Streso reakcija
Šiame BIOLOGIJOS vaizdo įraše paaiškinsime "Streso reakcija".
Mes apibūdinsime, kaip vyksta mūsų reakcija į stresą. Pirmiausia ką nors išsiaiškinkite; Stresas yra žodis, kurį žinome dėl neigiamų ir griaunančių atspalvių. Ribojimas žmogaus gyvenime. Tačiau... tam tikras stresas yra būtinas gyvenimui. Turime būti tam tikroje įtampoje su mus supančia aplinka, kad galėtume reaguoti į reikalavimus, kurių ji reikalauja iš mūsų. Norėdami sutelkti energiją, suaktyvinkite mūsų dėmesį. Dėl to mes keliamės iš lovos ir rūpinamės savo vaikais, einame į darbą arba žiūrime šį vaizdo įrašą pasiruošti egzaminui... bet kas ar iššūkis, kurį mes jaučiame, kad turime suaktyvinti peržengti.
Mes skirsime eustress; adaptacinis stresas, kuris padeda mums veiksmingai reaguoti į iššūkį, koks jis yra; nelaimė. „Blogas“ stresas. Stresas, dėl kurio mes prarandame gyvenimo kokybę, sugadiname santykius su kitais žmonėmis, daro mus nelaimingus ir pernelyg kenčia. Bet kokiu atveju abi yra streso variacijos. Vienas mums padeda, o kitas skauda, bet grandinė bus tokia pati. Mes nagrinėsime tris elementus, kuriuos aktyvuoja šis atsakas į stresą. Pirmasis iš jų yra ašis, kurią matėme endichronologijos skyriuje. Hipotalamo-hipofizio-antinksčių ašis. Ta ašis prasideda, kaip rodo jos pavadinimas, pagumburyje.
Jei norite sužinoti daugiau apie temą „Reagavimas į stresą“, nepraleiskite šio vaizdo įrašo ir praktikuokite pratimus, kuriuos turime savo svetainėje.
