90 geriausių tobulėjimo (ir motyvacijos) frazių sporte

Sportas ar sportinė veikla turi daug naudos sveikatai, tačiau Tai taip pat reikalauja pastangų, atsidavimo ir pozityvaus požiūrio, kad rezultatas būtų norimas., kartais atrodo, kad viskas žlunga arba būna bloga diena, o štai įveikimo žodis ar frazė yra esminė atrama.

• Rekomenduojame perskaityti: „85 geriausios frazės apie sportą ir fizinius pratimus“

Geriausios frazės, kaip įveikti sportą

Norėdami sužinoti daugiau apie sporto praktikos naudą, žemiau pateikiame rinkinį su geriausiomis frazėmis, kaip įveikti sportą.

1. Pirmyn dabar. Ateitis niekam nežadėta. (Wynas Dyeris)

Padaryk tai šiandien ir nežinai, ar rytoj būsi ten.

2. Man gyvenime vėl ir vėl nepavyko, todėl ir pasiekiau sėkmės. (Michael Jordan)

Nesvarbu, ar ištiks nesėkmė, svarbiausia – neužleisti jai vietos.

3. Talentas priklauso nuo įkvėpimo, bet pastangos priklauso kiekvienam. (Pep Guardiola)

Įkvėpimas yra svarbus, bet tik su pastangomis pasieksite priekį.

4. Galiu, nes manau, kad galiu. (Caroline Marin)

Pasitikėjimas savo talentais yra svarbiausias dalykas norint įveikti bet kokius sunkumus.

5. Jei nepasitiki savimi, visada rasi būdą, kaip nelaimėti. (Carl Lewis)

Jei nepasitiksi savo sugebėjimais, visada bus sabotažas.

6. Jei bijote patirti nesėkmę, greičiausiai jums nepavyks. (Kobė Briantas)

Nebijokite patirti nesėkmę, tai yra gyvenimo dalis ir labai sunku ją pašalinti.

7. Tai ne apie tai, jei būsi numuštas; kalba eina apie tai, ar tu atsikelsi. (Vinsas Lombardis)

Nesvarbu, ar nukrisi, svarbiausia susitelkti ties kėlimu.

8. Geras nėra geras, kai tikimasi geresnio. (Vinas Skulis)

Visada stenkitės pasistengti šiek tiek labiau.

9. Neskaičiuok dienų, bet suteik dienoms prasmę. (Muhamedas Ali)

Gyvenk šiandien, vakar baigėsi, o rytojaus gali ir neateiti.

10. Jūs negalite kelti sau jokių apribojimų. Nėra nieko neįmanomo. (Usainas Boltas)

Nieko nėra neįmanomo, jei turi jėgų tai įveikti.

11. Jūs niekada nežaidžiate priešininku. Žaidi su savimi, su savo aukščiausiais standartais, o kai pasieki savo ribas, tai yra tikras džiaugsmas. (Artūras Ešas)

Tavo priešas nugalėti esi tu pats.

12. Gali būti kiek tik nori, bet tu esi niekas be savo komandos. (Zinedine'as Zidane'as)

Jei žaidi kaip komanda, esi jos dalis ir dėl visų turi atiduoti viską, ką gali.

13. Tobulumas yra laipsniškas nuolatinio siekio tobulėti rezultatas. (Patas Riley)

Nelikite prie to, ką žinote, kiekvieną dieną stenkitės išmokti šiek tiek daugiau.

14. Čempionas yra tas, kuris atsikelia, kai negali. (Jackas Dempsey)

Kai manai, kad nebeištversi, sustok ir judėk toliau, tai yra būti čempionu.

15. Kad ir ką darytumėte, darykite tai intensyviai. (Robertas Henris)

Praktikuokite su aistra ir pamatysite rezultatus.

16. Nelaimė kai kuriuos vyrus priverčia palaužti; kiti peržengia savo ribas. (William ArthurWard)

Neleiskite problemoms paveikti jūsų veiklos.

