Pavojingas alkoholio ir svetingumo santykis

Jau žinome, kad niekas nėra atleistas nuo priklausomybės nuo alkoholio, dirbkime šiame sektoriuje dirbkime, bet tiesa, kad kenčia nuo priklausomybės nuo alkoholio darbo kai kuriose gali būti tikrai pavojinga.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kad yra daugybė tyrimų, patvirtinančių jo egzistavimą ir kad tai yra tikrovė. Mes nurodome priklausomybė nuo alkoholio svetingumo pramonėje.

Būkite atsargūs, svarbu nepamiršti, kad šis sektorius nebūtinai turi būti tiesiogiai susijęs su alkoholizmu, nes, laimei, didžioji dauguma jame dirbančių žmonių juo neserga. Tačiau tiesa, kad yra procentas profesionalų, kurie tai daro.

• Susijęs straipsnis: "5 alkoholizmo tipai (ir susiję sutrikimai)"

Ar yra ryšys tarp svetingumo ir alkoholizmo?

Jis tikrai egzistuoja. Taip. Bet tai logiška, nes tame sektoriuje grafikai yra labai platūs, ir yra du dalykai, kurie derina ir gali sukurti sprogstamasis mišinys: turėti laiko ir prieigą prie alkoholio.

Be to, begalę kartų padavėjui tenka susidurti su gėrimų prašančių klientų dėmesiu, darbo tempas tikrai didelis. Tai, be jokios abejonės, gali sukelti didelį stresą profesionalams ir, kaip jau minėjome kituose šios platformos straipsniuose, stresas gali sukelti priklausomybę.

Prie šio dvinario priduriame ir tai, kad darbas svetingumo industrijoje yra labai varginantis. Dienos pabaigoje pavargstate, reikia atsipalaiduoti ir, žinoma, buteliai yra labai arti. Kodėl neišgerti gėrimo, jei užsidirbote už praleistą dieną? Jei jūsų viršininkas jums leidžia tai padaryti, jūs, žinoma, pasinaudojate.

• Galbūt jus domina: „Darbo stresas: priežastys ir kaip su juo kovoti“

Pertrauka nėra tas pats, kas gėrimas

Arba jeigu. Tai priklauso nuo žmogaus, apie kurį kalbame. Kaip jau minėjome, barmenas gali labai lengvai prieiti prie gėrimo kada tik nori.

Buvo nustatyta, kad niekas negali paneigti, kad kartais bendrauti su visuomene gali būti labai sunku ir kad verčia padavėją jaustis, kad jis turi sustoti, ir, žinoma, jis gali pagalvoti, kad jei išgers, viskas bus daugiau lengva. Ir tai daro.

Taip pat yra aspektas, į kurį reikia atsižvelgti. Barmenas dirba ten, kur ir kur vartojamas alkoholis tai labai lengva gerti. Taigi ką galima padaryti, kai taip atsitinka?

Visų pirma, pajutus, kad kažkas nesiseka, geriausia kreiptis pagalbos. Antra, ieškokite vietų ir erdvių poilsiui ir atsipalaidavimui, nesusijusių su alkoholiu.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologiškai sveikų kasdienių įpročių ir kaip juos pritaikyti savo gyvenime“

Ar įmanoma dirbti svetingumo srityje ir išvengti priklausomybės nuo alkoholio?

Žinoma, taip yra, netgi galima būti reabilitacijoje ir dirbti bare. Žinoma, mes garantuojame, kad susidūrę su priklausomybę sukeliančia medžiaga norite mesti Tai nėra lengva, bet įmanoma.

Pradedantiesiems, kai esate barmenas besigydantis, turite išmokti nepaisyti šių girtavimo požymių. Tai sunkus ir svarbus iššūkis, tačiau jei pasiseks, turėsite daug šansų, kad išliksite blaivūs arba išvengsite priklausomybės nuo alkoholio. Štai keletas patarimų, kurie jums tikrai pravers.

1. Ant popieriaus lapo užrašykite savo ketinimą

Kartais ketinimai lieka ketinimais, tiesiog. Dėl šios priežasties geriau juos parašyti ir perskaityti prieš prasidedant pamainai prie baro kelis kartus garsiai. Taip jų bus daugiau jūsų galvoje ir galėsite lengviau išgyventi dieną.

• Galbūt jus domina: „8 raktai, norint išlikti motyvuotai ir pasiekti savo tikslus“

2. Visada venkite neveiklumo

Turėti laiko erdves, kuriose nieko neveikiate, yra pavojinga, nes galite susigundyti išgerti. Todėl geriausia jų vengti. Išskalbkite akinius, nuvalykite grindis arba užpildykite kameras. daryk ką nori, bet užsiimk.

• Susijęs straipsnis: Kaip galiu maksimaliai išnaudoti savo laisvalaikį? 8 žingsniai, kuriuos reikia atlikti“

3. Stenkitės nepatiekti mėgstamų alkoholinių gėrimų

aišku, tai gali būti didžiulė pagunda. Todėl jei turite kolegų, kai kas nors paprašo gėrimo, kuris jus veda iš proto, pasistenkite, kad jie patiektų.

4. Jei buvote susijęs su kitais alkoholikais, netarnaukite jiems

Labai gali būti, kad į barą ateis žmonės, su kuriais anksčiau gėrėte. Jų patiekimas gali kažką sujudinti jūsų viduje, ir tai gali būti puiki priemonė.

5. Raskite sąjungininką, kad išliktumėte blaivūs darbe

Labai svarbu turėti ką nors, kas tave palaikytų. Todėl, jei yra kažkas, kuriuo pasitikite, paklauskite jo padėti nenukristi.

Daugeliui žmonių tai turėtų būti paprasti patarimai. Nenorime sakyti, kad gerdami alų tapsite priklausomi, tiesiog visada turite būti budrūs, kad nepapultumėte ir neturėtumėte problemų. Atsiradus bet kokiems simptomams, kreipkitės pagalbos.