10 psichologų frazių labiausiai nekenčia

The psichologai ir psichologijos studentai jie kiekvieną dieną susiduria su daugybe klišių, stereotipų ir mitų, susijusių su jų profesija. Vienas iš šių klišių aspektų yra frazės, kurias dėl kokių nors priežasčių daugeliui kartų teko girdėti kiekvienam psichologui.

Psichologų labiausiai nekenčiamos frazės (arba mitai apie psichologus)

Jie yra klišė ir nulaužtos frazės, nežinojimo apie psichologo profesiją vaisius. Šiuo straipsniu tikimės padidinti visuomenės supratimą: Susilaikykite nuo šių aktualių frazių naudojimo! Jūsų šeimos narys, draugas ar pažįstamas, atsidavęs psichologijai jis tau padėkos amžinai.

Pradėkime.

1. „Ar esate psichologas? Neskaityk mano minčių! "

Tai frazė, kuri gali gana suerzinti psichologą. Niekas neturi galimybių skaityti minčių kitų žmonių, niekas. Jei taip būtų, psichinės sveikatos specialistai nenaudotų testų ir daugybės metodų paciento psichikai tyrinėti; Žmogaus problemoms žinoti pakaktų „minties skaitymo“.

Kita vertus, koks yra šis agresyvus požiūris? Galbūt nesate įdomiausias žmogus pasaulyje, man nereikia ilgėtis atrasti nuostabių dalykų, apie kuriuos galvojate.

Jums nereikia manęs įspėti apie tai, ko man neatėjo į galvą.

Psichologai siekia analizuoti elgesio modelius, Asmenybės bruožai, psichosocialiniai kontekstai ir panašus dalykas. Iš tos faktinės informacijos galime nubrėžkite hipotezę ar numatyti elgesį, kuris gali atsirasti ateityje, remiantis tirtais parametrais. Tai reiškia mes nesame panašūs į Sandro ReyMes neturime krištolinių rutulių ar „moksliškai patvirtintų“ akinių, kurie leistų pamatyti daugiau nei įprasta.

Taip pat yra malonus žmogus, kuris reikalauja, kad jūs „perskaitytumėte jo mintis“. Tai gražus klišės variantas, nes bent jau jis nėra gimęs iš pasyvaus ir agresyvaus požiūrio. Keli žodžiai asmeniui, kuris paprašo manęs perskaityti jo mintis: Aš žaviuosi jūsų atviru ir linksmu polinkiu į gyvenimą ir kad norite parodyti man savo vidinį pasaulį. Tikiuosi, kad jūsų nenuvilsiu, jei pasakysiu, kad psichologo darbas yra daug mažiau mistiškas. Bet kokiu atveju, aš tau nusiperku kavos, kad apsispręstum tau.

2. "Psichologai yra pamišę"

Tai nėra kvaila manyti kiekviename psichologe yra beprotybės taškas. Tai atsitinka su visais žmonėmis, kurie mėgsta savo žinių discipliną; ko mokėtės ir tai tikriausiai yra jūsų pašaukimas. Galbūt dėl ​​šios priežasties žmonės gali padaryti išvadą, kad „tas, kuris tiek daug laiko praleidžia galvodamas apie psichiką, gali būti šiek tiek paliestas ...“.

Tiesa ta, kad daug televizijos serijos Jie nutiesė kelią šiam mitui apie psichologų beprotybę įgyti šalininkų. Kultūros produktai, kuriuos jie mums siūlo, yra grožinė literatūra, o jų siužetai yra pagrįsti anomaliais, netikėtais, šokiruojančiais... taigi psichoterapeutai, atgyjantys serialuose ar filmuose, yra ekscentriškiausias. Kaip, pavyzdžiui, Gydytojas Namas jis vaidina misantropinį gydytoją, priklausomą nuo narkotikų, tačiau ekstrapoliuoti, kad visi gydytojai yra kaip jis, būtų didžiulė klaida.

Tačiau realybė yra visiškai kitokia. Dauguma psichologų ir psichologų mes labai normalūsir net nuobodu, jei mane skubina.

3. „Kur yra sofa? Tu negali būti psichologas, jei neturi sofos "

Pradėti: pas psichologus Jie neduoda mums sofos baigimo ceremonijoje. Įsigyti sofą, jei ketinate pasikonsultuoti (tai yra kita, ne visi psichologai užsiima psichoterapija) nėra privaloma arba pažeidžia bet kokį įstatymą, jei jo neturite.

