Kas yra iškrypęs narcizas?

Iškrypę narcizai (NP) yra egomaniški žmonės, kurie galvoja tik apie save ir jiems trūksta empatijos. Jų sąmoningas tikslas yra sunaikinti, uždusinti ir anuliuoti kitą, kad jaustųsi aukščiau, su didesne savigarba ir didesne galia.

Nors tai yra asmenybės profilis, kuris dažniausiai pasireiškia vyrams, jis taip pat pasireiškia kai kurioms moterims. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie jo ypatybes.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

Iškrypėlių narcizų savybės

Jei norite sužinoti, ar buvote ar esate su narcizišku iškrypėliu, skaitykite toliau. Žemiau apibendrinu pagrindines šių žmonių savybes (būkite atsargūs, neprivalote visų jų laikytis...).

1. Puikūs socialiniai įgūdžiai

Jie mėgsta vienas kitą, todėl linkę turėti žodžių dovaną. Jie apgaudinėja ir apakina detalėmis: gėlėmis, raidėmis, meilės žvilgsniais... Todėl jie yra pakuotėje su emocinės manipuliacijos dovana. Trumpai tariant, jais žavimasi ir, kita vertus, jų bijoma, nes jie gali atskleisti bet kokį pažeidžiamumą, dėl kurio liepėme mums pakenkti.

• Galbūt jus domina: „6 socialinių įgūdžių tipai ir kam jie skirti“

2. Nepaprastai jautrus kritikai

Jie niekada nedaro nieko blogo ar blogo, tai kitas yra pamišęs ir tas, kuris turi problemų. Jie reaguoja iš pykčio, priversdami jus bijoti, kad jų neklaustumėte.

3. Kaip rodo pavadinimas, jie yra blogi

Jei bandysite apsiginti nuo jų, jie apsigins nuo jūsų nuo puolimo. Jie ieškos jūsų pažeidžiamos vietos, „silpnos vietos“, kad bandytų priversti jus jaustis blogai ir taip lengviau jumis manipuliuoti.

• Susijęs straipsnis: "Asocialus elgesys: kas tai yra, rizikos veiksniai ir susiję sutrikimai"

4. Jie stengiasi spindėti nuolat, aukščiau tavęs

Jei pasakojate jiems apie savo pasiekimus ir sėkmes, jie juos nuvertina. Tavo visada yra svarbesnis.

5. Jie linkę daug bausti

Atsižvelgdama į platų manipuliavimo strategijų spektrą, jie daug naudoja bausmes. Jie nustoja su jumis kalbėtis kelioms dienoms, bando įgyti sekso ar meilės... arba... tiesiog dingsta, garsieji vaiduokliškumas.

6. Jie atlieka dujinį apšvietimą

Jei bandote atskleisti savo poreikius ar tai, kas jus vargina, visada esate tas, kuris yra išprotėjęs, turintis problemų, tas, kuris turi eiti pas psichologą, bloga mama, bloga žmona ir t. t.

• Galbūt jus domina: „Gaslighting: subtiliausia emocinė prievarta“

7. Jie stengiasi perdėti tavo sunkumus ir iš jų šaipytis

Taigi jie stengiasi jaustis pranašesni už jus, ir, deja, jie jaučiasi geriau. Kitaip tariant, jie per daug kompensuoja savo žemą savigarbą.

8. Jie ieško lengvai valdomų profilių

Poros, kurios ieško PN, profilis yra „geri žmonės“, kurie atiduoda visas jėgas, pasižyminti didele empatija ir jautrumu kitiems. Jie apgauna šias moteris ir vyrus, kad jie spindėtų kaip žvaigždė, kuri, jų manymu, yra. Šio tipo žmonės, patenkantys į PN tinklus, turi polinkį į emocinę priklausomybę, su tam tikra apleidimo žaizda ir vienatvės baime.

• Susijęs straipsnis: „5 manipuliavimo būdai, kurie veikia mus ir tai, ką naudojame“

9. Jie kalba neaiškiai

Pagrindinis NP bruožas yra tai, kad jie yra dviprasmiški. Tai reiškia, jie kaitalioja meilės žodžius ar žinutes, kurios neturi nieko bendra su tuo, ką jie daro.

