90 geriausių įniršio frazių

Pyktis yra emocija, susijusi su nemaloniais išgyvenimais ir su priešiškumu; labai nepastovi psichologinė būsena, kurią gali pažadinti įvairios mums kenkiančios situacijos.

Tai paprastai sukelia didelį stresą mūsų kūnui, o jei mus nuvilia pyktis, taip pat galime rimtai pakenkti teigiamiems mūsų santykiams arba su kuo nors elgtis nesąžiningai nekaltas.

Šiame straipsnyje rasite geriausių citatų apie pasiutligę pasirinkimas, pakomentavo.

• Susijęs straipsnis: „65 garsiausios keršto frazės“

Labiausiai įsimintinos ir įkvepiančios pykčio frazės

Šią emociją galima panaudoti kaip įkvėpimą kuriant, nes tai puikus būdas ją nukreipti niekam neįžeidžiant. Tačiau tai taip pat gali būti problemų šaltinis. Jei norite geriau suprasti šią emocinę būseną ir atsižvelgti į visus jos niuansus, skaitykite toliau; čia apžvelgsime įdomiausias pasiutligės citatas ir pamąstymus.

1. Liūdesys visiems, kurie, kaip ir aš, pasiklydo gyvenime, pasireiškia kaip įniršis, kuris apsimeta protu. (Orhanas Pamukas)

Liūdesys gali būti tokio pasipiktinimo, kuris persmelkia daugelio žmonių gyvenimus, priežastis.

2. Pasiutligė yra nuodai, kurie rūdija jus viduje.

Tai emocinė būsena, kuri, jei ji nesuvaldoma ir nesustabdoma, suryja mus iš vidaus.

3. Mano pyktis nusveria mano kaltę. (krikščioniškas balas)

Pyktis aptemdo protą ir užkerta kelią moraliniams svarstymams.

4. Nesidaryk su išprotėjusiu žmogumi, kuris neturi ko prarasti.

Pykti žmonės linkę būti impulsyvūs.

5. Sulaikyti pyktį yra tarsi sugriebti degantį anglį, norint ją įmesti į ką nors; tai tu susidegini. (Buda)

Įdomus mūsų vaidybos pykčio atspindys.

6. Nėra didesnio pykčio už mergaitę, kurios vaikinas ją apgaudinėja.

Neištikimybė sukelia pyktį.

7. Viltis užpildo bejėges erdves mano širdyje. (Emanuelis Cleaveris)

Jūs visada turite pabandyti numalšinti savo pyktį kažkuo teigiamu.

8. Visa tai turiu ir jaučiu, kad nebegaliu to ištverti. Nesu veidmainė, todėl patariu laikytis nuošalyje, nes šis pyktis yra kažkas, kas viršija normalų.

Pyktis tarsi skęstum.

9. Pasiutligės medis turi tiek daug šaknų, kad kartais šakos nulūžta prieš duodant vaisius. (Audre Lorde)

Štai kodėl svarbu nelaikyti pykčio.

• Galbūt jus domina: "55 geriausios frazės apie psichologiją... ir jo prasmė"

10. Kiekviena pykčio minutė yra sugaišta minutė. (R. W. Emersonas)

Pyktis eikvoja mūsų laiką.

11. Prisiminti lengva tiems, kurie turi atmintį, pamiršti sunku tiems, kurie turi širdį. (Gabrielis Garcia Marquezas)

Daug piktų akimirkų liks su mumis ir ateityje.

12. Tu numalšinai mano pyktį, kad tai liūdna, bet mano pyktis pirmiausia buvo liūdesys. (Juanas Gelmanas)

Yra tokių, kurie laikosi savo įniršio.

13. Jei nuolat viskuo skųsitės, išgąsdinsite aplinkinius ir liksite vienas.

Kai turite neigiamą aurą, atbaidote kitus.

14. Nebūsi nubaustas dėl savo pykčio, būsi nubaustas už tai. (Buda)

Būtent pyktis verčia mus daryti neprotingus veiksmus.

