Aš nesuprantu savo paauglio sūnaus: ką daryti?

Problemiški ar konfliktiški tėvų ir vaikų santykiai yra vienas intensyviausių ir emocingiausių nepatogumų šaltinių skausminga, dažnai sukelianti grandinines reakcijas tiek sugyvenimo, šeimos dinamikos, tiek sveikatos požiūriu protinis.

Dėl šios priežasties daugelis psichologinės pagalbos besikreipiančių tėvų tai daro dėl labai konkrečios konsultacijos priežasties, susijusios su vienu iš jų pagrindinių vaidmenų šeimoje: „Aš nesuprantu savo paauglio sūnaus, man sunku su juo susisiekti“, yra labai paplitusio skundo pavyzdys.

Todėl čia mes atliksime trumpą svarbiausių veiksnių, galinčių slypėti už šios problemos, apžvalgą, ir aš pateiksiu keletą gairių ir patarimų, kaip pradėti suprasti jūsų paauglį.

• Susijęs straipsnis: „Penki paauglystės konfliktų tipai (šeimos kontekste)“

Galimos priežastys, trukdančios suprasti jūsų paauglį

Kiek mes čia kalbame apie paauglius paaugliškai, neturime to pamiršti Nepaisant savo jaunystės ir daugelio gyvenimo aspektų patirties stokos, jie yra žmonės, turintys sudėtingų psichologinių savybių ir savo individualumą..

Susidūrus su tėvo ir sūnaus sunkumais, gali turėti įtakos tam tikri veiksniai, kurių negalima ekstrapoliuoti kitoms šeimoms: nuo konfliktų, kurie buvo įsitvirtinę daugelį metų, iki psichologinių sutrikimų, kurie turi būti gydomi terapijoje, nes daugelį metų nėra tėvo dėl skyrybos ir kt.

Atsižvelgiant į tai ir darant prielaidą, kad už šių problemų dažniausiai slypi ne viena priežastis, o problemų derintojų derinys apžvelgsime dažniausiai pasitaikančius veiksnius ir polinkius.

• Dvaro nesaugumas: tabu temos, susijusios su jo psichoseksualine raida, socialiniu gyvenimu ir kt.
• Apmaudas dėl įsisenėjusių konfliktų.
• Baimė atsiverti ir išreikšti pažeidžiamumą ar netobulumą dėl per griežto auklėjimo stiliaus.
• Laiko trūkumas kartu, dabartyje ar netolimoje praeityje.
• Baimė sugriauti kitų paauglių, kalbančių apie savo veiklą, pasitikėjimą.
• Baimė patekti į bėdą dėl psichinės sveikatos problemų atskleidimo.

Pagrindinės idėjos, kaip suprasti savo paauglį sūnų ar dukrą

Kaip jau minėjau anksčiau, yra labai specifinių situacijų, kuriose yra tėvų ir vaikų santykių problema labai neveikiantys psichologiniai elementai įvairiais lygmenimis, ne tik kalbant apie paauglio ir paauglio bendravimą suaugęs. Pavyzdžiui, patyčių pasekmės, psichologiniai sutrikimai ir kt. Tokiais atvejais geriausia turėti psichoterapeuto palaikymą.

Tačiau kitais atvejais problemos nėra tokios rimtos ir nėra dar kelių aiškių veiksnių. už bendravimo nesėkmių ir blogų sambūvio įpročių, todėl galima ieškoti sprendimų tas pats. Todėl čia mes apžvelgsime keli patarimai, kad mums, kaip tėvams, būtų lengviau įsivelti į savo paauglio sūnaus ar dukters batus.

1. Organizuokite savo laiką

Norint pradėti bendrauti su sūnumi ar dukra, svarbu skirti laiko, kurio jis nusipelno, bendravimui. Tai yra, įsitikinkite, kad atėjus laikui kalbėti tai yra pagrindinė, o ne antraeilė veikla. Norėdami tai padaryti, pats pagrindinis dalykas yra organizuoti laiką taip, kad galėtumėte reguliariai sutapti kartais, kai nė vienas iš jūsų neturi pareigų ar kitų užduočių. Jei reikia, pritaikykite tvarkaraštį savo kompiuteryje ir atsispausdinkite įtraukti šias „skylutes“ į dieną.

2. Neverskite pokalbių tardymu

Jei paprasčiausiai užduodate klausimus su savo paaugliu sūnumi ar dukra, jam lengva interpretuoti šią situaciją pagal policijos apklausos ir gynyba, taip pat apmaudu, kai tenka prisidėti prie pokalbio nieko negavus Atsilyginimui.

Klausimų uždavimas yra puiku, tačiau tai turėtų sukelti pokalbio giją, kurią galima sukurti be to, kad vienas žmogus „netrauktų automobilio“. Beje, norint užmegzti ryšį su juo nebūtina, kad visi pokalbiai būtų sutelkti ties tuo, ką jie nuveikė per dieną, kas yra jų draugai ir t. T. Kalbėkite apie problemas, kurios, matyt, jus veikia tik netiesiogiai (politika, sportas, naujienos apie mokslo pažangą ir kt.) yra būdas netiesiogiai pažinti vienas kitą, ne akivaizdžiu, bet numanomu būdu, pamatyti, kaip kitas mąsto.

3. Parodykite savo pažeidžiamumus

Jei parodysite savo netobulą pusę, jūsų paauglys sūnus ar dukra greičiausiai nėra gynybiniai būkite sąžiningesni ir atviresni.

4. Gerbk jų privatumą

Labai svarbu iš paauglio ir toliau nelaukti intymumo, kurio reikia berniukui ar mergaitei, kuri dar nėra sulaukusi brendimo. Susieti ir pradėti suprasti tokio amžiaus jaunuolį nereiškia, kad visada reikia žinoti, ką jis daro ir ką galvoja., o bandymas turės priešingą efektą nei norimas: privers jį tolti nuo tavęs.

Ar jus domina psichologinė pagalba?

Jei ketinate suteikti profesionalią psichologinę paramą paaugliams ar konsultuoti tėvus, kviečiu susisiekti su manimi.

Esu kognityvinio ir elgesio modelio psichologas ekspertas ir dirbu žmonėms, šeimoms ir organizacijoms psichologinės pagalbos suaugusiems ir paaugliams srityje; Sesijos gali vykti akis į akį Madride arba per internetinį režimą per vaizdo skambutį.