Psichologė Bernarda Perez Conde

Ar jauti, kad tau kažkas negerai? Padedu atgauti jausmą, viltį ir gyvenimo džiaugsmą. Siūlau jums saugią erdvę su dėmesingu klausymu ir užuojautos buvimu. Esu Bernarda, psichoterapeutė ir Mindfulness fasilitatorė, palydiu žmones jų kelyje į psichinę sveikatą ir gerovę. Aš gyvenau 5 skirtingose ​​šalyse, Azijoje ir Lotynų Amerikoje, todėl man leido mokytis terapeuto įvairios technikos ir kalbos bei darbas su žmonėmis iš įvairių kultūrų, istorijų ir Profesijos. Mano psichoterapijos procesas remiasi dėmesingumo ir užuojautos pagrindus, kad galėtumėte ištirti savo psichinius ir emocinius procesus su didesniu aiškumu, perspektyva ir gerumas.

Taikant skirtingus terapinius metodus, pagrįstus moksliniais įrodymais, pvz., Kognityvinė elgesio terapija, EMDR Traumos perdirbimas), sąmoningumu pagrįsta terapija ir į užuojautą orientuota terapija, galiu jus palydėti ir skatinti jūsų gerovę geresnis būdas.

Turiu daugiau nei 20 metų patirtį ir mokymus, dirbu su žmonėmis, patyrusiais traumas, kenčiančiais nuo nerimo ar depresija, žema savigarba, emocinio reguliavimo ir valgymo problemos arba kurie patyrė smurtą, seksualinę prievartą ar blogą elgesį sandėrius, kad jie galėtų susigrąžinti savo gyvenimo prasmę, susigrąžinti ryšį su savimi ir aplinkiniais bei atgauti džiaugsmą gyventi.