Kam skirtos glamonės?

Daugybė tyrimų išryškino prisilietimo galią ir svarbą žmogaus vystymuisi bei psichologines pasekmes. 1997 m. Mary Carslon ir jos vyras Feltonas Earlsas paskelbė tyrimo rezultatus, atskleidžiančius jų pastebėto fizinio kontakto trūkumo pasekmes vystymuisi. Rumunijos vaikai, augantys našlaičių namuose, susiduria su socialiniu atsiribojimu, socialine išraiška, kalbos stoka ir dideliu kortizolio kiekiu (žinomu stresas).

Tarp kai kurių psichologinių pastarosios COVID-19 krizės pasekmių buvo aprašyta būklė, vadinama „odos alkiu“, o tai reiškia neurologinės apraiškos mūsų kūne, atsirandančios dėl prisilietimo stokos dėl fizinio kontakto nebuvimo pandemijos metu, tai yra būdingas ir natūralus visų poreikis. Žmonės.

Fizinis kontaktas, pasireiškiantis per apkabinimus, glamones ar trintį, yra būtinas mūsų vystymuisi ir socializacijai. Šiame straipsnyje sutelksime dėmesį į glamonių funkcijas; jo nervines bazes ir vaidmenį sveikatos srityje bei socialiniuose ryšiuose.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra meilė? (O kas ne)"

Kaip veikia glamonės?

Prisilietimas yra pirmasis iš pojūčių, kuriuos išsiugdome būdami kūdikiai, ir nors galbūt jei jie priverstų mus rinktis, tai būtų Pirmojo, kurio atsisakytume, tai emociniu požiūriu išlieka svarbiausia per visą mūsų gyvenimą. gyvenimą. Tačiau iki šiol labai mažai buvo žinoma, kaip veikia jutimo sistema.

Odos jutimo sistema yra unikali, nes sukelia įvairius pojūčius, tokius kaip skausmas, niežulys, karštis, vibracija, lengvas spaudimas ir lengvas prisilietimas. Dar prieš keletą metų nežinojome, kaip ši sistema veikia. Kolumbijos universiteto atliktas tyrimas parodė, kad Merkel ląstelės yra „minkšto“ prisilietimo receptoriai.

Merkel ląstelės yra atsakingos už smulkiąją motoriką, be jų negalėtume nei išsiųsti elektroninio laiško, nei užsirišti batų. Be to, jie padeda mums aptikti objektų tekstūras, taip pat lengvą rankos paspaudimą ar švelnų glamonėjimą.

Tačiau kadangi Merkel ląstelės yra odos ląstelės, o ne neuronai, nebuvo aišku, kaip jos gali bendrauti su nervų sistema. Ačiū už eksperimentą su pelėmis Norepinefrinas buvo nustatytas kaip neurotransmiteris, atsakingas už pranešimo perdavimą; neuronai fiksuoja neurotransmiterius su beta adrenerginiais receptoriais, todėl neuronai siunčia elektrinius signalus į smegenis ir taip galime jausti prisilietimą.

Jei pagalvotume, prisilietimas gali aptikti labai nedidelius aplinkos pokyčius, galime žinoti, ar medžiaga karšta, šalta ar šilta. Matyt, kai kurie receptoriai būtų būdingi glamonėms – lytėjimo-C receptoriai. O suaktyvinus konkrečią smegenų dalį, sukuriamas kitoks pojūtis.

Kaip matome, nors esame arčiau suvokimo, kaip veikia jutiminė sistema, vis dar nežinome viso kelio, kuriuo seka glamonės. kaip užkoduojama ir perduodama maloni informacija iš prisilietimo, vis dar nežinoma.

• Galbūt jus domina: „Empatija yra daug daugiau nei savęs pastatymas į kito vietą“

Glamonių svarba žmogui.

Tačiau net jei nesuprantame pagrindinių mechanizmų, tai, ką mokslas sugebėjo parodyti, yra prisilietimo atėmimo pasekmės vystymuisi ir socialiniam elgesiui. Pabrėždamas jo svarbą žmogui.

Glostymas yra būtinas vystymuisi

Merkel ląstelės taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį mūsų pažinimo raidoje. Kai kurie tyrimai parodė, kad naujagimiai, kuriems trūksta prisilietimo, gali turėti pažinimo sutrikimų, kurie išlieka suaugus. Kadangi informacija pirmaisiais gyvenimo metais neperduodama limbinei sistemai, atsakingai už emocinę reakciją, ir tinkamai nestimuliuojant smegenų pirmaisiais gyvenimo metais, jos nesivystys sveikai.

Jutikliai pradeda perduoti informaciją iš gimdos, todėl sistemos gedimas vystantis neuronams gali reikšmingai veikia tai, ką mes žinome kaip socialines smegenis, kurios reiškia gebėjimą, kurį žmonės turi susieti su likusiu pasauliu. žmonių.

Be to, šis sutrikimas taip pat turi įtakos savęs ir nepriklausomybės jausmo vystymuisi, mūsų suvokimui, kas mes esame ir kuo skiriamės nuo kitų. Ši būklė būdinga žmonėms, turintiems autizmo spektro sutrikimų. Žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimų, turi informacijos, gaunamos iš emocinio prisilietimo, apdorojimo trūkumas.

Kūdikiai neturi šnekamosios kalbos, glamonės taip pat atlieka pagrindinę bendravimo formą ir suteikia ramybės bei gerovės pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

• Susijęs straipsnis: „Raidos psichologija: pagrindinės teorijos ir autoriai“

Glamonės ir jų santykis su stresu

Matyt, yra tam tikras sužadinimo neuronų tipas, kuris būtų įtrauktas į malonumo pojūtį, kurį jaučiame glamonėdami arba glamonėdami kitus žmones. Vašingtono universitete atliktas tyrimas ištyrė šių neuronų vaidmenį slopina vieno iš jo receptorių, ypač prokinektino 2 receptoriaus (PROKR2) ekspresiją.

