Darbo demotyvacija: paliekantys darbuotojai ir verkiantys darbdaviai

Po daugiau nei dvejų metų pandemijos ir kitų grandininių krizių vis daugiau dirbančių žmonių nusprendžia palikti darbąo organizacijos taip pat pradeda girdėti vis daugiau skundų dėl kvalifikuotų darbuotojų nerandumo, darbo trūkumo, talentų nutekėjimo...

Ir tai yra darbo demotyvacija, be kitų problemų, turi neigiamos įtakos tiek darbuotojams, tiek įmonėms.

Tai turi įtakos dirbančio žmogaus produktyvumui, įsipareigojimui ir sveikatai, nes labai padidina streso lygį. Todėl, atsižvelgiant į tai, kad tai liečia ne tik individualų darbuotoją, bet ir įmonę, psichosocialinės rizikos prevencijos programose į tai turi būti atsižvelgta.

• Susijęs straipsnis: „Kodėl psichologinis kapitalas gali būti geriausia investicija“

Darbo demotyvacijos priežastys

Motyvacija yra pagrindinė tikrojo potencialo atskleidimo ir pasiekimo sudedamoji dalis, tačiau jos priežastys skiriasi kiekvienam žmogui.

Iššūkių trūkumas yra viena iš jo priežasčių. Įprastos ir mechaninės užduotys sukelia dirbančio žmogaus nuobodulį ir nesidomėjimą.

Taip pat svarbu paaukštinimo neįmanoma. Jei darbuotojas neturi galimybės skatinti ar pagerinti savo sąlygų, demotyvacija ateis greičiau.

Bloga darbo aplinka, konfliktai tarp kolegų ir toksiškas vadovavimas taip pat yra pernelyg dažnos priežastys.

Taip pat, neatitikimas tarp įmonės filosofijos ir darbuotojo vertybių bei įsitikinimų gali sukelti demotyvaciją.

• Galbūt jus domina: „Motyvacijos tipai: 8 motyvacijos šaltiniai“

Ką galite padaryti kaip dirbantis žmogus?

Nors į tai būtina atsižvelgti vykdant profesinės psichosocialinės rizikos prevencines programas įmonėse, galite turėti ir sprendimų.

Apmąstykite ir nustatykite savo demotyvacijos priežastis ir atskirti nuo egzistencinė krizė. Iš naujo įvertinti savo situaciją, ką turite, ką norėtumėte pakeisti savo gyvenime ir pasiūlyti veiksmų planą – tai esminiai žingsniai jos sprendimui.

Bendravimas su kolegomis ir viršininkais Svarbu rasti geriausią sprendimą. Ieškokite paramos iš savo bendraamžių. Vienas iš socialinių santykių privalumų yra tai, kad jie padeda mums pagerinti nuotaiką.

Mažai tikėtina, kad jūsų darbas nieko neturi teigiamas ar jums patinkantis. Atkreipdami dėmesį į tai, kas jums patinka, jums bus lengviau jaustis patogiau ar mažiau priblokšti.

nelygink savęs. Galvojimas, kad dirbate daugiau, bet gaunate tiek pat arba mažiau nei kiti kolegos, gali turėti įtakos jūsų savigarbai ir veiksmingumui, jus nuvilti ir sukurti blogą darbo aplinką.

dirbti ties savo vidinė motyvacija. Kiekvieną dieną darbe išsikelkite realius tikslus, jų įgyvendinimas leis jums jaustis, kad buvo verta, o tai gali sustiprinti jūsų pastangas trumpuoju laikotarpiu.

atsidėti sau laisvalaikis ir rūpinimasis savimi ne darbo metu, galėsite atkurti ryšį su savimi ir atsijungti nuo naštos bei kasdieninio streso.

Nepaisant to, joks darbas neapsimoka jūsų sveikatos sąskaita. Jei jums aišku, kad jums geriausia tai palikti ir pasikeisti, susidarykite „išėjimo planą“. Planuodami tai laisvalaikiu išvengsite persotinimo, padidėjusio nerimo ir nuolatinių neigiamų minčių dirbant.

• Susijęs straipsnis: „Darbo ir organizacijų psichologija: profesija su ateitimi“

Ką galite padaryti kaip įmonė?

Paprasta: atitinka LPRL (Profesinės rizikos prevencijos įstatymą). Kaip įmonei nesunku suprasti, kad įtemptas ir nepatenkintas darbuotojas dirbs prasčiau.

Bet, be to, LPRL (Profesinės rizikos prevencijos įstatymas) įpareigoja laikytis ir užkirsti kelią, ir taip, Įstatymas apima Psichosocialinę riziką.

Kaip dirbančiam žmogui, stresas ir apatija ilgainiui gali turėti labai neigiamos įtakos jums, jūsų sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Jei jums reikia pagalbos, nedvejodami kreipkitės į ją. Mes žinome ir galime padėti iš darbo, organizacijų ir žmogiškųjų išteklių psichologijos, specializuotų profesionalių psichologų.