Kėdę tradiciškai reikalavo psichoanalitikai. Kai kurie dabartiniai psichoterapeutai, nesvarbu, ar jie yra iš dabartinės, ar bet kurios kitos psichoanalizės, gali nuspręsti jį turėti, ar ne. Kušetė neturi magiškų galių taip pat tai nereiškia jokios pridėtinės vertės. Jo funkcija yra padėti pacientui atsipalaiduoti ir geriau išreikšti savo rūpesčius bei problemas ir neleisti jiems žiūrėti į psichoterapeuto akis ir gali jaustis sąmoningas.

Jei einate į terapiją ir jūsų psichologas turi ne sofą, o paprastą sofą, fotelį ar trynuką, nemanykite, kad jis už tai blogas psichologasir gelbsti jus nuo to, kad jums nereikėtų išgirsti klišės frazės: "kur yra sofa?"

4. "Atsižvelgdami į tai, ką psichologai reikalauja, jie turi būti turtingi"

Šis punktas labai priklauso nuo šalies, kurioje esate: kiekviename regione yra psichoterapeuto įkainių parametrai, arba profesija vertinama geriau ar blogiau. Tai turi įtakos tam, ką mokate už psichoterapijos seansą. Ar brangu eiti pas psichologą? Na... kaip pasakytų Pau Donésas, viskas priklauso.

Paprastai tariant, psichologai mes nesame turtingi. Ne ką mažiau, eik. Daugelis žmonių tuo tiki studijuojantis psichologijos karjerą konsultuodamiesi jie taps milijonieriais, o tada jie randa atšiaurią tikrovę.

Tai kodėl psichologai ima tiek daug? Na, pradėkime matematiką. Jūs turite žinoti, kai vertinate, ar terapijos seansas yra labai brangus. Mes, terapeutai, mokėmės ketverius metus karjeros ir, baigę mes turėjome įgyti magistro laipsnius... Tai nemaža investicija į laiką ir pinigus. Magistro laipsniai Ispanijoje nesiekia žemiau 3000 eurų. Ir vėliausiai padidinus kursą, kiekvieni laipsnio metai gali kainuoti daugiau nei 1500 eurų.

Iš kitos pusės, testai reikalinga pacientams diagnozuoti jie stulbinamai brangūs. Pridėkite biuro nuomos mokestį, mokesčius (gyventojų pajamų mokestį, savarankiškai dirbančius asmenis ...), civilinės atsakomybės draudimą, medžiagą (sofą taip pat, bet tai neprivaloma). Taip pat atkreipkite dėmesį, kad psichologai sesijų metu ne tik dirba su mūsų pacientais, bet ir galime praleisti daug valandų namuose peržiūrėti istoriją, ieškoti informacijos, taisyti testus ir veiklas, mokytis geresnių metodų, atnaujinti, mokyti... Už kiekvieno paciento yra investuota daug valandų, ir jie nėra matomi plika akimi.

Bet kokiu atveju, o ypač po krizės, tiesa ta, kad yra psichologų, kurie jie gali jus gydyti už prieinamą kainą. Yra ir tokių, kurie dėl prestižo klausimo už sesijas ima daug daugiau. Viešpaties vynuogyne yra visko, bet jei jums tikrai reikia terapijos, pinigai neturėtų būti kliūtis.

5. „Ne, aš tuo netikiu“ (psichologija)

Aš džiaugiuosi už jus, kad jūs žinote. Iš širdies

Bet toliau analizuokime šią klišinę frazę. Tiesa ta psichologija nėra nei religija, nei kažkas panašaus. Tai nėra apie „tikėjimą ar netikėjimą“, tarsi psichologija būtų kažkas panašaus į tikėjimo aktą. Galbūt netikite traukos dėsniu, tačiau įrodyta, kad yra kažkas, kas kūnus traukia ant žemės. Todėl jūsų nuomonė šiuo klausimu yra visiškai nesvarbi, nes egzistuoja fiziniai dėsniai ir jie nenustos veikti, kad ir kaip jūs jais netikėtumėte. Galėtume sakyti, kad psichologija ar fizika turi pakankamai savigarbos kad tai jiems nepadarytų įtakos, kurį jūs iš jų perduodate.

Psichologiją reguliuoja mokslinis metodas; bandyti analizuoti realybę remiantis metodologiniais pagrindaiskontrastingos kad būtų padarytos teisingos išvados. Tai nereiškia, kad viskas, kas turi pavardę „psichologija“, yra absoliučiai neginčytina, taip pat nereiškia, kad to negalima Yra metodologinių trūkumų, kurie gali padaryti klaidingas išvadas (kaip ir beveik bet kuriame socialiniame ar mokslo moksle). Sveikata).

