Muzikos psichologija, laukiamas dalykas

Menas, pramogos, profesija, verslas… Muzika yra labai svarbi mūsų visuomenės dalis. Kadangi mūsų mokyklose tradiciškai nepakankamai vertinamas dalykas, nedvejodami sukūrėme labai galingą formaliojo ugdymo aplinką, susijusią su šia disciplina.

Mokyklos, akademijos, oranžerijos ir kt užpildyti tuštumą, kurią švietimo sistemoje palieka muzika ir, priklausomai nuo studento siekių, jie gali rinktis nuo įprastesnio ar pramoginio mokymo iki labiau reglamentuojamo ir į profesinę veiklą orientuoto mokymo.

Tačiau pasiekę tam tikrą specializacijos lygį randame vis reiklesnį vykdymą, dėl kurio atsiranda vis daugiau valandų pamokų ir repeticijų, o tai, kas mokykloje prasidėjo kaip hobis ar laukiamas dalykas, tampa aukšto lygio sporto šaka. spektaklis. Kaip tokia, gali apimti visas tas rizikas, susijusias su psichologiniu lygmeniu kurias randame visose sporto šakose.

• Galbūt jus domina: „[Kas nutinka jūsų smegenyse, kai klausotės mėgstamos muzikos?](/neurosciences/what-happens-brain-when-we-klausu-mylima-muzika“

Muzikos mokymo reikalavimai

Viena vertus, muzikos studentas paprastai turi derinti savo muzikinį išsilavinimą su akademiniu pasirengimu ir neapsigaukime: muzikinis mokymas nėra papildymas, o veikiau. apima tiek pat paklausos ar daugiau nei universitetinis laipsnis (arba kur kas daugiau, kai kurių profesijų atveju), ir vis tiek tenka išgirsti, kad „mokai muziką... o ką dar?“.

Ir būtent tai, kad skiriant tiek daug pastangų ir laiko muzikai pasaulyje, kuris ragina „neklaidinti“ savo „tikrųjų“ treniruočių, kartu su milžiniška kai kurių centrų paklausa ir konkurencingumu, reiškia labai didelę vidinės motyvacijos riziką, ty gebėjimą nukreipti savo elgesį į muziką vien todėl, kad mums ji patinka, o tai Todėl daugelis studentų anksti meta studijas, palikdami daug talentų, o daugelis kitų ir toliau gali ugdyti kitokio tipo įgūdžius. nemalonumus.

Valdykite stresą ir nerimą

Visų pirma, reikalavimas atlikti efektyvumą ir atsidavimą, viršijantį tai, ką kiekvienas laiko „normalu“, gali sukelti proto būseną, kurią vadiname stresu. Stresas yra prisitaikanti organizmo reakcija į aplinkos pokyčius arba didžiausią paklausą, tačiau be tinkamo valdymo jis gali trukti ilgiau nei evoliucija apskaičiavo ir atsinešė tam tikrus psichologinius (nerimo sutrikimai, depresija) ir fiziologinius (nevirškinimas, raumenų įtampa, galvos, nugaros skausmai, ir tt).

Viena iš psichologinių streso pasekmių yra nerimas, kuriam būdingos nevalingos mintys, pavyzdžiui, apgailestavimas. („Turėjau daugiau mokytis“, „Per blogai padariau klaidą“) arba pesimistiniai lūkesčiai („Aš padarysiu klaidą šioje dalyje“, „Aš ketinu sustoti“, „noriu, kad tai kuo greičiau baigtųsi“), kurios dažniausiai yra susijusios su fizinėmis reakcijomis (tremoru, prakaitavimu, tachikardija...).

Ironiškiausia yra tai, kad ši būsena didelėmis dozėmis yra labai žalinga, kai reikia pasiekti aukštą našumą atliekant bet kokią užduotį, ypač jei jis groja kūrinį viešai, kai grojame pavadinimą, tačiau labiausiai atgraso tai, kad tai, dėl ko anksčiau buvome aistringi, užleido vietą tiems neigiamiems jausmams.

• Galbūt jus domina: "10 pagrindinių patarimų, kaip sumažinti stresą"

Muzikos psichologijos pažanga

Būtent ši situacija atkreipė psichologų dėmesį į šią aplinką ir, nors didžioji darbo dalis buvo, mažiau Ispanijoje, tiriant tuos optimalius muzikos mokymo ir mokymosi metodus (konstruktyvus mokymasis vs. vykdomasis), vis daugiau centrų domisi savo jaunųjų muzikantų protiniu lavinimukintamasis, kuris tradiciškai buvo paliktas atsitiktinumui ir buvo tam tikras pasirinkimas tautologinis pobūdis konservatorijose („jei šito negali pakęsti, muzikai netinka“).

Šiandien vis dažniau kyla balsų, kad šie kintamieji gali būti mokomi. Taigi, yra tam tikrų metodų, skirtų palaikyti vidinę motyvaciją, pagrįsta darbu su tikslais ir savęs veiksmingumo suvokimu, kovos su nerimu metodais, tokiais kaip kvėpavimas ir atsipalaidavimas ieškant optimalaus lygio suaktyvinimas arba būdai valdyti tą spaudimą, kuris, taip, visada egzistuos, bet mes galime jį reguliuoti, ir mes galime tai padaryti naudodami tokius metodus kaip ekspozicija arba pažinimo restruktūrizavimas, kurių pagrindinis tikslas – optimizuoti ne tik mūsų patirtį ir našumą muzikantai, bet ir mūsų šokėjai, aktoriai ir visi tie meno atstovai vaizdingas

Galiausiai pabrėžkite tai Kasdien vis labiau pastebima psichologo darbo svarba muzikanto protiniam lavinimui.. Tokiame konkurenciniame pasaulyje kaip muzika psichinis veiksnys gali turėti įtakos profesionalo muzikinei karjerai.

• Galbūt jus domina: "13 mokymosi tipų: kas tai yra?"