15. Kai esate nusiminęs, prieš kalbėdami suskaičiuokite iki dešimties. Jei esate labai nusiminęs, suskaičiuokite iki šimto. (Tomas Džefersonas)

Geras būdas atsikratyti pykčio – panaudoti jį kaip motyvaciją kurti.

16. Supratimas yra išlaisvinantis veiksnys, jis mus išlaisvina ir leidžia įvykti transformacijai. Tai yra rūpinimosi pykčiu praktika. (Thich Nhat Hanh)

Pyktis išsilaisvina, kai su juo susiduriame.

17. Nusivylimas yra pirmas žingsnis pykčio ir bejėgiškumo link. (Anoniminis)

Pyktis gali būti kaip sniego gniūžtės efektas.

18. Impotencija, nors kartais ir skausminga, yra esminė ir teigiama sėkmės dalis. (Bo Bennettas)

Viskas priklauso nuo to, kaip elgiamės su nesėkmėmis. Jie gali sustingti arba mus varyti.

19. Taip jaučiuosi kaip jautis raudonomis akimis ir neperdedu sakydama, kad tik Dievas galėjo numalšinti tokį pyktį.

Labai dažnas jausmas, kai mus užvaldo pyktis.

20. Paprastai, kai žmonės liūdi, jie nieko nedaro. Tiesiog verkite dėl jos būklės. Tačiau kai jie supyksta, jie sukelia pokyčius. (Malcolmas X)

Pokyčiai gali būti socialinės transformacijos variklis.

21. Aš pykstu dėl tylos dėl visko, ką praradau. Kas nori gyventi laimingai, netyli. (Atahualpa Yupanqui)

Apgailestavimas yra našta, kurią nešiojate ilgą laiką.

22. Tiesa išlaisvins, bet pirmiausia supyks. (Gloria Steinem)

Tiesos beveik niekas nenori girdėti, nes sunku su ja susidurti.

• Susijęs straipsnis: „Pykčio prevencijos ir valdymo strategijos“

23. Noriu pamatyti, koks tavo užmaršumas, neįkišdamas rankų į akis. Šiąnakt aš neketinu tavęs maldauti. (José Alfredo Jiménez)

Meilės išsiskyrimas yra skausmingas.

24. Įniršio vaikų žudikų imperija. Pyktis sugriovė mano meilę. Įniršusi mama, Dieve, aš šalta. (Silvio Rodríguezas)

Kai laikote pyktį, išsausinate kitas emocijas.

25. Atėjo laikas tau sumokėti už visus savo veiksmus, kad galėčiau nors šiek tiek numalšinti šį pyktį.

Pyktis gali paskatinti mus ieškoti teisybės.

26. Visos praeities nesėkmės, nusivylimai ir bejėgiškumas padėjo pagrindą tokiam gyvenimo lygiui, kuriuo džiaugiatės dabar. (Tonis Robbinsas)

Visa sėkmė priklauso nuo to, kaip įveikiate kliūtis.

27. Pyktis yra trumpalaikė beprotybė. (Horacijus)

Visi sutinka, kad pyktis apakina.

28. Pasiutligė yra rūgštis, kuri gali labiau pakenkti talpyklai, kurioje ji laikoma, nei bet kam kitam, į kurį ji pilama. (Markas Tvenas)

Labiausiai pykčio veikia jūs, o ne kiti.

29. Nors nuoširdumas žeidžia ir žeidžia, galiausiai jis atveria kelią į laisvę.

Tiesa gali būti sunki, bet visada bus to verta.

30. Pyktis padaro jus mažesnius, o atleidimas verčia augti toliau, nei esate. (Garrisonas Keilloras)

Jūsų ateitis priklauso nuo to, kokiu jausmu vadovautis.

31. Įniršio vaisius rimtesnis nei jį sukeliantis motyvas.

Kartais mūsų pyktis kyla dėl fakto perdėjimo.

32. Pyktis, pyktis ir įniršis... susijusios emocijos. (Grupė auga)

Emocijos, kurios atsiranda kartu.

33. Palikto vaiko verksmas yra pyktis, o ne baimė. (Robertas Antonas Wilsonas)

Kas slepiasi už vaiko verksmo.

