7 populiariausios toksiškų santykių priežastys

Toksiški santykiai gali tapti toksiškais įvairiais būdais; iš tikrųjų elgesio, kuris gali sugadinti draugystę ar meilės santykius, įvairovės praktiškai nėra.

Tačiau praktiškai įmanoma grupuoti ir klasifikuoti toksiškų santykių priežastys. Šiame straipsnyje pamatysime, kurie yra svarbiausi ir kaip jie blogina emocinius ryšius tarp asmenų.

• Susijęs straipsnis: „Toksiška draugystė: 7 ženklai pastebėti blogą draugą“

Dažniausios priežastys po toksinių santykių

Tai yra pagrindiniai toksiškų santykių sukėlėjai šeimos, draugų, partnerio srityje... Kaip pamatysime, Tai nėra visiškai nepriklausomi psichologiniai elementai ir aiškiai atskiriami, tačiau daugeliu atvejų jie yra sutapti.

1. Priekaištų ir argumentų kaupimas

Tai, kad išgyveno įvairias ginčų ir nesusipratimų situacijas, dėl kurių buvo priimtas gynybinis požiūris, jau yra viena iš toksiškų santykių priežasčių.

Kitaip tariant, „toksiškumas“ santykiuose yra savalaikis, generuojantis sniego gniūžtės efektas dėl kurių nė vienas iš dviejų žmonių (ar daugiau), dalyvaujančių tose kovose, nenori atskleisti savo pažeidžiamumo ir linkęs aiškinti, ką daro kitas, kaip indikaciją, kad jis grįš į krūvį su naujais kaltinimais, priekaištai ir kt.

Žinoma, tai turi sprendimą, tačiau sunku nutraukti šią dinamiką, jei kažkas nėra padaryta norint nutraukti šią inerciją.

• Jus gali sudominti: „12 patarimų, kaip geriau valdyti poros argumentus“

2. Psichopatinės asmenybės savybės

psichopatija Tai galima apibendrinti kaip polinkį nesureikšminti interesų ir norų, o ne įsijausti. Tai yra vienas iš asmenybės aspektų, taigi atsispindi visose individo gyvenimo srityse ir laikui bėgant išlieka daugiau ar mažiau stabilus, nors tam tikromis aplinkybėmis jis gali padidėti (pavyzdžiui, karo kontekste) arba susilpnėti (pavyzdžiui, eiti į terapiją).

Čia reikia atsiminti, kad psichopatija nėra psichologinis reiškinys, kuris pasireiškia tik labai mažai gyventojų. gyventojų, žmonių, negalinčių įsijausti į likusius, ir linkusius į kitus žiūrėti tik kaip į įrankius saviems pasiekti tikslai.

Nors dažniausiai jie visų pirma kalba apie „psichopatus“ ir asmenybes, turinčius polinkį asocialus, taip pažymėtas, kad jų istorijos šokiruoja (serijiniai žudikai, sukčiai ir kt.), psichopatija iš tikrųjų yra elgesio spektras, laipsnių klausimas. Taigi, galima sakyti, kad ir patys maloniausi žmonės turi tam tikrų psichopatinių charakterio bruožų, nors būkite labai subtilus ir praktiškai nekelkite problemų, kaip bendraujate su likusia visuomene.

Galų gale, kuo ryškesnis asmens polinkis į psichopatiją, tuo didesnė tikimybė, kad jis pakeis savo asmeninius santykius į toksiškus.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

3. Pavydas

Tai yra viena iš toksiškų santykių priežasčių, labiausiai veikiančių poros gyvenimo dinamiką tiek piršlybose, tiek santuokose.

Pavydas siejamas su poreikiu kontroliuoti kitą asmenį nesugebėjimas būti patenkintas, sukelia nusivylimą ir netgi priverčia kai kuriuos asmenis bandyti emociškai manipuliuoti savo partneriu, kad jie jaustųsi kalti dėl savo laisvės įgyvendinimo.

Kraštutiniais atvejais pavydas eina kartu su psichopatinėmis asmenybės savybėmis, nes kad kitas asmuo yra vertinamas kaip įrankis, kuris viskuo turi atitikti žmogaus norus momentas.

• Jus gali sudominti: „9 raktai norint suprasti pavydą ir išmokti jį įveikti“

4. Pavydas

Pavydas gali turėti rimtų pasekmių tiek draugystei, tiek romantiniams santykiams. Žvelgiant į savo orumą kaip išpuolį, kad viskas klostosi gerai, ne tik kyla diskomfortas ir nusivylimas; Be to, tai nesąmoningai gali priversti tuos, kurie jaučia pavydą neįvertinti to, ką daro kitas asmuo ar net paskatinti ją mesti į rankšluostį erzinant, priekaištaujant ir pan.

5. Baimė oficialiai išsiskirti

Baimė išsiskirti yra daugelyje santykių, bet ir tam tikrose draugystėse. Idėja atsisakyti reikalų su žmonėmis, kurie mums daug reiškė, yra skaudi, ir dėl šios priežasties tai yra žingsnis, kurio daugelis nori vengti, nes tai sukeltų daugiau tiesioginių nepatogumų nei galimybė toliau suteikti galimybes tuo konkrečiu momentu.

Dėl šios toksinių santykių socialinis spaudimas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį. Pavyzdžiui, tai gali paskatinti kai kuriuos žmones nedrįsti išsiskirti su savo partneriu, nes tai liūdintų jų tėvus arba dėl to visi tiki, kad jų santykiai yra laimingi, o asmuo tiki, kad jų pabaiga leistų manyti, kad jie visą laiką apsimetė ir kt.

• Susijęs straipsnis: "Kaip įveikti poros pertrauką?"

6. Bandymai prisitaikyti prie lyčių vaidmenų ir lūkesčių

Ši toksiškų santykių priežastis yra susijusi su ankstesne ir susijusi su visuomenės primestais vaidmenimis.

Kartais tai pakvieskite žmones jaustis blogai, jei jie neatitinka tam tikrų stereotipų savo santykiuose. Pavyzdžiui: vyrui negali reikėti daugiau emocinės paramos nei moteriai, moteris turi laikytis konformistinio požiūrio į savo darbo lūkesčius ir suteikti šeimai pirmenybę ...

• Jus gali sudominti: "5 lyčių vaidmenų (ir jų poveikio visuomenei) pavyzdžiai"

7. Reikia pabūti vienam

Su tam tikromis gyvenimo problemomis galima susidoroti tik atskirai arba bent jau reikalauti, kad asmuo turėtų akimirkų savo idėjoms tvarkyti ir emocijoms valdyti.

Nesugebėjimas atsikratyti šių momentų gali pabloginti jūsų santykiusnes šie asmenys tampa priblokšti ir irzlūs.

Ar norite gauti psichologinę pagalbą?

Jei norite pradėti individualizuotos psichoterapijos ar poros ar šeimos terapijos procesą, susisiekite su mumis.

Įjungta PSiCOBAi Aptarnaujame bet kokio amžiaus žmones, siūlome tiesioginius užsiėmimus mūsų „Majadahonda“ centre ir internetu vaizdo skambučiu.