12 psichiškai stiprių žmonių savybių

Yra žmonių, kurie, nepaisant to, kad jiems nesiseka, visada eina toliau. Kad ir kokia sudėtinga atrodytų dabartis, nes jie žino, kad ateis geresni laikai. Anądien Ispanijos televizijos laidoje išgirdau garsų aktorių Antonio Banderasas papasakok anekdotą apie tokio tipo žmones.

Malagos vyras paaiškino, kad vieną dieną prie jo kreipėsi asmuo pasveikinti „Oskarų“ šventėje ir pasakė: „Ar žinote, kas aš esu?“ Banderas jo nepažinojo, taigi berniukas jam pasakė, kad yra „Uber“ įkūrėjas, viena iš sėkmingiausių kompanijų pastaraisiais metais “, ir prisipažino, kad prieš pasisekdamas krito dar ir dar, kad, kol viskas nebuvo gerai, jis buvo skolingas daug pinigų. Tas berniukas niekada neatsisakė vilties ir, nepaisant nesėkmių, ėjo toliau.

Psichiškai stiprių žmonių charakteristikos

Deja, ne visi turi tokį pergalingą mentalitetą ir dauguma žmonių palūžta po pirmojo pakeitimo. Be to, „gerovės visuomenės“ metai, patirti Europoje ir įvairiose šalyse išsivystė, sukūrė psichiškai silpnus jaunuolius, norinčius visko, ko reikia, ir kurie neturi a kietas mentalitetas.

Tačiau ekonominė krizė privertė daugelį žmonių pabusti ir pakeisti savo mąstymą. Nes silpnas mentalitetas ne tik neleidžia mums pasisekti, bet ir sukelia rimtų emocinių problemų įvairiose mūsų gyvenimo srityse.

Tačiau kas būdinga psichiškai stipriems žmonėms? Kas yra tai, kad psichiškai silpni žmonės daro blogą? Mes jums tai paaiškinsime žemiau.

1. Jie yra emociškai protingi

Per pastarąjį dešimtmetį buvo atlikta daug emocinio intelekto tyrimų, ir panašu, kad tokio tipo intelektas yra raktas į tvirtą mąstyseną. emocinis intelektaspadeda žmonėms geriau pažinti vienas kitą, efektyviau bendrauti, išlikti ramiam sunkiose situacijose, būti realistiškesniems, produktyvesniems, išlaikyti emocinę pusiausvyrą, labiau pasiruošti pokyčiams ir pan. Deja, ne visi yra emociškai protingi, o tai neigiamai veikia jų psichologinę savijautą.

2. Jie užjaučia save ir priima save tokius, kokie yra

Jie mums tai nuolat kartoja tu turi atleisti kitiems, bet mes linkę būti labai sunkūs sau. Psichiškai stiprūs žmonės jie užjaučia save ir myli vienas kitą, kad ir ką. Be abejo, atjaučiant save taip pat yra savęs priėmimas. Retkarčiais daryti neteisingus dalykus yra gyvenimo dalis, nėra nė vieno, kuris viską padarytų tobulai

3. Jie pasitiki savimi

Stipriai mąstantys žmonės pasitiki savimi ir tai leidžia jiems įveikti daugumą siūlomų iššūkių. Žmonės, turintys aukštą pasitikėjimą savimi, ne visada gali pasiekti savo tikslų, tačiau niekada nenuleidžia rankų. Šis pasitikėjimas savo sugebėjimais padeda nesugriūti susidūrus su nesėkme ir judėti į priekį įgyvendinant savo tikslus ir uždavinius.

4. Jie mato pameistrystę nesėkmėse

Ir, žinoma, šie žmonės kartais žlunga, kaip ir visi kiti. Tačiau psichiškai stiprūs žmonės žino, kad nesėkmė yra įmanoma, ir mano, kad yra priemonė: tęskite! Psichiškai stiprūs žmonės mokosi iš savo nesėkmių, leidžia jiems augti.

