Kas yra diferenciacijos procesas?

Koks yra diferenciacijos procesas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia pakalbėsiu apie Murray Boweną, psichiatrą ir sisteminės šeimos terapijos pradininką. Jis yra Sisteminės šeimos teorijos autorius ir Genogramos arba Šeimos žemėlapio kūrėjas.

Genograma yra dinamiškas įrankis, leidžiantis turėti vizija apie tai, kaip šeima tam tikru momentu yra struktūrizuota, taip pat su ja susiję būdai, atsižvelgiant į mažiausiai tris kartas. Atsižvelgiant į šią kelių kartų perspektyvą, manoma, kad norint pažinti dabartinę šeimos sistemą, būtina žinoti kiekvieno sistemos nario kilmės šeimų istorinę raidą; ty žinoti individualią asmens istoriją, jo tėvų istoriją ir jų santykių su savo tėvais modelius.

Sisteminė šeimos teorija

Bowenas šeimą suvokė kaip sistemą; todėl pasikeitus sistemos nariui, pasikeis kitas sistemos narys. Savo teorijoje jis kalba apie paviršinius pokyčius – tuos laikinus, kurie gali akimirksniu sumažinti simptomą – ir gilius pokyčius – tuos, kurie jiems reikia kiekvieno pastangų, jie yra ilgalaikiai ir sukelia naujų santykių modelių, leidžiančių asmeniui geriau apibrėžti pats.

Sisteminė šeimos teorija iškelia aštuonias sąvokas. Pažiūrėkime, kokie jie.

1. trikampiai

Bowenas tai svarsto Tai yra emocinės sistemos pagrindas, nes tai yra mažiausias santykių vienetas. Bowenui dviejų žmonių emocinė sistema (diada) yra nestabili, nes susidūrus su simptomu ji gali sutrikti.

Tačiau jei į vidų patenka trečiasis asmuo, šis simptomas gali būti pašalintas. Kad geriau suprasčiau, pateiksiu pavyzdį iš kasdienybės: prieš dviejų draugų (A ir B) diskusiją. A užuot susidūręs su tuo ir pasakęs B, ką jaučia ir ieškodamas jų tarpusavio sprendimo, įtraukia trečiąją šalį (C) tam, kuris pasakoja, kas atsitiko ir kaip jis jaučiasi įskaudintas (sukuriantis sąjungą tarp dviejų A ir C). Tai, kas tuo pasiekiama, daugiau nei problemos sprendimas, ją paaštrina, nes su ja nesusiduriama tiesiogiai su juos įskaudinusiu žmogumi.

Trianguliacijos intensyvumo lygis skiriasi įvairiose šeimose ir toje pačioje šeimoje laikui bėgant. Kuo žemesnis diferenciacijos lygis šeimoje, tuo svarbesnis trianguliacijos vaidmuo saugant emocinį stabilumą. Priešingai, jei individai išlaikytų savo emocinę autonomiją, trianguliacija būtų minimali, o šeimos sistemos stabilumas nuo to nepriklausytų (Kerr ir Bowen, 1988).

• Susijęs straipsnis: "Šeimos terapija: taikymo rūšys ir formos"

2. Branduolinės šeimos emocinė sistema

Tai reiškia, kaip vyksta emocinis procesas tarp tėvų ir vaikų, kuris galėjo būti išmoktas ir yra linkęs įamžinti vėlesnėse kartose.

3. projekcijos procesas

Tai procesas, kurio metu tėvai perduoda savo emocinius sunkumus savo vaikams. Pasak Boweno, šis procesas yra labiausiai paplitęs būdas, kuriuo emocinius procesus perduodame iš kartos į kartą.

Diferenciacijos lygis ir nerimas Dėl mažai diferencijuoto veikimo yra svarbiausi šio proceso aspektai, nes, kaip paaiškinta anksčiau, šeimos naudojasi įvairių būdų, kaip įveikti nerimą, taigi, jei nerimas yra per didelis arba projekcija yra šeimos modelis, Jo veikimas gali būti palaikomas perkraunant vaikus nerimu, kurie gali būti rimtai paveikti, net pasireiškiantys simptomai lėtinė (Bowen, 1960; Kerr ir Bowen, 1988).

4. Broliška sistema: brolių padėtis

Ši koncepcija susijusi su tuo, kaip vaikų padėtis įtakoja jų raidą ir asmenybės ypatybes.

• Galbūt jus domina: "Brolių ir seserų konkurencija: galimos priežastys ir ką daryti iš tėvų"

5. Daugiakartinis perdavimo procesas

Ši sąvoka yra susijusi su tuo, kaip emocinis procesas perduodamas kartoms, todėl ji yra susijusi su šeimos projekcijos samprata.

6. emocinis pjūvis

Tai reiškia, kaip sistemos nariai sprendžia emocinius konfliktus, kurie nebuvo išspręsti su kitu (-iais) sistemos nariu (-iais): sumažinti emocinį kontaktą arba jį visiškai „nutraukti“.

• Susijęs straipsnis: „Ar mes racionalios ar emocingos būtybės?

7. visuomenės regresija

Šia sąvoka Bowenas nurodo, kaip jo paties emociniai procesai taip pat veikia likusią visuomenės dalį. Tai postuluoja, kad jei prisiimsime atsakomybę už save, galėsime būti dėmesingi savo atsakomybei prieš visuomenę.

8. savęs diferencijavimas

Paskutinė iš jo teorijos sąvokų yra savęs diferencijavimas. Ši sąvoka nurodo kaip kiekvienas individas suvokia savo emocinius procesus, skiriasi nuo kitų. Kalbama apie tobulėjimą ir tapimą individualiomis ir savarankiškomis būtybėmis emociniame lygmenyje, tai yra, tai yra a ilgalaikis procesas, kurio metu mes atsiribojame nuo savo tėvų, kol pasieksime savo autonomija.

Jei jaučiate, kad esate priklausomas nuo savo šeimos nario ar narių, gali būti, kad minėtas diferenciacijos procesas nebuvo tinkamai užbaigtas. Į PsychoAlmeria Esame psichologai specialistai ir galime Jums individualiai padėti pasiekti emocinę nepriklausomybę.