Kokias 4 prisirišimo stilių pasekmes tėvystei turi?

Prisirišimo teorija prasidėjo septintajame dešimtmetyje britų psichiatro ir psichoanalitiko Johno Bowlby indėlio dėka. Antrojo pasaulinio karo pabaigoje, Bowlby pasišventė tyrinėti motinos nepriteklių poveikį vaikams, likusiems be šeimos. (Gago, 2014). Jų atradimai padarė išvadą, kad kaip žmonės mes turime polinkį užmegzti emocinį ryšį stiprus ir būtinas su pirminiu globėju, kuris garantuoja mūsų išlikimą ir suteikia mums saugumą bei Ryšys.

Šis pirmasis emocinis ryšys vaidins esminį vaidmenį kuriant vidinius modelius ekstrasensai, reguliuojantys sąveiką su mūsų aplinka tiek dabartyje, tiek ateityje. Taigi praktine prasme ši teorija buvo nepakeičiama priemonė suprasti emocinis skausmas ir asmenybės sutrikimai, atsirandantys pamačius šiuos ryšius grasino. Vėliau šis emocinis diskomfortas gali pasireikšti kaip nerimas, depresija, pyktis, žema savigarba, priklausomybės, toksiški santykiai ir kita.

• Susijęs straipsnis: „Kokias problemas sprendžia vaikų psichologas?

Prieraišumo stiliai ir reikšmė tėvystei

Vėliau Mary Ainsworth (1969) indėlis į keistos situacijos eksperimentą praturtins šią teoriją, leisdamas klasifikuoti prisirišimo modelius (López, 2020). Keturi priedų stiliai yra šie: saugus, nerimastingas-ambivalentiškas, vengiantis ir neorganizuotas. Šiame straipsnyje pamatysime, kaip mūsų asmenybę formuoja mūsų prieraišumo stilius ir kokios pasekmės tai gali turėti mūsų vaikams.

1. saugus tvirtinimas

Saugiai prisirišę žmonės demonstruoja gebėjimą palaikyti sveikus ir ilgalaikius santykius. Teisingas pasitikėjimo kitais ir jų aplinka ugdymas leidžia: mėgautis intymumu su kitais žmonėmis, ieškoti palaikyti, kai jiems to reikia, atvirai dalintis savo jausmais, turėti gerą savigarbą ir vertinti savo savarankiškumą ir nepriklausomybę.

Saugiai prisirišę tėvai labai greitai išmoksta skaityti kūdikio užuominas, yra emociškai prieinami ir nuolat, šiltai ir empatiškai reaguoja į jų poreikius. Jie ieško nuolatinio ryšio, tačiau supranta, kad jų vaikai yra kitokios būtybės nei jie. su savo norais ir poreikiais, todėl šie tėvai veikia kaip „saugi bazė“, leidžianti vaikams lengvai ir užtikrintai tyrinėti juos supantį pasaulį. Šie vaikai sugeba prisitaikyti prie pokyčių be didelių komplikacijų ir su labai mažu nerimo lygiu.

• Galbūt jus domina: „Prisirišimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų“

2. Nesaugus prisirišimas: nerimastingas-ambivalentiškas

Žmonės, turintys nerimą-ambivalentišką prieraišumą, pasižymi žema savigarba ir menku pasitikėjimu savo santykiais su kitais. Jie yra nepasitikintys savimi ir priklausomi žmonės, labai bijo būti apleisti ir atstumti ir su didžiuliu dėmesio ir meilės poreikiu. Be to, jie labai intensyviai išgyvena emocijas, kol jaučia, kad negali jų valdyti.

