9 geriausi sąmoningumo kursai Čilėje

Kurse Mindfulness, emocijos ir laimės santykiai atrasime, kaip galime daug veiksmingiau valdyti savo emocijas praktiškai leis mums tapti daug laimingesniais savo gyvenimu žmonėmis personalas.

Šiame kurse yra labai įvairi didaktinė medžiaga, kuri apima nuo vaizdo įrašų iki podcast'ų, o anksčiau buvo atlikta keletas labai įdomių praktinių pratimų.

Jei norite pagerinti savo gyvenimo kokybę arba manote, kad jūsų asmeninės laimės lygis galbūt per žemas, šis kursas tikrai gali būti jums labai įdomus pasirinkimas.

„Emocinio intelekto ir sąmoningumo ekspertų kursas“, kurį siūlo D´Arte Human & Business School, yra vienas iš išsamiausių ir įdomiausių kursų, kuriuos šiuo metu galime lankyti Domina atrasti visus teigiamus aspektus, kuriuos gali turėti dažnas Mindfulness naudojimas prisidėti prie mūsų

Jei nuspręsime pasirinkti šiuos mokymus, turime žinoti, kad numatoma jų trukmė yra apie 450 mokymo valandų, be to, juos galima atlikti ir lankant telematiškai į pamokas, kurias šie profesionalai atlieka kaip individualų šios technikos studijų gilinimąsi per medžiagą, kurią šiame centre mes jie suteiks.

Teisingas „Mindfulness“ naudojimas gali būti labai įdomus aspektas praktiškai bet kuriam žmogui ir būtent dėl ​​šios priežasties Christine Freiburghaus nusprendė pradėti šiuos mokymus, kurių pagrindinė mintis – padėti visiems, kuriems sunku valdyti emocijas.

Žmonės, kurie nemoka akimirksniu nutildyti savo minčių, kurie kenčia nuo labai didelio streso ar kurie Sunku džiaugtis smulkmenomis, kurias jiems siūlo kasdienis gyvenimas, jie gali būti labai malonūs, jei nuspręs tai padaryti kursą.

IMFN instituto Įvadas į Mindfulness kursas yra skirta visiems tiems žmonėms, kurie domisi išmokti naudoti savo kasdieniame gyvenime įdomią meditacijos techniką, kuri yra žinomas kaip Mindfulness, procedūra, turinti ilgą istoriją, kurią įgyvendinus gali duoti mums puikių rezultatų Privalumai.

Turime turėti omenyje, kad jei nuspręsime atlikti šiuos mokymus, mums reikės nešiojamojo kompiuterio, vietos ramus, kur galite atlikti užsiėmimus ir turėti kuo stabiliausią interneto ryšį.

Labai tikėtina, kad šio mokymo kurso metu galėsime žymiai pagerinti savo asmeninę empatiją, gebėjimą susikaupti ir valdyti emocijas.

„Mindfulness, įvadas į jo indėlį klinikoje“ Tai 4 savaičių mokymo kursai, mokomi vaizdo skambučiais ir visiškai grupiniu būdu.

Per šias 4 savaites sužinosime, kokį psichologinį ir biologinį poveikį gali turėti pasikartojanti praktika Mindfulness mumyse ir be to, taip pat turėsime galimybę atrasti keletą trumpų užrašų apie jo istoriją ir ištakų.

Mindfulness and Relational Skills yra Čilės universiteto (UCH) išduotas diplomas. orientuota į bandymą mokyti būsimus specialistus, kokiomis konkrečiomis aplinkybėmis teisingas Mindfulness naudojimas gali būti įdomus bet kam.

Šių mokymų dėka pamatysime, kokie moksliniai įrodymai patvirtina šios technikos naudojimą, ir, kita vertus, taip pat imsimės supratimas apie tai, kokie vidiniai mechanizmai aktyvuojami per Mindfulness ir kodėl jie gali turėti teigiamą poveikį mus.

Specialus Mindfulness praktikos kursas raudonasis mokymas Jis sutelkė dėmesį į bandymą padėti visiems tiems žmonėms, kurie nori išmokti efektyviai naudoti šią meditacijos techniką ir nežino, nuo ko pradėti.

Per šį kursą išsiaiškinsime, kurie yra naudingiausi aspektai, kuriuos mums gali suteikti Mindfulness, galėsime labai patobulinti Išmatuokite savo emocijų kontrolę ir atrasime, kaip per užuojautą galime tapti daug humaniškesniais žmonėmis. užbaigti.

Mindfulness pasirodė esąs procedūra, kurios dėka galima gauti didelę naudą asmeniniu lygmeniu ir taip yra todėl atsiranda vis daugiau specializuotų centrų, kurie nusprendžia gilintis į teisingą šios technikos praktiką meditacija.

Jei nuspręsime įgyti Specializuotą Mindfulness diplomą NEPSI, turime nepamiršti, kad jos dėka galėsime labai išsamiai ištirti specifinę šios technikos praktiką ir Kita vertus, šie profesionalai taip pat suteiks mums visą savo paramą, kol įsitikins, kad mes visiškai įsisavinsime tai. metodika.

The Popiežiškajame Čilės katalikų universitete siūlo mums diplomą, kurio specializacija yra nuodugnus Mindfulness technikos tyrimas, daugiau nei 100 valandų trukmės mokymas. o mes galėsime sužinoti, kaip šios meditacijos technikos naudojimas taip pat gali būti labai įdomus, jei nuspręsime ją derinti atlikdami įvairius psichoterapijos.

Jei nuspręsime atlikti šį diplominį kursą, turime turėti omenyje, kad jį galima atlikti tiek asmeniškai, tiek naudojant gerai žinomą Zoom pranešimų siuntimo programą.