34. Pyktis neduoda jokio sprendimo.

Sprendimai randami turint šaltą protą.

35. Pyktis yra emocija, kuri kyla, kai jaučiame neteisybę. (Liucija merė)

Natūrali reakcija į tai, kas mums nepatinka.

36. Pyktis yra didžiulė jėga. Jei galite tai valdyti, tai gali virsti galia, galinčia išjudinti visą pasaulį. (Malcolmas X)

Pyktis gali būti teigiamas, jei žinote, kaip su juo elgtis.

37. Pyktis ir nepakantumas yra teisingo supratimo priešai. (Mahatma Gandhi)

Uždaras protas yra žmonijos tobulėjimo priešas.

• Susijęs straipsnis: „Netoleravimas nusivylimui: 5 gudrybės ir strategijos, kaip su juo kovoti“

38. Nepakantumas ir pasipiktinimas yra pagrindiniai geranoriškumo priešai.

Jei yra pasipiktinimas, ramybės nėra.

39. Negalėjau užmigti dėl pykčio, kurį galvojau apie jį, bet labiausiai mane supykdė tai, kad kuo daugiau pykčio jaučiau, tuo daugiau galvojau. (Gabrielis Garcia Marquezas)

Negalėjimas ką nors pamiršti sukelia daug pykčio.

40. Įžeidimas yra galingas. Įžeidimas sukelia ir pyktį, ir humorą, ir dažnai tuo pačiu metu. (Suzanne Fields)

Viskas priklauso nuo tono ir situacijos, kurioje tai darote.

41. Neapykanta gyvena tik kvailiuose. (Albertas Einšteinas)

Kokia nauda išlaikyti neapykantą?

42. Galbūt viduje kunkuliuoja įniršis, bet žinote, kad rami reakcija veikia geriau nei pykčio protrūkis. (Harper Lee)

Nė vienas nekaltas žmogus nėra atsakingas už jūsų pyktį.

43. Pyktis yra pats nuodingiausias jausmas, kuris ėsdina jūsų asmenybę. (Julio Cortazar)

Pyktis gali pakeisti jūsų asmenybę.

44. Kai būsi tikrai supykęs, pasikalbėk. Kalbėk, nes pasakysi geriausią savo gyvenimo kalbą.

Kalbėkitės, dainuokite, pieškite, šokite, bet nelikite su nuoskauda.

45. Žmonės neturės tau laiko, jei nuolat būsi piktas ar skundžiasi. (Stephenas Hawkingas)

Niekas nenori leisti laiko su blogo nuotaikos žmogumi.

46. Fanatizmas yra prietarai, kas delyras yra karštligei, kas įniršis yra pyktis. (Volteras)

Fanatizmas atnešė daugiau karų nei bet kas kitas pasaulyje.

47. Neapykanta ir pyktis nesuderinami su meile. Jei norite jaustis gerai ir ramiai, paleiskite neigiamus jausmus.

Pasipiktinimas ir meilė negali eiti koja kojon.

48. Saugokitės pykčio, baimės, agresyvumo. tamsioji jų pusė. Kai įeisite į Tamsųjį kelią, jis amžinai dominuos jūsų likime. (Frankas Ozas)

Pyktis gali nuvesti jus keliu, kuris veda į bedugnę.

49. Žmogus yra tik tiek didis, kiek tai, kas jį pykdo. (Winstonas Churchillis)

Kuo daugiau tolerancijos, tuo geriau susidursite su kliūtimis.

50. Pyktis yra būklė, kai liežuvis veikia greičiau nei protas.

Pykčio būsenoje geriau tylėti, nei pasakyti ką nors neapgalvoto ir įžeidžiančio.

51. Jei ketinate nukreipti savo įniršį prieš ką nors, paruoškite jo laidotuves, bet ir savo.

Pyktis gali priversti jus prarasti vertingus santykius.

52. Nepriartinkite prie pykčio ar skausmo. Jie vagia jūsų energiją ir saugo jus nuo meilės. (Leo Buscaglia)

Pyktis atima jūsų motyvaciją.

