Festingerio socialinio palyginimo teorija

Ar kada girdėjote posakį „palyginimai nekenčia? Realybė yra ta, kad yra daugybė žmonių, linkusių nuolat save lyginti su kitais. Bet jis jau kalbėjo apie kažką panašaus Leonas Festingeris, socialinis psichologas, savo socialinio palyginimo teorijoje (1954).

Šiame straipsnyje sužinosime, iš ko susideda ši teorija ir kaip mes save lyginsime su kitais, kad galėtume įvertinti savo pačių nuomonę, galimybes ir sugebėjimus.

• Susijęs straipsnis: "10 geriausių psichologinių teorijų"

Socialinio palyginimo teorija: charakteristikos

Socialinio palyginimo teoriją (1954) iš pradžių pasiūlė socialinis psichologas Leonas Festingeris ir teigia, kad žmonės mes vertiname savo pačių nuomones, galimybes ir sugebėjimus, lygindami jas su kitų nuomonėmis. Taip pat atrodo, kad tai ypač pasakytina apie neapibrėžtumo situacijas, kai gali būti sunku objektyviai įvertinti mūsų sugebėjimus.

Taigi ši teorija yra pagrįsta įsitikinimu, kad individuose yra impulsas, motyvuojantis juos gauti griežtus savęs vertinimus.

Be to, bandoma paaiškinti socialinio palyginimo teoriją

kaip socialiniai veiksniai daro įtaką savęs suvokimui.

• Galbūt jus domina: "Savęs samprata: kas tai yra ir kaip ji formuojasi?"

Panašumo hipotezė

Viena iš aktualiausių socialinio palyginimo teorijos pasiūlytų hipotezių yra panašumo hipotezė, pagal kurią mes mieliau lyginame save su panašiais į mus žmonėmis, bet nurodykite tris punktus:

1. Pagal pajėgumus

Jame teigiama, kad mes naudojame vienpusį impulsą, norėdami palyginti save su kitais; tai yra, kai mes vertiname savo galimybes, mes lyginame save su geresniais žmonėmis, už norą tobulėti.

2. Nuomonėse

Vertindami savo pačių nuomonę, mes esame linkę lyginti save su kitaip mąstančiais; Jei, nepaisant to, jie sutampa su mūsų pozicija, mes suvokiame savęs tvirtinimo jausmas dėl mūsų nuomonės. Užuot patyrę priešiškumą nesutarimų atveju.

3. Nerimo situacijose

Susidūrę su nerimą keliančiomis situacijomis, mes esame linkę lyginti save su žmonėmis, kurie yra toje pačioje situacijoje kaip ir mes leidžia mums jaustis geriau suprasti ir leidžia šiems žmonėms įsijausti į mus.

Pavyzdžiui, egzamino situacijoje mes tikrai palyginsime save su bendraamžiais, kurie taip pat turi laikyti tą patį egzaminą. egzaminą, nes tai leis mums jaustis labiau suprantamiems, nei jei, pavyzdžiui, kalbėtumėmės su savo tėvais apie susidariusią situaciją nerimas.

Įsivertinimo poreikis

Socialinio palyginimo teorijai išplėtoti L. Festingeris savo atspirties tašku ėmėsi minties žmonių turi savęs vertinimąKitaip tariant, reikia nuolat vertinti jų nuomonę ir sugebėjimus.

Nuomonių ir galimybių dažnai negalima įvertinti atliekant empirinius stebėjimus. Be to, tai yra gerai ar blogai (arba teisingai / neteisingai), atsižvelgiant į tai, su kuo mes save lyginame, tai yra pagal egzistuojantį susitarimą ar panašumą ir palyginimo kriterijus ką mes naudojame.

Socialinio palyginimo teorija taip pat paaiškina, kodėl mes galvojame kitaip mes patys, atsižvelgdami į atlikto palyginimo pobūdį ir jo reikšmę JAV

Patalpos

Socialinio palyginimo teorija prasideda iš dviejų jos parengimo sąlygų:

Viena vertus, tai, kad subjektyvi nuomonė ar gebėjimų vertinimai yra stabilūs, kai galima palyginti su kitais, kurių nuomonė ar gebėjimai laikomi panašiais į save.

Kita vertus, antroje prielaidoje teigiama, kad asmuo mažiau trauks situacijos, kuriose kiti labai skiriasi nuo jos, o ne tiems, kur kiti panašūs į ją tiek savo gebėjimais, tiek nuomonėmis.

Poveikis kasdieniam gyvenimui

Socialinio palyginimo teorija taip pat turi reikšmės žiniasklaidos poveikį ir mintyje, kurią žmonės daro patys.

Taigi tokios frazės kaip „palyginimai nekenčia“ galėtų iš dalies paaiškinti kai kurias teorijos idėjas, nes jei taip palyginti su žmonėmis, kurie yra geresni už mus, mes labiau jaučiamės blogiau, nei lygindami save su žmonėmis, kurie yra blogesni už JAV

Ši paskutinė situacija gali padidinti mūsų savivertę, nors iš tikrųjų tai daro dirbtinai, nes tikras savivertės pagerėjimas reiškia gilesnius pokyčius ir nereikalauja savęs lyginti su niekuo.

• Galbūt jus domina: "Žemas savarankiškumas? Kai tampi blogiausiu priešu"

Atspindys

Ekstrapoliuojant minėtą frazę kitiems pavyzdžiams, galime pagalvoti apie modelio prototipo, kuris paremtas itin liekna moterimi, įtaką; Tai gali sukelti didelių problemų dėl tam tikrų moterų savivertės, kurios net siekia taip toli išsivystyti valgymo sutrikimai pavyzdžiui, anoreksija.

Panašiai ir tai, kad prototipiniai vyrų modeliai yra stiprūs vyrai ir hipermuskuliuotas, tai taip pat gali paveikti vyrų, kurie atrodo ne tokie patys ir kurie lygina save, savivertę nuolat.

Kaip jau minėjome, mes primygtinai reikalaujame, kad savivertė turėtų būti paremta palyginimu su savimi, o ne su kitais, kad tai būtų teigiama ir tikrai patenkinama. Šia prasme tikslas pasiekti gerą asmeninę gerovę yra ne bandyti save palyginti su kuo nors, o stengtis įvertinti teigiamus dalykus apie save.

Kita Festingerio teorija

Antroji L. teorija Festinger, taip pat socialinės psichologijos pagrindas, yra kognityvinio disonanso teorija. Ši teorija teigia, kad disonanso jausmas atsiranda mumyse, kai mūsų įsitikinimai prieštarauja tam, ką darome.

Gimstanti vidinė įtampos būsena motyvuoja mus pašalinti tokį disonansą ir aktyviai vengti situacijų ir informacijos, kuri jį gali padidinti.

Ši teorija gali būti siejama su socialinio palyginimo teorija, susijusi su idėjomis, kurios prieštarauja mūsų savęs sampratai ir suteikia mums neigiamesnį įvaizdį apie save.