Psichologo Mindfulme centras (Barselona)

„Mindfulme“ yra Barselonoje esantis centras, kurio specializacija yra sąmoningumas, emocijų valdymas ir streso mažinimas. Kiekvienais metais siūlome įvairius sąmoningumo, emocinio judrumo, kvėpavimo technikų ir pasaulietinės meditacijos mokymus ir seminarus.

Centre teikiame oficialų sąmoningumo mokymą iš Masačusetso universiteto, 8 metų MBSR programą. savaitės: sąmoningumo programa su didžiausiu moksliniu palaikymu ir dideliu veiksmingumu, kurią demonstruoja daugelis esė.

Mūsų misija yra suteikti žmonėms galių, kad jie galėtų kontroliuoti savo gyvenimą: jie galėtų reguliuoti savo emocijas sveikai ir efektyviai ugdykite pasitikėjimą savimi veikti pagal savo vertybes, gebate išlikti ramiems ir blaiviam situacijose sunku. Indikacijos: stresas, nerimas, nuotaikos sutrikimai, depresija, nepasitikėjimas savimi ir saugumo stoka, mintys įkyrus, protinis atrajojimas, fizinis ir emocinis skausmas, didelė fizinė įtampa dėl streso, nemiga, nuovargis, nuovargis.