Psichologija yra mokslas, kuris šiuo metu formuojamas Sveikatos mokslai. Jūs negalite „netikėti“ psichologija, bet kokiu atveju turėsite kritišką požiūrį į šios disciplinos naudojamą metodiką ir empirinį požiūrį. Psichologijos pateikti empiriniai įrodymai apie žinias apie psichiką yra dinamiška ir kintama, nėra jokių abejonių (žmogus yra permainingas!), tačiau neginčytina, kad šie duomenys pagerina žmonių, kurie lanko terapiją, gyvenimo kokybė, tai yra moksliškai įrodyta (atsiprašau už tautologija).

Žinoma, psichologijos studijos yra standartizuotos laikantis gana griežtų teisinių pagrindų.

Jei su ta fraze „aš netikiu psichologija“ norite tai pasakyti jums nepatinka psichologai, Jūs turite teisę į tokią nuomonę, tačiau jei taip yra, geriau paaiškinkite save tinkamai ir nenaudokite tipiškos frazės, nes, kaip jums pavyko perskaityti, tai yra melas.

6. „Tu negali būti piktas; Jūs esate psichologas! "

Vadovaudamasis ta pačia logika, gydytojas negali peršalti, mechanikas negali sugesti automobiliu ar odontologas negali skaudėti dantų. Turite nepamiršti, kad psichologai yra veikiami aukšto lygio stresas: mes susiduriame su emocinis krūvis tai reiškia išklausyti visas pacientų problemas, ir mes turėtume būti apmokyti taip, kad tai nepaveiktų mūsų, bet ...

Už konsultacijos ribų psichologai yra kūno ir kraujo žmonės, mes jaudinamės, juokiamės, verkiame ir... mes turime trūkumų. Nors tai neįtikėtina.

Nors mūsų mokymas ir profesija suteikia mums įgūdžių emocijų valdymas ir streso bei konfliktų valdymas, mes nesame apsaugoti nuo blogų laikų, klaidų, pykčių ir pan. Tai dar nereiškia, kad esame blogi psichologai: turime išmokti atskirti asmeninį ir profesinį gyvenimą, taip pat mokėti manyti, kad psichoterapeutai yra žmonės, todėl tobulumas nėra mūsų bendras vardiklis. Nei mūsų, nei niekieno.

7. "Psichologija nėra mokslas!"

Vėl grįžtame prie tų tipų žmonių, kurie dėl vienų ar kitų priežasčių „netiki psichologija“. Šįkart atėjo eilė to tvirtinančio žmogaus psichologija nėra mokslas. Visų pirma, gali kilti klausimas, ką tas asmuo reiškia „mokslu“. Nes galbūt jūsų mokslo vizija yra redukuoti į matematinius ir fizinius dėsnius, tobulas ir nekintamas. Tokio puristinio požiūrio į „mokslą“ beveik niekas nepritaria.

Tiesą sakant, mokslas yra... (traukime enciklopediją):

«Užsakytas sistemingai struktūrizuotų žinių rinkinys. Mokslas yra žinios, gautos stebint įprastus modelius, samprotaujant ir eksperimentuojant konkrečiose srityse kurie klausimai yra keliami, hipotezės yra konstruojamos, principai išskaičiuojami, o bendrieji dėsniai ir organizuotos sistemos kuriamos moksliniu metodu. » [Fontanas: Vikipedija]

Be jokios abejonės, psichologija yra mokslas tiek, kiek tai yra žinių disciplina, kuri tvarkingai ir vadovaudamasi mokslinis metodas, žmogaus elgesys ir psichiniai procesai. Tai reiškia, kad psichologija nustato hipotezes apie reiškinius ir tada jas empiriškai patikrina (sistemingai stebėdama), kaip ir bet kuris kitas mokslas. Iš tikrųjų psichologija vis dar yra disciplina, besiremianti biologija, medicina, chemija, neuromokslai, socialiniai mokslai ir net kvantinė mechanika. Taip pat ne mokslas?

Todėl psichologija yra mokslas. Tai faktinis įvykis, o ne nuomonė. Jei manote, kad esate visatos šeimininkas, giriatės skepticizmu, rekomenduoju atidžiai perskaityti šį straipsnį:

• "Dunningo-Krugerio efektas: kuo mažiau žinome, tuo protingesni manome, kad esame"

Jokių sunkių jausmų.

8. Atsitiktinai sutinki žmogų, pradedi pokalbį, atsitiktinai jis sužino, kad esi psichologas ir... Tai paaiškina jums savo problemas ir reikalauja diagnozės bei gydymo per 5 minutes.