17. Jūsų didžiausias priešininkas nėra kitas asmuo. Tai žmogaus prigimtis. (Bobby Knight)

Turime nuolat įveikti baimę ir pagundą likti vieniems komforto zonoje.

18. Nekenčiau kiekvienos treniruotės minutės, bet sakiau: „nemesk“. Dabar kentėkite ir likusį gyvenimą gyvenkite kaip čempionas. (Muhamedas Ali)

Nuolatinis mokymas gali būti sudėtingas, tačiau atlygis yra puikus.

19. Čempionas nebijo pralaimėti. (Billie Jean Moffitt King)

Neleiskite, kad baimė prarasti jus priverstų žlugti.

20. Stipriai ir ryžtingai siekite didelio lemiamo tikslo. (Carl von Clausewitz)

Išeik iš visų jėgų ir siek tikslo.

21. Svarbu ne noras laimėti, visi ją turi. Svarbu yra noras pasiruošti laimėti. (Paul Bryant)

Norėdami laimėti, taip pat turite pasiruošti.

22. Trofėjus pritraukia dulkes. Prisiminimai išlieka amžinai. (AndySmithas)

Susikoncentruokite ne į apdovanojimą, o į tai, kad būtumėte sektinas pavyzdys.

23. Niekada nenuleiskite galvos. Niekada nepasiduok ir atsisėsk verkti. Raskite kitą būdą. (SatchelPaige)

Net kai perspektyva tamsi, nepasiduok.

24. Neleiskite, kad tai, ko negalite, trukdytų tam, ką galite padaryti. (Džonas Woodenas)

Neleiskite, kad jūsų trūkumai trukdytų jūsų sėkmei.

25. Atkaklumas nesėkmes gali paversti nepaprastu laimėjimu. (Matas Biondis)

Dirbkite kiekvieną dieną su atsidavimu ir rezultatai bus nepaprasti.

26. Kuo daugiau praktikuojuosi, tuo man sekasi geriau. (Gary Player)

Atkaklumas ir atsidavimas turi savo atlygį.

27. Puikybė – tai ne vienadienis veiksmas, o įprotis. Jūs esate tai, ką kartojate daugybę kartų. (Shaquille'as O'Nealas)

Išsiugdykite įprotį ir pamatysite, kad viskas yra geriau.

28. Gyvenime daug žmonių žino, ką daryti, bet tik nedaugelis daro tai, ką išmano. (Tonis Robbinsas)

Nesekite paskui kitus, stenkitės būti pirmi.

29. Amžius nėra kliūtis. Tai yra apribojimas, kurį įdedate savo mintyse. (Jackie Joyner-Kersee)

Nieko nėra neįmanomo, jei tikrai tuo tiki.

30. Mūsų svajonėms negali būti jokių apribojimų. Kuo daugiau svajojame, tuo toliau yra tikslas (Michaelas Phelpsas)

Neribokite savo svajonių, tiesiog padarykite jas įmanomas.

31. Sunkus darbas pranoksta talentą, kai talentas sunkiai dirba. (Timas Notke)

Talentas svarbus, bet sunkus darbas pranašesnis.

32. Niekada nepasiduok! Nesėkmė ir atmetimas yra tik pirmas žingsnis į sėkmę. (Jimas Valvano)

Net jei nepavyks, niekada nepasiduok, tęsk.

33. Kiekvieną dieną turite pasirinkti – disciplinos skausmą ar apgailestavimo skausmą. (Eric Mangini)

Stenkitės kiekvieną dieną ir pamatysite puikius rezultatus.

34. Patikėkite manimi, be kovos atlygis nėra toks didelis. (Wilma Rudolf)

Kai stengiesi pasiekti tikslą, prizas yra daug didesnis.

35. Kol mes ištvermės ir priešinsimės, galime gauti tai, ko norime. (MikeTyson)

Atkaklumas leidžia atsispirti bet kokiems iškylantiems sunkumams.

36. Jei bijai nesėkmės, tu nenusipelnei sėkmės. (Charles Barkly)

Nesėkmė neturėtų būti priežastis pasiduoti.