Rezultatai parodė, kad pelės, kurios buvo genetiškai išmuštos iš prokinektino receptorių 2 ekspresijos, nejautė malonumo ir nereagavo į švelnų glostymą. Tačiau šios pelės jautė kitus su prisilietimu susijusius pojūčius, tokius kaip niežulys ir skausmas.

Be to, kad pelės nejautė malonumo, receptorių neturinčios pelės blogai reagavo į stresą ir asocialų elgesį.

• Galbūt jus domina: "Streso tipai ir juos sukeliantys veiksniai"

Glamonės leidžia išreikšti emocijas

Berklio universiteto (Kalifornija) mokslininkai įrodė, kad prisilietę galite perduoti ir atpažinti įvairius pojūčius, pabrėždami jų svarbą sąveikoje socialiniai.

Norėdami įrodyti savo hipotezę, jie atliko eksperimentinį testą, kai vienas tiriamasis glostė, o kitas – per ranką, prisilietimas truko tik vieną sekundę. Per glamones už grojimą atsakingas asmuo turėjo stengtis perduoti emociją plačiame diapazone, tai galėjo būti užuojauta, baimė, pyktis, meilė, dėkingumas ir pan. Glostęs žmogus turėjo bandyti atspėti, kurią emociją iš sąrašo buvo bandyta perduoti.

Rezultatai gana nustebino, nes daugelis tiriamųjų manė, kad per prisilietimą negalės atpažinti emocijų. Tačiau daugiau nei 60 % dalyvių galėjo pastebėti, kada buvo glamonėti užjaučiantys ir daugiau nei pusė atspėjo, kada ketinama perteikti kitas emocijas: meilę, baimę, pyktį ar dėkingumą. Todėl tyrimas leido mums nustatyti, kad emocijas galima perduoti per prisilietimą daug veiksmingiau, nei mes manome.

• Susijęs straipsnis: „8 emocijų tipai (klasifikavimas ir aprašymas)“

Glamonės stiprina ryšius ir bendruomenę

2015 m. atliktas tyrimas jo dalyvių klausė apie jaučiamą pojūtį glostant kitų žmonių odą. Tai rodo, kad žmonės visada galvoja ir jaučia kitų odą švelnesnę, nepaisant tikrovės.

Tai taip pat parodė, kad glamonės padeda stiprinti socialinius ryšius tarp žmonių, nes tuo labiau malonumas suvokiamas, kai yra liečiamas, tuo didesnis giminingumas ir meilė žmogui jaučiama glamones

Toks juslinis klaidingumas, kai, mūsų manymu, kito oda, švelnesnė ir šiltesnė nei ji yra, būdinga visiems žmonėms ir galima paaiškinti kaip mechanizmą, skatinantį žmonių santykius, ir reiškia, kad tarp žmonių sukuriami empatijos ir rūpesčio ryšiai, kurių tiesioginės pasekmės yra gerovės ir saugumo pojūtis, kad ilgainiui sustiprintų sąjungą ir bendruomenę.

• Galbūt jus domina: "Kas yra socialinė psichologija?"

Glamonės kuria teigiamą mūsų įvaizdį

Afektinės glamonės paprastai yra lėti judesiai (nuo 1 cm iki 10 cm per sekundę), atliekami tarp labai artimų žmonių (mamų ir vaikų, porų ar artimiausių draugų). Šie judesiai padeda propriorecepcijai, kuri yra savybė, leidžianti mums konkrečiu momentu sužinoti, kur yra kiekvienas kūnas. mūsų kūno dalis, bet taip pat ir interocepcija – signalai, leidžiantys pažinti savo vidinę būseną.

Toks glamonių pajėgumas buvo pademonstruotas guminės rankos eksperimento dėka, kai a asmuo sugebėjo aptikti stimuliaciją, gautą rankoje, laikančioje guminę ranką baigta. Šis rezultatas atskleidė glamonių gebėjimas sukurti įvaizdį, susiejantį psichologinį aš ir kūnišką aš, sukuriant teigiamą abiejų įvaizdį, nes glamonių pagrindas yra kitų meilė ir priėmimas.

Glostymas padeda imuninei sistemai

Glamonės ne tik turi naudos psichologinei sveikatai, daugybė tyrimų parodė prisilietimo svarbą: padėti sistemai imunitetas kovoti su skausmu arba padėti įveikti tam tikras ligas, taip pat paveiktų miegą, pagerintų jį ir sumažintų spaudimą kraujo.

2020 metais Amerikos psichiatrų asociacijos atliktas tyrimas parodė glamonių ir oksitocino santykis. Oksitocinas taip pat žinomas kaip meilės hormonas, kuris, be kitų kartų, išsiskiria masiškai gimdymas, ir yra glaudžiai susijęs su meilės elgesiu tarp tėvų ir vaikų bei tarp draugų ir poros. Grupė mokslininkų neseniai atskleidė, kad šis hormonas taip pat išsiskirtų žiūrint į mūsų šunis ar kates, sustiprindamas sąjungą su jais.

• Galbūt jus domina: "Kas yra oksitocinas ir kokias funkcijas atlieka šis hormonas?"

Kiti glamonių privalumai

Be jau minėtų privalumų, glamonės taip pat turėtų įtakos kituose procesuose, įskaitant:

• Pagerinta plaučių funkcija
• Sumažinti gimdymo stresą naujagimiams
• Kraujo spaudimo ir širdies ir kraujagyslių problemų kontrolė