53. Meilę vyras gali slėpti 40 metų, o pasibjaurėjimą ir pyktį – ne ilgiau kaip dieną. (Patarlė)

Nemeilė niekada ilgai nelieka paslėpta.

• Susijęs straipsnis: „Protarpinis sprogimo sutrikimas: priežastys ir simptomai“

54. Pikti žmonės labiausiai bijo. (Robertas Anthony)

Pyktis gali būti nusivylimo sinonimas.

55. Vyras negali valgyti pykčio pusryčiams, miegoti su juo naktį ir nepadaryti žalos savo sielai. (Garrisonas Keilloras)

Kasdien laikyti pyktį išsekina.

56. Neįmanoma būti piktam ir juoktis vienu metu. Neapykanta ir juokas yra vienas kitą paneigiantys ir jūs turite teisę rinktis. (Wayne'as Dyeris)

Pyktis numalšina bet kokį malonumo jausmą.

57. Kartais pyktis yra tiesiog teisingumo jausmas.

Teisybės siekimas gali būti sudėtingas kelias.

58. Pykčio priešingybė – ne ramumas, o empatija. (Mehmetas Ozas)

Yra piktų žmonių, kurie tiesiog nori būti išgirsti.

59. Pirmą kartą pradėjau galvoti, kad galbūt jis ne bailys, o tiesiog sulaikė mano pyktį.

Pyktis verčia mus užsidaryti komforto zonoje.

60. Nežadėk, kai būsi laimingas. Nenuspręsk, kada esi supykęs.

Puikus patarimas, kuriuo galime vadovautis savo veiksmuose.

• Galbūt jus domina: „Emocinė psichologija: pagrindinės emocijų teorijos“

61. Man patinka pyktis dėl tavęs netekimo, tavo nebuvimas ant dienų žirgo, tavo šešėlis ir tavo šešėlio idėja. (Cezaris Moro)

Netekus galima rasti įkvėpimo.

62. Geriau smurtauti, jei mūsų širdyse yra smurtas, nei prisidengti neprievartos mantija, kad pridengtume impotenciją. (Mahatma Gandhi)

Išreikškite savo smurtą teigiamai ir jis išnyks.

63. Nors nuoširdumas žeidžia ir žeidžia, galiausiai jis atveria kelią į laisvę.

Blogiausios traumos yra tos, kurios mus labiausiai paveikia.

64. Yra žaizdų, kurios, užuot atverusios mūsų odą, atveria akis. (Pablo Neruda)

Pyktis gali priversti mus pamatyti tiesą.

65. Niekada nebuvo pikto žmogaus, kuris manytų, kad jo pyktis yra nesąžiningas. (Šventasis Pranciškus Salesas)

Visi teisinasi savo pasipiktinimą.

66. Pyktis, jei jis nėra apribotas, mums dažnai yra skausmingesnis nei jį sukelianti žala. (Seneka)

Įvykio sukeltas skausmas didėja arba mažėja priklausomai nuo mūsų perspektyvos.

67. Esu įsiutęs alkoholikas ir priklausomas nuo pykčio ir nenorėjau, kad mano vaikai darytų tą patį. (Ozzy Osbourne'as)

Vaikai neturėtų kartoti tėvų klaidų.

68. Baimė yra vienintelis tikras priešas, gimęs iš nežinojimo ir pykčio bei neapykantos tėvas. (Edvardas Albertas)

Pyktis gali sukelti kitus neigiamus jausmus, kurie mus lydi.

69. Tas, kuris tave pykdo, tave nugali.

Būkite atsargūs, kad nepatektumėte į kitų provokacijas.

70. Didelio streso ar nelaimių metu visada geriausia būti užimtam, kad nukreiptumėte savo pyktį ir energiją į kažką teigiamo. (Lee Iacocca)

Pyktį reikia paleisti, niekada neatidėlioti.

• Susijęs straipsnis: „Streso problemų nesuvaldymo pasekmės mūsų gyvenime“

71. Kai jus įžeidžia kito vyro klaidos, pažvelkite į save ir pastudijuokite savo klaidas. Tada pamiršite savo pyktį. (Epitetas)

Nerišlu pykti ant žmogaus, kuris daro kažką ne taip, ką darome ir mes.

