galime analizuoti skirtingus psichologinius izoliacijos dėl pandemijos padarinius.

1. Nerimastingi ir depresijos simptomai

Pirmasis poveikis ir tikrai gausiausias, nes daugelis žmonių jį patyrė didesniu ar mažesniu laipsniu, yra nerimo ir (arba) depresijos simptomų vystymasis. Norint suprasti šį veiksnį, svarbu atsižvelgti į scenarijų, kuriame įvyko ši izoliacija.

Tai yra tai, kad tai buvo ne tik uždarymas, bet ir tai visiško neapibrėžtumo ir elemento, šiuo atveju koronaviruso, baimės, apie kurią gyventojai beveik nieko nežinojo. Tarsi to būtų negana, žiniasklaida apie infekcijas ir aukas bombardavo nuolat. Šie kintamieji buvo ideali dirva daugelio žmonių nerimui ir neigiamoms emocijoms didinti.

Taip didelė dalis gyventojų patyrė pirmąjį psichologinį izoliacijos poveikį dėl pandemijos. Ir jo pasekmė buvo šokiruojanti. Norėdami tai atspindėti grafiškai, galime pažvelgti į anksiolitinių ir antidepresantų pardavimo duomenis pandemijos laikotarpiu ir palyginti su kitų metų pardavimais.

Tokiose šalyse kaip Ispanija ar Meksika šis palyginimas kelia nerimą, nes nerimo ir depresijos gydymui skirtų vaistų skaičius padvigubėjo, kuris parodo šio klausimo apimtį.

• Jus gali sudominti: „Kas yra nerimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti“

2. Padidėjusi socialinė fobija

Socialinė fobija yra nerimo forma, tačiau šiuo atveju ją sukelia socialinės situacijos, tai yra bendraujant su kitais žmonėmis. Atrodo paradoksalu, kad tai yra vienas iš pandeminės izoliacijos psichologinių padarinių, tačiau tai turi logišką paaiškinimą. Tiesą sakant, tai buvo poveikis, kuris paveikė a posteriori, bet labai specifinį gyventojų ratą.

Tai tie, kurie jau sirgo socialine fobija arba turėjo tam tikrą polinkį į elgesį, kuris tinka šiam paveikslui. Šie žmonės, kurie jau išvyko su sunkumais susidoroti su socialiniais santykiais, staiga susidūrė su tokia situacija praktiškai visiškai užkirto kelią tokiai sąveikai, kuri iš pradžių sumažino galimybę kentėti nuo nerimo dėl jie.

Tačiau, pasibaigus gimdymui, šie asmenys vėl turėjo pasitenkinti savo kasdieniu gyvenimu priemonių, kurių reikalauja naujieji teisės aktai, tačiau vis dar nėra galimybės bendrauti su kitais žmonių. Po ilgo laikotarpio, kai to negalėjo įvykti, šis faktas paskatino socialinę fobiją turinčių žmonių pablogėjimą valdant nerimą.

• Jus gali sudominti: "Socialinė fobija: kas tai yra ir kaip ją įveikti?"

3. Pažinimo funkcijų sutrikimas

Dar vienas psichologinis izoliacijos dėl pandemijos poveikis buvo, pasak Joanne Ingram et al., Pažinimo sutrikimų. Ši autorių grupė nustatė dalis gyventojų, ypač pagyvenę žmonės, patyrė šią būseną dėl socialinės sąveikos stokos.

Žmonių grupės užduotys, susijusios su atmintimi, dėmesiu, mokymusi ir kitais pratimais, buvo lyginamos per 13 savaičių. Autoriai galėjo pastebėti, kad tiriamieji pasirodė geriau, kai buvo asmeninėje situacijoje galėjo bendrauti su kitais žmonėmis, tuo tarpu gimdymo sąlygos buvo blogesnės Isolation.

4. Potrauminis stresas

Daugelio žmonių patirtis per koronavirusą turėjo didesnį emocinį poveikį nei kad jie sugebėjo ištverti, ypač jei jie glaudžiai išgyveno kokį nors sunkų atvejį ar net mirtį. Šis faktas kai kuriems asmenims galėjo būti traumuojantis ir sukelti potrauminį stresą., kuris gali paskatinti juos išgyventi tą negalavimą ateityje.

Tai yra vienas iš psichologinės izoliacijos dėl pandemijos padarinių, sukeliančių koronaviruso krizės poveikį psichinei žmonių sveikatai. gyventojų, nes kai kurios jo pasekmės kurį laiką galėjo likti paslėptos ir atsirado vėliau, pavyzdžiui, stresas potrauminis.

Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, prireiks pagalbos, kad jie, turėdami naštą, galėtų iš naujo apdoroti tuos gyvybiškai svarbius įvykius pernelyg aukšto emocinio lygio, nebuvo tinkamai apdorojami ir toliau kelia šiuos neigiamus jausmus a pakartojo.

5. Hipochondrijos raida

Bet tai nėra vieninteliai pandeminės izoliacijos psichologiniai padariniai. Gyvenęs ypatingos įtampos atmosferoje, kai nesaugu dėl sveikatos, tie žmonės, kurie turėjo tam tikrą polinkį į hipochondriją, galėjo sukurti šią psichopatologiją.

Be to, nereikia pamiršti, kad informacijos, kuri iš pradžių buvo apie COVID-19, kai prasidėjo gimdymas, buvo nedaug, net atsižvelgiant į simptomus. Dėl šios priežasties tai buvo įprasta daugeliui žmonių, pasireiškiant menkiausiam diskomforto simptomui, pvz., galvos ar kosulio, jie pajuto, kad buvo užkrėsti, dėl to kilo nerimas pagaminti.

6. Fizinis sutrikimas

Nors mes kalbame apie psichologinį izoliacijos dėl pandemijos poveikį, negalime nustoti atkreipti dėmesį į blogėjimą, kurį daugelis žmonių patyrė fiziniu lygiu, arba dėl nepakankamo fizinio krūvio, kurį jie patyrė dėl negalėjimo palikti savo namų, arba dėl vitamino D trūkumo praktiškai bet kuriuo metu neveikiant saulei.

Šie klausimai taip pat turi įtakos psichinei būsenai ir galiausiai psichologinei būsenai asmenims, kurie dėl to gali patirti nepatogumų.

7. Atsiskyrimo nerimas

Kaip ir kiti psichologiniai pandemijos izoliacijos padariniai, išsiskyrimo nerimas yra vėlesnė problema, ypač kai kuriems vaikams. Dėl uždarymo daugelis tos pačios šeimos narių praleido kartu 24 valandas per parą kelias savaites, negalėdamas lankyti mokyklos ar darbo atvejų.

Kai ši situacija pasikeitė ir įsipareigojimai ir atitinkami pervedimai buvo atnaujinti, daugeliui vaikų atsirado vadinamasis išsiskyrimo nerimas, todėl jie patyrė diskomfortą psichologinis kai jie pirmą kartą per ilgą laiką buvo atitolę nuo šeimos.

8. Žvalgymo spragos

Norėdami užpildyti šį psichologinės izoliacijos dėl pandemijos poveikį sąrašą, mes susiduriame su daugelio vaikų, ypač jaunesnio amžiaus, žvalgymo elgesio trūkumu.

Įpareigojimas likti namuose ir todėl negalėti vykti į kitas vietas ar bendrauti su daugiau žmonių nei gyvenusiais privertė kūdikius ir mažylius neištirti tiek, kiek būtų norėta.

Nors tai dar ne visi izoliacijos padariniai, tačiau jie yra vieni iš labiausiai pastebimų.