37. Turite tikėti savimi, kai niekas kitas to nedaro, nes tai padarys jus nugalėtoju. (Venera-Viljamsas)

Pasitikėjimas savimi yra pagrindinis įrankis siekiant sėkmės.

38. Ar žinote, kokia yra mano mėgstamiausia žaidimo dalis? Galimybė žaisti. (Mike'as Singletary)

Viską, ką darote, darykite su aistra.

39. Čempionai žaidžia tol, kol pavyks. (Billie Jean King)

Nepaisant triumfų, reikia ruoštis tol, kol būsi geriausias.

40. Matuokite save ne pagal tai, ką pasiekėte, o pagal tai, ką turėjote pasiekti savo sugebėjimais. (Džonas Woodenas)

Siekite pasiekti nepasiekiamą.

41. Protas yra riba. Kol protas gali įsivaizduoti faktą, kad tu gali ką nors padaryti, tu gali tai padaryti, tol, kol tikrai tuo tiki 100 procentų. (Arnoldas Schwarzeneggeris)

Nestatykite savo protui kliūčių.

42. Įsitikinkite, kad jūsų didžiausias priešas negyvena tarp jūsų dviejų ausų. (LairdHamiltonas)

Jei manote, kad jums nepavyks, taip ir nutiks, jei manote, kad būsite nugalėtojas, tai išsipildys.

43. Sunku įveikti žmogų, kuris niekada nepasiduoda. (Mažylė Rūta)

Nenuleidimas, net jei scenarijus nėra idealus, padaro žmogų tokiu, kurio niekada negalima nugalėti.

44. Tai, ko jums trūksta talento, gali būti sudaryta iš noro, šurmulio ir nuolatinio 110% atsidavimo. (Donas Zimmeris)

Net jei nesate labai geras, pastangos ir sunkus darbas turės įtakos.

45. Paslaptis – tikėti savo svajonėmis; savo potencialu, kad galite būti žvaigžde. Ieškokite toliau, tikėkite ir nepraraskite tikėjimo savimi. (Neymaras)

Kad ir kas nutiktų, nepraraskite tikėjimo savimi.

46. Kai žmonėms sekasi, tai dėl sunkaus darbo. Sėkmė neturi nieko bendra su sėkme. (Diego Maradona)

Sėkmę lemia ne sėkmė, o nuolatinis darbas.

47. Bėkite, kai galite, vaikščiokite, jei turite, šliaužkite, jei turite, bet niekada nepasiduokite. (Deanas Karnazesas)

Sunkių akimirkų visada bus, tai nereiškia, kad reikia pasiduoti, priešingai – įveikti visas kliūtis.

48. Jei sunkiai treniruositės, būsite ne tik kietas, bet ir sunkiai įveikiamas. (Herschel Walker)

Nuolatinis ir sunkus darbas padarys jus ką nors sunkiai įveikiamu.

49. Kiekvieną kartą, kai turite galimybę pakeisti šį pasaulį, o ne, jūs švaistote savo laiką Žemėje. (Robertas Klemensas)

Keiskitės, stenkitės būti sekamu pavyzdžiu.

50. Yra tik du kompromiso variantai. Jūs esate arba išeinate. Nėra tokio dalyko kaip gyvenimas tarp jų. (Patas Riley)

Jei kažkam įsipareigoji, tai daryk, nesužlugsi.

51. Negalite daug nuveikti gyvenime, jei dirbate tik tomis dienomis, kai jaučiatės gerai. (Jerry West)

Treniruotis tik tada, kai jaučiamės gerai, nėra prasmės, tai veikia visada, ypač tomis dienomis, kai treniruotis nesinori.

52. Iškelkite aukštus tikslus ir nesustokite, kol jų nepasieksite. (Bo Jacksonas)

Siekite didesnių tikslų, pirmyn, galite.

53. Matuokite save ne pagal tai, ką pasiekėte, o pagal tai, ką turėjote pasiekti savo sugebėjimais. (Džonas Woodenas)

Stenkitės kiekvieną dieną šiek tiek labiau.