72. Kai neapykanta auga, pagalvokite apie pasekmes. (Konfucijus)

Pasekmės gali būti neįtikėtinai skaudžios, kai mus nuvilia pyktis.

73. Pykti reiškia atkeršyti sau už kitų klaidas.

Nenešiokite kitų žmonių kaltų, jie nėra jūsų žaizdos, kurias reikia gydyti.

74. Meilė negali gimti žmoguje, kupiname pykčio. Norėdami įsimylėti ir jaustis gerai, išsilaisvinkite nuo neigiamų jausmų.

Meilė išgaruoja, kai santykiams trukdo pyktis.

75. Jei prisigersi iš įniršio ar kartėlio, o tavo vokus slegia abejonės, čia pat, skausmo gelmėse, tu rasi mano nuogą supratimą. (José Larralde)

Neužsiskirkite nuo žmogaus, kuris nori jums padėti.

76. Kai leisite savo skausmui virsti pykčiu, jis niekada neišnyks. Kalbu is patirties.

Pyktis gali tapti dėme, kurios negalima pašalinti iš jūsų širdies.

77. Dangus neturi įniršio kaip meilės nekęsti, nei pragaras pykčio kaip niekinama moteris. (William Congreve)

Neapykanta neatneša jokios gerovės.

78. Pyktis ant melo tęsiasi amžinai. Neapykanta tiesai negali tęstis. (Greg Evans)

Kai atrandame melą, sunku atgauti pasitikėjimą.

79. Jei tavo laimė yra laivas, kam tu nori perimti vairą? Tu ar tas, kuris tave įskaudino? (Liucija merė)

Tik jūs galite nuspręsti, kas valdys jūsų gyvenimą.

• Galbūt jus domina: „Kas yra laimė pagal psichologiją?

80. Atkaklus vyras yra ne tas, kuris nenuilstamai kovoja, o tas, kuris išlieka ramus, kai supyksta.

Puikus drąsos demonstravimas.

81. Pyktis visada kyla iš nusivylusių lūkesčių. (Elliottas Larsonas)

Būkite atsargūs, ko norite ir kur save projektuojate.

82. Kas prasideda nuo neapykantos, baigiasi gėda. (Benjaminas Franklinas)

Scenarijus, kuris dažniausiai kartojasi visomis progomis.

83. Pyktis kaip ugnis; Jo užgesinti negalima, išskyrus pirmąją kibirkštį. Po to, kai jau vėlu. (Giovanni Papini)

Geriau išraukite savo įniršį, nei pjaukite apleistą lauką.

84. Pyktis prieštarauja laikui už tai, kad vėlai pasodinau tave šalia manęs. (Ricardo Arjona)

Kai negalime turėti to, ko norime, apima nusivylimas.

85. Kerštas dažnai panašus į šuns įkandimą, nes šuo tave įkando. (Austin O'Malley)

Kerštas visada atsisuka prieš mus.

86. Geriausias kovotojas niekada nejaučia pykčio. (Lao Tse)

Drąsiausias yra tas, kurio neapleidžia įniršis.

87. Pyktis, kad tu manęs nemyli, kad aš noriu tik draugystės, O aš tik myliu. (Oscar Reyex Areche)

Pyktis kyla, kai negalime kažko priimti.

88. Kalbėkite, kai esate įsiutę ir pasakėte geriausią kalbą, dėl kurios kada nors gailėsitės. (Laurence J. Petras)

Viską, ką pasakysime supykę, ateityje gailėsimės.

• Susijęs straipsnis: „Kaip sveikai ir tinkamai paleisti pyktį: 4 patarimai“

89. Neįmanoma išmaitinti pykčio nepakenkiant sielai.

Šlykšti siela niekada nebūna rami.

90. Piktas žmogus, kai ateina į protą, vėl pyksta ant savęs. (Publilius Syrus)

Pykti ant savęs dažniau nei ant kitų.