Patarimai, kaip vasarą pagerinti savo profesinį profilį

Vasarą visą pasaulį turime laiko pailsėti po kelių mėnesių darbo ir atsijungti nuo darbo įsipareigojimų.

Tačiau atostogos toli gražu nereiškia, kad reikia pasinerti į neveiklumą ir pasyvumą. Yra daug dalykų, kuriuos galime nuveikti laisvalaikiu ir kurie padeda mums gerai jaustis ir atsigauti jėgų, leis mums iš naujo suformuluoti savo prioritetus, užsakyti idėjas ir imtis naujų stimuliuojančių projektų ir motyvatoriai.

Ryškus to pavyzdys: treniruotės per vasaros atostogas, galimybė, kuri, nors ir nesugeria visų mūsų naujai įgytas laisvalaikis, padeda mums tęsti veiklą pagal mūsų asmeninius tikslus vidutiniu ir ilgesniu laikotarpiu terminas. Tai tikrai, geriausia strategija pagerinti savo profesinį profilį šiuo metų sezonu, pasinaudojant turimo laiko teikiamu universalumu.

• Susijęs straipsnis: „Galingas pašaukimo ir darbo sėkmės ryšys“

Kaip patobulinti savo profesinį profilį per vasaros atostogas?

Nors tai poilsio ir laisvalaikio metas, vasara taip pat gali pasitarnauti atnaujinti ar pagerinti mūsų profesinį profilį, siekiant padidinti mūsų žinių arba padidinti mūsų galimybes klestėti savo darbe ir pereiti į kitą darbą, kuris geriau atitinka mūsų poreikius. interesus.

Žemiau pateikiama pagrindinių patarimų, kurių galime vadovautis siekdami pagerinti savo profesinį profilį karštaisiais mėnesiais, santrauka.

1. Atsiduokite treniruotėms tose srityse, kurios nėra toli nuo „savo reikalo“

Mokymas profesinėse srityse, kurios nėra toli nuo to, kam mes jau atsiduodame Tai puikus būdas sustiprinti savo profesinį profilį vasarą.

Klientai ir potencialūs darbdaviai teikia pirmenybę profesionaliems profiliams, kuriuos lengva suprasti ir parodyti a aiški trajektorija, todėl nuolatiniai ir specializuoti mokymai suteiks mums daugiau galimybių klestėti profesionaliai.

• Galbūt jus domina: „12 karjeros galimybių psichologijoje“

2. Pasinaudokite internetiniais mokymais

Mokymai internetu siūlo daugybę galimybių visiems tiems žmonėms, kurie turi keliauti tam tikru metu arba retkarčiais daryti pertraukas bet kuriuo metu. Be to, kadangi internetinių kursų pasiūla yra daug didesnė nei tiesioginių kursų, kuriuos galime pasiekti (nes jie vyksta netoli mūsų vietos), lengviau rasti variantą, kuris atitinka tai, ko ieškome, ir laiką, kurį norime tam skirti.

Kadangi vasarą sunku lankyti užsiėmimus asmeniškai, mokymai internetu yra vienas iš pasirinkimų, kuriuos labiausiai vertina daugelis žmonių, norinčių tęsti profesinį mokymą neatšaukdami savo planų vasariškas.

3. tvarkaraštis

Nors per šventes turime daug laisvo laiko, svarbu išlaikyti fiksuotus grafikus, panašius į tuos, kuriuose turime darbo mėnesius, siekiant neprarasti laiko organizavimo įpročių, kurie mums yra labai svarbūs dirbo.

Ši disciplina šiuose tvarkaraščiuose padeda nepakliūti į kasdienybę, kuri valgo beveik kiekvieną paros valandą ir neleidžia mums naudotis kasdienybe, dėl kurios prarandate laiko nuovoką, pvz., beatodairiškai naudotis socialiniais tinklais ar kito tipo blaškiklis, su kuriuo galime praleisti ištisas valandas neturėdami galvoje jokio kito tikslo, kaip tik pamatyti, ką a ekranas.

Be to, organizuodami laiką daugiau ar mažiau pastoviais modeliais, visada žinosime, ką daryti, ir nepapulsime į neveiklumą. praleisti valandas nežinodami, ką daryti toliau, ir mes netgi galime pasinaudoti šia diena, kad atliktume visą tą veiklą negalėjome atlikti darbo kurso, nes tai per ilgai reikalavo mūsų nuolatinio dėmesio ir neatitiko grafiko darbo.

