5 lygiai, kuriuose išryškėja psichologinės kančios (ir gerovė).

Klinikinės psichologijos ir psichoterapijos požiūrių kontekste mes įpratome galvoti apie skausmą, kančią ir gerovę kaip apie išskirtinius individualius reiškinius.

Daugelis klasikinių ir labiausiai paplitusių požiūrių į šias žinias sutelkė savo tyrimus ir požiūrius į paaiškinimą iš minėtų žmonių laiko žmones taip, lyg jie būtų nepriklausomi nuo savo skirtingų socialinių erdvių ir reikšmingos sąveikos.

Iš kai kurių didelių iššūkių, susijusių su ankstesniais požiūriais, kilo sisteminis-santykinis, interakcinis, socialinis konstruktyvinis ir net holistinis požiūris. Pateiktoje kritikoje nemanoma, kad individualus lygis yra nepakankamas ar nereikalingas paaiškinti psichologiniai reiškiniai, bet kiti lygiai taip pat svarbūs lygiai, kurie sąveikauja su tas pats.

Pagal Humberto Maturanos požiūrį, šie lygiai vadinami „egzistencijos sritimis“.. Sąvoka kyla iš idėjos, kad turime skirtingus buvimo būdus ir savybes, priklausomai nuo to, kurioje iš tų sričių dalyvaujame ir kurias svarstome.

Be to, kas išdėstyta pirmiau ir vadovaudamiesi Francisco Varelos Enactive teorijos požiūriais, galime manyti, kad mes net nesame tas pats asmuo skirtingos sritys, bet mes esame ir atsirandame su skirtingomis savybėmis, emocijomis, veiksmais ir būdais matyti dalykus nuolat besikeičiančiame nuolatinis. Paprastai tariant, n

arba darbe esame tas pats asmuo, kaip ir šeimos ar partnerių santykiuose.

• Susijęs straipsnis: „10 geriausių psichologinių teorijų“

egzistavimo lygiai

Toliau bus apžvelgtos 5 iš tų erdvių ar egzistencijos sričių, kurias būtų galima laikyti pagrindinėmis žmonių gyvenime. Svarbu iš anksto atsižvelgti į tai, kad jie yra susiję ir turi įtakos vienas kitam, be to, kad kiekviename galima rasti įvairių subdomenų ar posistemių.

1. Vieno lygio

Šis lygis, kaip minėta pradžioje, yra plačiausiai vertinamas tiek psichoterapijos metoduose, tiek daugumoje visuomenių apskritai. Daugelis psichoanalizės metodų (nors ne visi), kognityvinės ir elgesio teorijos ir net humanistai sutelkė dėmesį į šį klausimą. Neabejotina, kad indėlis buvo esminis ir ilgainiui buvo daugelio žmonių turtingų žinių ir palengvėjimo erdvės pagrindas.

Konstruktyvistiniu ir naratyviniu požiūriu, individualus lygmuo paprastai yra susijęs su santykiu, kurį turime su savimi. Kaip mes suvokiame ir kuriame tapatybę, veikiame, jaučiame ir matome dalykus. Ši tapatybės konstrukcija gali būti neišsenkantis tiek kančios, tiek gerovės šaltinis.

• Galbūt jus domina: "Subjektyvizmas psichologijoje: kas tai yra ir kodėl jis niekur neveda"

2. Darbo lygis

Apibrėžimas praktiškai savaime suprantamas. Nemažai žmonių, kurie dalyvauja konsultacijoje, tai daro iškilus problemoms ar krizei savo darbo erdvėje.

Šiuo metu specifinės skausmų sąlygos yra svarbios šių skausmų supratimui. save, skirtingus lūkesčius, tarpusavio santykius ir, be jokios abejonės, pokyčių galimybes esamas. Taip pat šis lygis puiki pasitenkinimo ir asmeninių išteklių generavimo vieta kitiems. Tai gali daug pagilinti ir atskleisti terapinėje erdvėje, taip pat gali būti naudojama kaip reljefo elementas.

• Susijęs straipsnis: „Darbo ir organizacijų psichologija: profesija su ateitimi“

3. Socialinis lygis

Tai turbūt labiausiai šiuolaikinės psichoterapijos ir klinikinės psichologijos nepaisoma egzistencijos sritis. Kitos psichologijos sritys perėmė ją, pavyzdžiui, socialiniai-bendruomeniniai požiūriai.

Tai itin sudėtingas lygmuo ir apima įvairius abstrakcijos tipus, kuriuose dalyvaujame iš visuomenės ir link jos daugelyje erdvių. Įvairių visuomenių savitumas, lyties, socialinės klasės, etniniai ir net pramoginiai ar sporto reiškiniai yra jo dalis. Mūsų buvimo būdai, taigi ir daugelis mūsų problemų bei jų sprendimai, atsiranda atsižvelgiant į šiuos kontekstus. Didžiosios socialinės krizės, labai būdingos dabartiniams laikams, yra labai susijusios su diskomfortu ar prasmės praradimu jose.

• Galbūt jus domina: "Kas yra socialinė psichologija?"

4. Meilės santykių arba sekso lygis

Anksčiau ir dar visai neseniai tai galėjo būti apibrėžiama kaip tiesiog „poros“, bet 2010 m šiandien, kvestionuojant minėto modelio hegemoniją ir kitų pasirodymą, pvz poliamoriniai santykiai, reikėjo ją plėsti.

Tai taip pat dažnai yra erdvė, kurioje iškyla daug psichologinių užklausų ir problemų, dažnai susijusių su derybų dėl sienų problemas, hierarchijas, jos narių transgeneracinius lūkesčius ir tam tikrus reiškinius komunikacinis. Vis dažniau pasitariama kitų tipų santykiuose, pavyzdžiui, aukščiau paminėtuose, su savo ypatumais.

• Susijęs straipsnis: "4 meilės rūšys: kokios skirtingos meilės rūšys egzistuoja?"

5. Šeimos lygis

Šeimos sistemos yra labai sudėtingos jų supratimu, nes jose Įvairios posistemės persidengia, pvz., tėvų, giminės, brolijos ir tėvų posistemės.. Kaip ir ankstesniame lygyje, yra daug elementų (pavyzdžiui, jau minėtų), kurie gali paaiškinti sistemos ar bet kurio jos posistemio problemas ar krizę. Čia taip pat stipriai išryškėja reiškiniai, susiję su aljansais, koalicija ir trikampiais. Tinkamai susisteminus visus aukščiau išvardintus aspektus, šiame lygmenyje atsiranda paguodos ir geros savijautos potyriai.

Kaip matyti, yra daug ir labai įvairių egzistavimo sričių, kuriose paaiškinti krizes ir psichologines problemas, taip pat paguodos ir gerovės išgyvenimus. Labai svarbu dar kartą pabrėžti, kad jie nėra visiškai nepriklausomi vienas nuo kito; priešingai, jie turi neišvengiamą ir nuolatinę sąveiką. Psichoterapinis darbas gali vykti bet kuriame iš šių lygių ir todėl neapsiriboja konsultuojančiojo individualumu.