54. Jei nepasiruošite, būsite pasiruošę nesėkmei. (Markas Spitzas)

Jei nesitreniruosi kasdien, nesėkmė pasibels į tavo duris.

55. Patikėkite manimi, be kovos atlygis nėra toks didelis. (Wilma Rudolf)

Niekas, kas nepasiekiama pastangomis, nėra naudingas.

56. Aš pradedu anksti ir vėluoju, diena po dienos, metai iš metų. Man prireikė 17 metų ir 114 dienų, kad per naktį pasisekčiau. (Lionelis Messi)

Pergalė nėra nemokama, norint ją pasiekti, reikia sunkiai dirbti.

57. Kuo sunkesnė pergalė, tuo didesnė laimė laimėti. (Pele)

Jei iššūkis sunkus, kova už pergalę yra maistas.

58. Sportininkas negali bėgti su pinigais kišenėje. Turite bėgti su viltimi širdyje ir svajonėmis galvoje. (Emile Zatopek)

Kad tikslas yra pasiekti pergalę, o ne pinigai, kuriuos iš to galima gauti.

59. Jūs visada galite būti geresnis. (Tiger Woods)

Kiekvieną dieną sunkiai dirbk ir daryk viską, ką gali.

60. Gali būti žmonių, kurie yra talentingesni už jus, bet niekas negali pasiteisinti dirbti daugiau nei jūs. (Derekas Džeteris)

Net jei turite mažai įgūdžių, nepasiduokite bandymams.

61. Čempionas yra tas, kuris nėra patenkintas tos dienos treniruotėmis, tos dienos varžybomis, tos dienos pasirodymu. Jie visada stengiasi būti geresni. Jie negyvena praeitimi. (Brianna Scurry)

Kiekviena diena yra nauja aušra ir prasideda nauja treniruotė.

62. Kai galvojate apie mesti, pagalvokite, kodėl pradėjote. (Mike'as Jovanni)

Jei nesėkmės ir sunkios treniruotės verčia jus pasiduoti, trumpam atsisėskite ir pagalvokite, kodėl pradėjote tai daryti.

63. Norėdami atrasti savo tikrąjį potencialą, pirmiausia turite rasti savo ribas, o tada turite turėti drąsos jas įveikti. (Picabo gatvė)

Norėdami būti nugalėtoju, turite žinoti savo ribas ir stengtis jas įveikti.

64. Kad būtumėte numeris vienas, turite turėti aistrą bėgimui. Mylėk rytą, mylėk kelią, mylėk ritmą trasoje. (Patas Tysonas)

Jei nori sėkmės sporte, turi mylėti treniruotes, varžybas, nesėkmes ir triumfą.

65. Visada jaučiau, kad didžiausias mano turtas buvo ne fiziniai, o protinės galimybės. (Briusas Jenneris)

Dirbk ir protu, ir kūnu.

66. Skirtumas tarp neįmanomo ir galimo slypi žmogaus apsisprendime. (Tommy Lasorda)

Nieko nėra neįmanomo, jei turi ryžto tai padaryti.

67. Niekas, kuris atidavė tai, kas geriausia iš savęs, to nesigailėjo. (Džordžas Hallas)

Jei kiekvienoje treniruotėje atiduosite visas savo jėgas, užtikrinu, kad nepasigailėsite.

68. Atkaklumas nesėkmes gali paversti nepaprastu laimėjimu. (Marvas Levy)

Nesėkmė taip pat yra mokymosi būdas.

69. Kai turi ką įrodyti, nėra nieko didesnio už iššūkį. (Terry Bradshaw)

Jei susiduriate su iššūkiu, susidurkite su juo ir parodykite, kad turite įgūdžių jį įveikti.

70. Vienintelis būdas įrodyti, kad esate geras sportininkas, yra pralaimėti. (Ernis Banksas)

Nesėkmės yra sportininko gyvenimo dalis.

71. Laimėk, jei gali, pralaimėk, jei turi, bet niekada nepasiduok! (Cameron Trammell)

Net kai bijai, niekada nepasiduok.