Nerimastingi-ambivalentiškai prisirišę tėvai kartais pasiekiami, o kartais ne. Jų priežiūrai būdingas nepastovus, o tai sukelia nesaugumą ir nepasitikėjimą kūdikiu, kuris nežino, ko iš jų tikėtis. Jie patiria daug sunkumų valdydami kūdikio emocijas ir dažnai kaltina jį dėl savo problemų ir neigiamų emocijų. Šie tėvai yra emociškai priklausomi nuo savo vaikų ir nuolatos siekia patvirtinimo, kad yra jų mylimi, o tai sukelia pavydo jausmą, nestabilumą ir baimę būti paliktam. Lygiai taip pat vaikai tyrinėja pasaulį su nerimu, nepasitikėjimu ir dideliu nerimu.

3. nesaugus prisirišimas: vengiantis

Žmonėms, kurie vengia prieraišumo, sunku užmegzti gilius ir stabilius santykius. Jiems būdingas per didelis savarankiškumas ir nesugebėjimas išreikšti savo jausmų ir paprašyti pagalbos, kai jos reikia. Šie žmonės išmoko, kad kančios jausmas sukelia atstūmimą ir panieką.; todėl daugiau nieko iš nieko nesitikėk. Be to, jie turi pesimistišką meilės idėją, netoleruoja emocinio intymumo, jiems nepatogiai kyla fizinis kontaktas ir emocinės apraiškos.

Vengiamai prisirišę tėvai nepaiso savo kūdikio emocinių poreikių, nes nuolatinis jų reikalavimas tampa grėsmingu ir įkyriu. Jie siejami su kūdikiu su kančios, pasibjaurėjimo ir susierzinimo mišiniu. Tuo tarpu vaikai nerodo diskomforto dėl globėjų išsiskyrimo ir sugrįžimo – situacija dažnai klaidingai interpretuojama kaip rami; tačiau vaikai kenčia, bet to neišreiškia. Šis ryšio trūkumas sukelia vaikų gynybinę reakciją, kuri Jie nuo mažens išmoko, kad niekas nepaisys jų poreikių.. Šie vaikai dažnai jaučia gilią vienatvę ir tai sukelia didelį streso ir kančios lygį, kurį jie slopina emociškai savarankiškumo fasadu.

4. nesaugus prisirišimas: netvarkingas

Žmonės su netvarkingu prieraišumu rodo rimtą vidinį disbalansą. Tai laikoma chaotiško pobūdžio santykių modeliu. Tai žmonės, užaugę priešiškoje, grėsmingoje aplinkoje ir be jokios emocinės paramos. Todėl, jie suprato, kad yra blogi žmonės, kad nusipelno netinkamo elgesio su jais ir kad smurtas yra normalu įvairiuose jų santykiuose. Šiems žmonėms gali pasireikšti padidėjusio budrumo, potrauminio streso sutrikimo, disociacijos ir visiško savo bei kitų emocijų nesupratimo požymių.

Neorganizuoti prieraišumo tėvai turi sunkią auklėjimo negalią. Paprastai jie apibūdinami kaip agresyvūs, nenuspėjami ir gluminantys tėvai. Dėl to vaikas jaučia siaubą savo prieraišumo figūrai ir aplinkai. Be to, susidūrę su varginančia situacija šie vaikai patiria emocinį kolapsą. Tai laikomas blogiausios prognozės prisirišimo stiliumi, nes jis labiausiai destabilizuoja ir dėl to gali sukelti rimtų psichikos patologijų.

• Galbūt jus domina: „Kaip blogas šeimos susitaikymas paveikia tėvystę?

Prisirišimo modelių pertvarkymas

Vaikystėje įgyti modeliai daro didelę įtaką suaugusiųjų elgesiui. Todėl, labai svarbu pertvarkyti prieraišumą su žmonėmis, kurie rodo nesaugaus prisirišimo požymius siekiant išvengti traumų perdavimo iš kartos į kartą.

Terapinio susitikimo metu galima išgydyti ir koreguoti šiuos santykių modelius, garantuojančius optimalų emocinį, socialinį ir psichologinį vystymąsi mums ir ateities kartoms.