Kodėl psichologinis kapitalas gali būti geriausia investicija

Nuo Darbo ir organizacijų psichologija atsirado pastaraisiais metais pozityvaus organizacinio elgesio tyrimo pagausėjimas (Positive Organizational Behavior, POB), kuri domisi teigiamų psichologinių žmonių stiprybių ir gebėjimų taikymu gerinant darbo rezultatus.

Ir būtent šiame kontekste išryškėja psichologinio kapitalo samprata, apibrėžiama kaip pozityvios psichologinės individo raidos būsena, kuri peržengia žmogiškąjį ir socialinį kapitalą.

Ši teigiamo psichologinio vystymosi būsena yra svarbus gerovės prognozuotojas, kuris, be to, gali būti ugdomas ir stiprinamas, todėl labai prisitaiko, nes skatina darbuotojų įsipareigojimą, našumą ir pasitenkinimą darbu, taip pat jų psichinę sveikatą.

Psichologinio kapitalo ramsčiai

Psichologinis kapitalas susideda iš keturių pagrindinių psichologinių išteklių valstybės tipas; jie nėra asmenybės bruožai, tai yra, yra jautrūs vystymuisi ir pokyčiams, todėl gali atlikti lemiamą vaidmenį vystant individus, komandas ir organizacijas.

Tyrimai nustatė tokius pagrindinius psichologinius išteklius kaip savarankiškumas, optimizmas, viltis ir atsparumas.

saviveiksmingumas

Savo socialinėje kognityvinėje teorijoje Bandura (1997) apibrėžia saviveiksmingumas Ką tikėjimas savo gebėjimais organizuoti ir vykdyti reikiamus veiksmus tam, kad pasiektume tam tikrus pasiekimus. O pagrindiniai savęs veiksmingumo šaltiniai yra: sėkmės patirtis, vietinė patirtis, žodinis įtikinėjimas ir emocinės būsenos.

Savęs efektyvumas yra vienas iš svarbiausių motyvacijos ir žmogaus elgesį lemiančių veiksnių. Tai reiškia asmens tikėjimą savo kompetencija sėkmingai atlikti užduotį, pasiekti tikslą ar įveikti kliūtį.

Taigi, kuo labiau pasitikime savo kompetencija, tuo didesnė tikimybė, kad bandysime stengtis ir atkakliai įveikti galimus sunkumus.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra socialinė psichologija?"

Optimizmas

Mes plačiai suprantame optimizmą kaip turėti bendrų lūkesčių, kad ateitis atneš mums sėkmingų rezultatų, priešingai nei pesimizmas, kai toks lūkestis turėtų neigiamų rezultatų.

Teigiami lūkesčiai, lankstumas ir prisitaikymas yra reikšmingi psichinės sveikatos prognozės, veikiantys kaip apsauginis veiksnys nuo streso ir depresijos. depresija, ir teikia pirmenybę aukštam Asmeninis augimas.

Organizaciniu lygmeniu tyrimai rodo, kad optimistiškai nusiteikę darbuotojai ne tik geriau jaučiasi, bet ir gauti geresnių rezultatų, nes jų optimizmas yra susijęs su jų veikla, pasitenkinimu ir laime (Youssef ir Luthans, 2007).

• Galbūt jus domina: „Klaidingas optimizmas: kas tai yra ir koks jo neigiamas poveikis?

Vilties

viltis yra teigiama motyvacijos būsena, pagrįsta mūsų suvoktu gebėjimu rasti skirtingus kelius siekti norimų tikslų, taip pat jėgų mus motyvuoti jų link (Snyder, 2002).

Žmonės, kurie savo kasdienį gyvenimą žvelgia su viltimi, dažniausiai tikisi sėkmės ir labiau siekia asmeninio augimo.

Išilginiame tyrime Wandeler ir Bundick (2011) padarė išvadą, kad viltis turėtų būti skatinama darbo ir organizacinėje aplinkoje, be kitų teigiamų gebėjimų, užtikrinti, kad darbuotojai galėtų padidinti savo suvokiamą profesinę kompetenciją.

Atsparumas

The atsparumas tai gebėjimas kovoti arba susidurti su nelaimėmis, konfliktais ar nesėkmėmis, atsigauti ir sustiprėti, taip skatinant mūsų pažangą ir tobulinant įgūdžius.

Atspariems žmonėms dažniausiai būdinga: besąlygiškai priimti tikrovę, turėti gilų tikėjimas, kad gyvenimas yra prasmingas, ir nepaprastas gebėjimas improvizuoti bei prisitaikyti prie pokyčių (Coutu, 2002).

Tai yra, atsparumas daro mus stipresnius ir sėkmingesnius sunkumų akivaizdoje, atsiskleidžianti kaip galimybė mūsų potencialiai tobulėti.

Geriausia mūsų investicija

Todėl, norint pasiekti optimalų teigiamą psichologinį funkcionavimą, svarbu turėti pasitikėjimo imtis ir įdėti pastangų, reikalingų sėkmingai atlikti sudėtingas užduotis (saviveiksmingumas), teigiamai vertinti savo būsimą sėkmę (optimizmas), atkakliai siekti savo tikslų ir žinant, kaip nukreipti kelius jų pasiekti (viltis) ir, susidūrus su galimomis problemomis, atsigauti ir eiti toliau (atsparumas).

Nors tiesa, kad tiek Psichologinio kapitalo samprata, tiek jo tyrimai iškyla organizacinėje ir Niekas mūsų neaplenkia, nes tai gali būti taikoma visose mūsų gyvenimo srityse, nes tai susiję su mūsų tobulėjimu psichologinės.

Taigi mūsų psichologinio kapitalo didinimas galėtų būti geriausia mūsų gyvenimo investicija.