Jų pavyzdys yra, kai jie sako... „tu esi mano gyvenimo meilė, aš negaliu be tavęs gyventi“, bet tada jie neleidžia tau rengtis kaip nori ar kalbėtis su kitais vyrais kada tik nori. Arba kai jie jūsų neklauso, jie nepatvirtina jūsų poreikių...

• Galbūt jus domina: „28 komunikacijos tipai ir jų savybės“

Ar PN gimsta ar pagamintas?

Iš epigenetikos teorijos suprantame, kad visi sutrikimai turi dalį genetikos arba asmenybės, o kitą – aplinkos. Taigi galime pasakyti, kad PN kyla iš abiejų.

Kalbant apie aplinką, jie linkę turėti į juos labai panašius, narciziško stiliaus tėvus, kurie blogai elgiasi su savo mamomis ir žaidžia su jomis. Savo ruožtu šie tėvai taip pat netinkamai elgiasi su savo vaikais. Vaikai auga su labai didele narcizine žaizda, jausdami, kad jie nėra svarbūs nė vienam iš tėvų.. Ir iš ten jie bando per daug kompensuoti savo sužalojimą savo partneriais, draugais ir sėkme.

NP taip pat galite pamatyti mamą, kuri per daug saugo vaiką, siunčia jam visagalybės ir tobulumo žinutes, kaltina kitus ir pan. Šiuo būdu, vaikas auga įsitikinęs, kad jis yra savotiškas "karalius" ir kad kiti turi gyventi pavaldūs, tarsi jie būtų vergai.

Ar NP galima išgydyti?

Atsakymas labai aiškus: NE. Konsultuojame daug moterų, kurios kenčia nuo emocinės priklausomybės ir vis dar yra pririštos prie tokio tipo PN profilių. Pirmas dalykas, kurį jiems pranešame nuo pirmųjų užsiėmimų, yra tai, kad jie turi palaužti viltį tobulėti, kad ir kaip būtų skausminga.

Tai žmonės, kurie tyčia daro žalą ir niekada nepripažins savo pažeidžiamumo ar emocinių žaizdų. Kova su jos pokyčiu yra tarsi bandymas sulaužyti betoninę sieną tik mūsų rankomis.

Kaip man išeiti iš santykių su PN?

Paaiškinu keletą pagrindinių gairių, kurių galite laikytis, tačiau būtina pradėti psichoterapinį procesą. Ne tik ištrūkti iš santykių, bet ir susigrąžinti savigarbą, kurią iš jūsų pavogė PN.

1. Supraskite, kad esate šalia PN

Išanalizuoti jų verbalinę ir neverbalinę kalbą, faktus... ir palyginkite jį su charakteristikomis, kurias jums suteikėme PN.

2. Prašyti pagalbos

Draugai, šeima... Pasakykite jiems apie tai ir leiskite jiems padėti atsiriboti ir nutraukti šiuos santykius.

3. Susikoncentruokite į save ir susigrąžinkite savo gyvenimo vadeles bei savigarbą

Išeik, linksminkis, užsiimk mėgstamu darbu, užsiimti pomėgiais... Kai į mūsų gyvenimą patenka NP, jis subyra, lengvai patenkame į nieko neveikimo, paleidimo, apatijos ir beviltiškumo spiralę.

4. Prasideda psichoterapinis procesas

Tai, ką paprastai matome konsultuodamiesi, yra tai prisirišame prie PN (žmogaus, kuris nemoka mylėti), nes turime vaikystės trūkumų: tėvai, kurie negalėjo mūsų mylėti taip, kaip mums reikia, smurtaujantys tėvai, nesantys tėvai, problemos mokykloje, problemos su draugų grupe ...

Bus sąrašas traumų ir sužalojimų, kuriuos turėsime iš naujo apdoroti prieš palikdami santykius, nes jie trukdo jums paleisti. Turėsime pasikalbėti su mergina, kuria tu buvai, kad suteiktume jai padrąsinimą, meilę, savigarbą... ir taip susigrąžintume tavo esmę.

Mes užsikabiname ant žmonių, kurie mūsų nemyli, nes nežinome, kaip mylėti save... ir taip nutinka todėl, kad tėvai negalėjo mūsų mylėti visko, ko mums reikia. Jie darė taip, kaip galėjo, bet to nepakako. Tik susitaikęs su sužalota mergina, kokia buvai, galėsi paleisti santykius, kurie tau neduoda gero.