Kokio psichologo neatsitiko: jūs važiuojate taksi, kad vyktumėte į kitą miesto dalį, ir kai tik taksistas sužino apie jūsų profesiją, jis pradeda bombarduokite jus savo asmeninėmis istorijomis ir jis laukia, kol jūs jį „diagnozuosite“ ir „išgydysite“, kol pasieksite tikslą.

Pažiūrėkime: grįžtant prie to paties, psichologai nėra stebukladariai ir nedaro stebuklų. Aš labai apgailestauju. Taip pat nėra labai malonu, kad kažkas per penkias minutes paaiškinkite jums jo problemas, skubėdami ir priverskite jus atsiskaityti už jų ateitį, remdamiesi diagnoze ir išgydymu, kurį turite atlikti garso greičiu.

Paprastai psichologai yra atviri žmonės ir mes neturime problemų numoti ranka tiems, kuriems to reikia. Bet jūs turite tai suprasti taip pat, kaip gydytojas ne visą parą tiria žmones, kurie susirasti jus gatvėje ieškant ligų arba padavėjas nėra atsidavęs jums siūlant meniu, kai jis yra atostogos, psichologas negali nuolat lankytis psichologines ar egzistencines svetimų problemas.

Žinokite, kada laikas kelti šias problemas, ir kaip tai padaryti. Norint nustatyti rimtą diagnozę, reikia atlikti metodinio tyrimo valandas, net dienas; reikalauja psichologo susikaupimo.

Kad ir kas tai būtų ir ilgam humanizmas priskirtą mums, turėtumėte nepamiršti, kad mes stengiamės pragyventi iš savo darbo.

9. "Kreiptis į psichologą reikia dėl protinių debilų!"

Tai yra viena iš labiausiai erzinančių frazių, nes tai rodo visišką nežinojimą daugeliu lygių. Pradėkime: kas tau yra psichinis debilas? Pašėlęs? Jei turite omenyje žmones, kurie turi kokių nors emocinių problemų, laikinus nuotaikos sutrikimus ar šeimos konfliktus... Kiek žmonių išvengtų jūsų sampratos piktas?

Be to, jei nežinojai, gydosi ir psichologai klausimai yra tokie pat aseptiški kaip nedarbingumo atostogos, mokymosi sunkumai ar santykių problemos... Jau nekalbant apie teigiama psichologija, kuris yra atsakingas už asmens savybių gerinimą (ir todėl jo tikslas yra ne „gydyti“ bet ką, o tobulinti kai kuriuos įgūdžius, kuriuos asmuo nori tobulinti).

Žinoma, sakyti, kad tie, kurie eina pas psichologą, yra dėl to, kad yra išprotėję, yra tikras pasipiktinimas. Kas beprotiška, yra ne kreiptis pagalbos kai tau nesiseka. Turėkite omenyje, kad visi žmonės tam tikru gyvenimo momentu patirs tam tikro tipo konfliktą, kuriame būtų reikalinga terapeuto intervencija.

Nė vienas iš minėtų atvejų nepatenka į „beprotybės“ maišą. Jei turite problemų, paprašykite profesionalo pagalbos tai nepadarys tos problemos didesne ar mažesne. Esmė yra bandyti padėti žmonėms, ir kiekvienas atvejis yra unikalus. Nepuolkime į nežinojimo stigmas su tais, kurie turi drąsos susidoroti su savo baimėmis.

10. „Kitą dieną aš sapnavau... (paaiškina jums) ką tai reiškia? "

Būti psichologu nėra tas pats, kas būti psichoanalitikas. Aš lažinuosi, kad dauguma psichoanalitikų taip pat negalės jums pasiūlyti griežto sapno prasmės paaiškinimo, kurį ką tik paaiškinote per tris minutes, nežinant daugiau itin svarbių duomenų kai reikia klausinėti ko nors tokio sudėtingo ir neapčiuopiamo dalyko, kaip jūsų nesąmoningas.

Tiesa ta dauguma psichologų neturi tokio pobūdžio teorijos mokymo kurie teiraujasi apie sapno aiškinimas remiantis sąmonės, simbolių ir kt. analize. Taip yra.

Savo malonumui dauguma terapeutų gali pabandyti pateikti keletą hipotezių apie tai, ką, mūsų manymu, jie gali reikšti. šių sapnų, kuriuos paaiškinote, tačiau nesitikėkite neginčijamos išvados, nes tai nesustos būti santrauka Y trūks daug duomenų kad galėtumėte gerai išanalizuoti, kaip veikia jūsų nesąmoningumas.

Ar girdėjote kitų klišių frazių apie psichologus ar psichologiją?