Psichologas Sebastianas Robalino (Kitas)

Ar jūsų emocijos ir mintys jaučiasi kaip kliūtis gyvenimui, apie kurį svajojate? Ar pastebite, kad jūsų tikslai ir santykiai yra antrame plane? Ar jaučiate, kad esate įstrigę begaliniame cikle ir nežinote, ką daryti? | Jei esate liūdnas, susirūpinęs ir nerimastingas, negalite susikaupti, atidėliojate, jaučiatės kaltas ir galvojate, kad viskas klostysis ne taip. Jūs abejojate savimi, jums sunku pasakyti „ne“, galiausiai priimate dalykus, kurių nenorite, tylite, kai norite būti išgirsti. Matai, kad tavo gyvenimas klostėsi ne taip, kaip norėtum, nors daug ką išbandei. Jei tokia jūsų patirtis, galiu jums padėti.

Aš esu Sebastianas, įrodymais pagrįstos psichoterapijos specialistas (moksliškai įrodyta, kad jis veikia) | Aš Tikslas yra suteikti jums konkrečių įrankių ir įgūdžių, kurie leistų jums efektyviai susitvarkyti su savo gyvenimu. Šiuo tikslu mes sutelksime dėmesį į tai, kad žinotumėte, kaip susitvarkyti su mintimis, emocijomis ir elgesiu, kurį patiriate. Pradedame nuo įvertinimo, kur kartu nustatysime, kas nutiks jums; pasirinkti gydymą pagal savo poreikius ir nustatyti konkrečius tikslus, kurie leistų mums įvertinti jūsų pažangą.

Tada pereiname prie intervencijos, kurioje daugiausia dėmesio skiriame tam, kad išmoktumėte jums reikalingų įgūdžių ir įrankių. Kai pasieksime tikslus, sudarysime atkryčių prevencijos planą, kad žinotumėte, ką daryti panašioje situacijoje ateityje | Žinau, kad natūralu turėti klausimų, todėl kviečiu susisiekti su manimi ir suplanuoti nemokamą 15 minučių konsultaciją, kurios metu galėsite susipažinti ir atsakysiu į visus rūpimus klausimus. turėti.