72. Jei vakar kritai, šiandien kelkis. (H. g. Wells)

Nelikite ant grindų, atsikelkite ir eikite toliau.

73. Rekordai yra tam, kad juos sumuštume. (Michaelas Schumacheris)

Jei kiti galėtų, kodėl gi ne tu?

74. Svarbu ne noras laimėti, visi ją turi. Svarbu yra noras pasiruošti laimėti. (Paul Bryant)

Susikoncentruokite ne į pergalę, o į vis didesnį pasiruošimą.

75. Šiandien aš padarysiu tai, ko kiti nepadarys, rytoj pasieksiu tai, ko kiti negali. (Jerry Rice)

Jei dirbsi dvigubai daugiau, būsi aukščiau už kitus.

76. Svarbu ne žmogaus dydis, o jo širdies dydis. (Evander Holyfield)

Stenkitės ir būsite puikūs.

77. Bene svarbiausias elementas įvaldant lenktynių techniką ir taktiką yra patirtis. Tačiau kai jau turi pagrindus, patirties įgijimas yra laiko klausimas. (Greg Lemond)

Nesijauskite blogai, jei tik pradedate sportuoti, tiesiog pasistenkite.

78. Vieni nori, kad kažkas atsitiktų, kiti svajoja, kas nutiks, treti tai daro. (Michael Jordan)

Jei nori būti čempionu, dirbk dėl to.

79. Stipriai ir ryžtingai siekite didelio lemiamo tikslo. (Carl von Clausewitz)

Jei ko nors nori, dėti visas pastangas, kad tai gautum.

80. Neklauskite, ką jūsų komandos draugai gali padaryti už jus. Paklauskite savęs, ką galite padaryti dėl savo komandos draugų. (Magic Johnson)

Visada stenkitės padėti savo komandai.

81. Ar žinote, kokia yra mano mėgstamiausia žaidimo dalis? Galimybė žaisti. (Mike'as Singletary)

Dalis sėkmės yra mylėti ir mėgautis tuo, ką darai.

82. Sužinojau, kad iš kiekvieno pralaimėjimo atsiranda kažkas konstruktyvaus. (Tomas Landry)

Pralaimėjimai taip pat duoda puikių pamokų.

83. Aš visada vaikams sakau: jūs turite dvi akis ir vieną burną. Laikykite du atidarytus ir vieną uždarytą. Niekada nieko neišmoksi, jei kalbi pats. (Gordie Howe)

Sporto srityje malonu išgirsti ekspertus.

84. Čempionas bijo pralaimėti. Kiti bijo laimėti. (Billie Jean King)

Tik tas, kuris yra didis, bijo pralaimėjimo.

85. Ką daryti su klaida?: atpažinti ją, atpažinti, mokytis iš jos, pamiršti. (Deanas Smithas)

Jei padarote klaidą, pasimokykite iš jos ir judėkite toliau.

86. Kuriu laužą ir kiekvieną dieną treniruojuosi, pilu daugiau kuro. Užsiminęs įjungiu degtuką. (Mia Ham)

Kiekvieną dieną turite treniruotis, kad įveiktumėte kliūtis.

87. Čempionas yra tas, kuris atsikelia, kai kitas negali. (Williamas Harrisonas)

Jis ne tik siekia pabrėžti savo savybes, bet ir padėti likusiai savo komandai.

88. Jei viską kontroliuojate, vadinasi, judate nepakankamai greitai. (Mario Andretti)

Varžybose visada turi suklysti.

89. Niekada neišeinu iš aikštės galvodamas, kad galėjau padaryti daugiau, ir tai man suteikia ramybės. (Peytonas Manningas)

Visada darykite viską, ką galite.

90. Sporte svarbiausia ne laimėti, o dalyvauti, nes gyvenime svarbiausia ne sėkmė, o jos siekimas. (Baronas Pierre'as de Coubertinas)

Negalvokite apie tikslą, sutelkite dėmesį į kelią, kuriame išmoksite viską, ko jums reikia, ir mėgaukitės tuo, ką darote.