• Galbūt jus domina: „Laiko valdymas: 13 patarimų, kaip išnaudoti dienos valandas“

4. Atnaujinkite CV

Dar vienas iš problemų, kurias privalome spręsti vasaros mėnesiais – CV atnaujinimas, tam ir rekomenduojamas nustatyti dieną ir laiką, kurį skiriame tik tai užduočiai.

Į šį atnaujinimą galime įtraukti naujienas, susijusias su mūsų naujausiais profesiniais mokymais ir, jei reikia, apsvarstykite galimybę pakeisti pristatymo ar turinio struktūrą. Tai reiškia, kad reikia apibendrinti duomenis, jei yra per daug informacijos, kad to nebūtų lieka per daug prisotintas susidomėjusiam skaitytojui, o tai gali atgrasyti nuo skaitymo CV.

• Susijęs straipsnis: „10 patarimų, kaip pagerinti savo gyvenimo aprašymą“

5. Pagerinkite savo skaitmeninius įgūdžius

Skaitmeninių įgūdžių įsisavinimas yra vienas iš labiausiai vertinamų įgūdžių visose pasaulio įmonėse. pasaulyje, todėl labai svarbu turėti specializuotą mokymą šiuo klausimu žinių.

Iš pirmų lūpų žinokite pagrindinius mūsų darbo aplinkoje naudojamus skaitmeninius įrankius o pažangiausių technologijų, kurios turi būti naudojamos mūsų darbo vietoje, įsisavinimas padidina mūsų galimybes rasti darbą būtent tai, ko norime.

• Galbūt jus domina: "13 mokymosi tipų: kas tai yra?"

6. Lavinkite minkštuosius įgūdžius

Minkštieji įgūdžiai arba minkštieji įgūdžiai yra daugybė savybių, kurios šiuo metu yra labai paklausios visose įmonėse ir kurios visų pirma yra pagrįstos socialiniais įgūdžiais ir emocijų valdymu. Įgūdžiai, kurie nėra pagrįsti mokymosi teorija ir leidžia mums sėkmingai dirbti tokiuose kontekstuose kaip komandinis darbas, sprendimų priėmimas krizinėse situacijose, problemų sprendimas, konfliktai ir kt

Kai kurie iš šių minkštųjų įgūdžių yra prisitaikymas prie pokyčių, aktyvus klausymasis, kritinis mąstymas, augimo mąstymas ar komandinis darbas.

Visus šiuos įgūdžius galima lavinti ir išmokti specializuotuose šios srities mokymo kursuose, kuriuos dėsto psichologijos sričiai priklausantys ekspertai.

7. Treniruokite streso valdymo metodus

Kai kurie streso valdymo ar atsipalaidavimo būdai gali būti labai naudingi šiuo laikotarpiu stengtis susidoroti su įvairiomis negandomis ar stresinėmis situacijomis, su kuriomis susiduriame. susiduriame.

Štai kodėl labai svarbu išmokti kai kurias iš jų naudoti kasdien atsipalaidavimo technikos veiksmingiausi egzistuojantys, tarp kurių išsiskiria sąmoningumas, atsipalaidavęs kvėpavimas, raumenų atpalaidavimas ar meditacija.

• Susijęs straipsnis: „5 emocinio valdymo būdai stresui kontroliuoti“

8. Dirbkite su tinklu

Profesinių kontaktų, kurie gali būti naudingi mūsų profesiniam tobulėjimui, įgijimas taip pat yra geras būdas vasarą dirbti su mūsų profiliu. Turime nepamiršti, kad šiandien matomumas yra dar vienas šaltinis, leidžiantis nepraleisti mūsų aplinkoje kuriamų galimybių. Mažai naudinga, kad mes žinome, kaip ką nors padaryti gerai, jei niekas nežino, kad turime tą savybę.

Tinklų kūrimas yra strategija, leidžianti užmegzti darbo tinklus su kitais žmonėmis, turinčiais pomėgių panašiai kaip mūsų arba su organizacijomis ir įmonėmis, su kuriomis domimės dirbti ateitis.

Ar norite pasinaudoti savo atostogomis ir mokytis psichologijos ir koučingo?

Jei norite dalį savo laisvo laiko skirti savo profesinio profilio tobulinimui, specializuojantis naujose srityse, kursai ir seminarai UPAD psichologija ir koučingas jie skirti tau.

Siūlome akis į akį arba internetines mokymo programas tokiose srityse kaip sporto treneris, sąmoningumas, sporto psichologija krepšinyje, seksualumas ir kt. Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su mumis arba apsilankykite mūsų svetainėje.