5. Jiems nerūpi, ką kiti apie juos galvoja

Mes visi mėgstame, kad mus pamėgtų kiti, tačiau tai ne visada įmanoma. Psichologinis nutekėjimas nuolat galvojant apie tai, ką kiti mano apie save, gali būti psichiškai išsekęs. Psichiškai stiprūs žmonės negaišta laiko tokioms mintims ir eina savo stiliaus keliu.

6. Jie moka priimti kritiką

Mes visi kartkartėmis sulaukiame kritikos, kai kurie gali būti konstruktyvūs, o kiti nepagrįsti. Psichiškai stiprūs žmonės priima konstruktyvią kritiką ir naudoja ją mokytis. Be to, kitos kritikos jie nepriima asmeniškai, todėl nesureikšmina jų.

• Norėdami sužinoti, kaip geriau pritaikyti kritiką, galite apsilankyti mūsų straipsnyje: " 10 patarimų, kaip geriau pritaikyti kritiką”

7. Jie žino, kas jie yra ir kur nori eiti

Kas aš esu? yra vienas iš tų egzistencinių klausimų, Jei nežinome, kaip atsakyti, jie gali tapti kliūtimi, kai reikia pasiekti mūsų tikslus ir būti laimingiems. Psichiškai stiprūs žmonės nebijo atsakyti į šį klausimą ir žino, kas jie yra. Jie taip pat turi kelią, kurį nori eiti ir nuolat juda, o tai išlaiko motyvaciją, nepaisant to, kad laikas nuo laiko jie turi pakeisti savo kursą.

8. Laimė yra viduje

Stipriai mąstantys žmonės žino, kad laimė yra juose, o ne išoriniuose dalykuose. Jie mėgaujasi savimi ir gyvena dabartimi, nes jie supranta, kad gyvenime svarbu maži dalykai, o ne materialūs dalykai. Jie turi vidinę jėgą, dėl kurios jie yra atsparūs gyvenimui.

9. Jie nebijo išeiti iš komforto zonos

Psichiškai silpniems žmonėms būdinga tai, kad jie nenori palikti savo komforto zonos, kad bijojo pokyčių. Lengviau ten atsistoti, net jei mums viskas nesiseka, nei susidurti su mūsų nesaugumu ir sužinoti ką nors naujo, kas mums gali reikšti geresnę ateitį. Išeiti iš komforto zonos yra gera, net jei tai yra tik dar viena patirtis gyvenime.

10. Todėl jie nebijo netikrumo

Bet išeik iš komforto zonos Reiškia susidurti su mūsų baimėmis, nepaisant to, kad nežinome, kas mūsų laukia. Psichiškai stiprūs žmonės nebijo netikrumo, greičiau atsilaiko prieš jį ir, kaip jau sakiau anksčiau, žino, kad bloga patirtis taip pat veda į mokymąsi.

11. Nepaisant sunkumų, jie mąsto teigiamai

Psichiškai stiprūs žmonės turėti pozityvų požiūrį, kad ir kas būtų. Todėl nesvarbu, ar išeinant iš komforto zonos, susidūrus su nežinomybe, ar nepavykus, ir tt, jie visada išlaiko teigiamą požiūrį ir mentalitetą. Galia yra galvoje.

• Nedidelė pagalba: „25 trumpos teigiamos frazės, leidžiančios gyventi kasdien optimistiškai“

12. Jie yra atsparūs

Psichiškai stiprūs asmenys yra atsparūs, tai yra Jie yra žmonės, galintys susidurti su gyvenimo sunkumais ir sustiprėti iš jų. Nors įprasta manyti, kad atsparumas yra įgimtas dalykas, išmokti šį sugebėjimą išmokti išmokti praktikuojant ir laikantis gero požiūrio.

• Galite perskaityti mūsų straipsnį " 10 tipiškų atsparių žmonių įpročių“Norėdami sužinoti daugiau apie atsparumą.